Keskustelua kamppailulajien oheisharjoittelusta, harjoitteluun vaikuttavista terveysongelmista sekä liikuntaravitsemuksesta

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit: 17261
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 34 kertaa
Tykätty: 79 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti Andy »

Maissipallo on sinänsä hyvä laite mutta ei oikein sovellu kuntonyrkkeilytreenaukseen vaan pikemmin rauhallisempaan harjoitteluun. Lisäksi se tarvitsee minusta vähän pidemmän kiinnitysköyden liikkuakseen järkevästi ja sehän ei ollut tässä oikein mahdollista.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit: 13614
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola
Tykännyt: 10 kertaa
Tykätty: 41 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti Kari Aittomäki »

Rauhallisuus-näkökulmaa en tajua?
Ittelläni ja kavereilla myös se maissipallon kyyditys on ollu se terävin osio, säkkitreeni sellaista yleisrytmitystä.

Kiinnityksestä kirjotin hiukan väärin, oli oma yläkerta mielessäni.. Jos sen saa ruuvin pääsee kairaamaan kattotuolista läpi niin sehän kyllä pysyy.
Mitä leveämpi kiinnitys sitä tukevampi, niinhän se menee.
Säkki on kyllä siinäkin monikäyttöisempi että siihen pääsee sivalteleen erikoisvetoja, vaikka sitä kyynärvarsivarstaa maksankärkeen.
Poliisin olen nähny käyttävänkin häntä.. en tosin Suomessa. Reilusti takaapäin.

YJT
kylkeenpotkija
Viestit: 3611
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Lohja
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 50 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti YJT »

Mä luulen, että voisin hankkia perinteisen heavy bagin lisäksi myös double ended bagin. En ole sellaisella ikinä treenannut, mutta Rockyssä näyttää niin hienolta, että pitää kokeilla. Ja nuo maksavatkin niin vähän, että ei ole iso riski hankkia. Voisi saada aika paljon vaihtelua treeniin kun voisi laittaa vuorotellen säkkiin ja tuollaiseen tarkkuuspalloon jota voi myös väistellä... Vai onko maissipallo parempi vaihtoehto? Päärynäpallosta en ole sillä tavalla kiinnostunut.

Mites nuo säkin täytteet? Kumirouhe tai joku vastaava on kai aika perinteinen täyte. Jonkin verran tuntuu olevan myös vesitäytteisiä säkkejä, ja kangastäytteisiä. Onko näistä näkemyksiä, mikä on paras tai onko niillä muuta eroa kuin että kangassäkki oletettavasti on kevyempi kuin kumirouheella täytetty, ja kumirouheella täytetty säkki on hankittava täytenä, mikä oletettavasti näkyy toimituskustannuksissa.

Onko näin, että kumirouhesäkit kovettuvat ajan kanssa? Olen joskus lyönyt huolimattomasti ja liian lujaa kovettuneeseen säkkiin, eikä kokemus ollut mukava; oletan että se oli kumitäytteinen säkki. Olen joskus hakannut myös säkkiä, joka joustaa sillai kivasti mutta napakasti lyönnin alla, ilmeisesti on vesitäytteinen säkki. Tykkäsin sen lyöntituntumasta, mutta onko noilla vesitäytteisillä huonoja puolia? Vai onko tämä täytteen valinta puhtaasti mieltymyksestä kiinni, jolloin ei olisi selkeästi parasta tai huonointa vaihtoehtoa?
Seppo Vesala

(Kaikki esittämäni mielipiteet ja näkemykset ovat omiani, eikä niitä pidä tulkita minkään yrityksen, yhteisön, organisaation tai viranomaistahon kannaksi)

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit: 17261
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 34 kertaa
Tykätty: 79 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti Andy »

Kangastäyte on paras ja kumirouhe tosiaan kovettuu säkin alapäästä. Vesisäkit ovat harvinaisia enkä ole koskaan sellaista nähnytkään. Olettaisin että ne ovat huonoja kun ei niitä ole enempää käytössä.

Toimituskustannuksissa ei ole isoakaan eroa, kun säkin nappaa urheiluliikkeestä auton perään ja ajaa kotiin. Bensaa kuluu tietysti hieman enemmän kun kumirouhesäkki on painavampi.

Katto-lattiapallo on ihan hyvä laita mutta itse pidän maissipalloa kokonaisuutena parempana. nämä eivät ole kauhean kalliita niin voisit tietysti hankkia vaikka molemmat jos korkeus riittää maissipallolle.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kuvake
AlexMachine
etupotkija
Viestit: 5679
Lauteille: Elokuu 2006
Paikkakunta: Vaasa
Etulaji: Nyrkkeily
Sivulajit: Sra, IDPA
Takalajit: Mil Fight, Pekiti Tirsia, Escrima
Tykännyt: 15 kertaa
Tykätty: 24 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti AlexMachine »

YJT kirjoitti: Mä luulen, että voisin hankkia perinteisen heavy bagin lisäksi myös double ended bagin. En ole sellaisella ikinä treenannut, mutta Rockyssä näyttää niin hienolta, että pitää kokeilla. Ja nuo maksavatkin niin vähän, että ei ole iso riski hankkia. Voisi saada aika paljon vaihtelua treeniin kun voisi laittaa vuorotellen säkkiin ja tuollaiseen tarkkuuspalloon jota voi myös väistellä... Vai onko maissipallo parempi vaihtoehto? Päärynäpallosta en ole sillä tavalla kiinnostunut.
Maissipallo on hyvä.iitäkin taitaa olla paria eri tyyppiä. Itse pidän sellaisesta pallosta joka on noin 20 cm leveä, 50cm korkea ja roikkuu noin 30cm nahkaremmissä. Hyvää tarkkuusharjoittelua ja väistöjä ja vastaiskuja. Katto-lattiapallo on myös hyvä herkkyys-, ja liikkumistyöskentelyyn. Kotonakin voi harjoitella samn tyyppisesti. Tarvitaan vain ohutta köyttä tai paksuhko naru ja tennispallo johon reikä ylös ja alas. Naru läpi ja solmu pallon ylä- ja alapuolelle ja kiinni kattoon ja lattiaan. Jos lattiaan ei saa kiinni voi vaikka pari painavaa tiiltä ottaa ja laittaa lattiaan tuleva narun kiinni niihin.
People are what they do, not what they say, not what they think, not what they pretend to be.

fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4031
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila
Tykännyt: 4 kertaa
Tykätty: 7 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti fatman »

Kohtuuhintainen, valmiiksi täytetty säkki:

http://www.wrange.fi/PublishedService?f ... mcode=6450
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit: 17261
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 34 kertaa
Tykätty: 79 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti Andy »

Noissa tilatuissa säkeissä tulee onglemaksi postikulut, jotka on yleensä aika isot. Minusta yleensä yksityishenkilön on helpompi hakea säkki autolla paikallisesta urheiluliikkeestä tai marketista. Yleensä niissä myytävät säkit ovat lisäksi aika edullisia. Eivät ne kestäkään niin hyvin kuin laatusäkit mutta yhden ihmisen - joka ei ole himotreenaaja - käytössä ne kestävät yleensä silti loppuiän. Salille hankittavat säkit ovat eri asia.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Varpaantalloja
aloituspotkija
aloituspotkija
Viestit: 4
Lauteille: Helmikuu 2015
Paikkakunta: Liminka
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti Varpaantalloja »

Saapa nähdä, millainen hankinta tuli tehtyä, kun tilasin tuolta eBaysta Lontoon suunnalta säkin... (http://www.ebay.co.uk/itm/190836556263" onclick="window.open(this.href);return false;)

Lisää painoahan tuohon joutunee laittamaan, varastossa vanhoja mattoja jotka voi vaikka repiä kuteiksi ja tunkea sisään. Hintahan tuolle ei tullut kuin sen ~85 euroa postikuluineen, jospa se kotioloissa sen kestää mitä tällainen aloittelija jaksaa huitoa ja potkia.
I can accept failure - everyone fails at something. But i can't accept not trying. -Michael Jordan

tohtorismies
kylkeenpotkija
Viestit: 3634
Lauteille: Kesäkuu 2008
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 5 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti tohtorismies »

Kari Aittomäki kirjoitti: Ittelläni ja kavereilla myös se maissipallon kyyditys on ollu se terävin osio, säkkitreeni sellaista yleisrytmitystä.
En ymmärrä.

Voitko selventää miten saitte maissari treenistä sen terävimmän osion?

Toisaalta niin vähäsen on tullut kokeiltua maissaria etten ole koskaan saanut kunnollista tuntumaa.
45 neliön kämmpä oli täynnään lihaksikkaita ja äärimmäisen päihtyneitä voimmamiehiä
"My karate is as simple as walking up to somebody and hitting them, something I saw some 29 years ago." Dennis Jones
"Perkele, mä oon hyppiny narua pikkupojasta asti!" Meskus

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit: 17261
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 34 kertaa
Tykätty: 79 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti Andy »

YJT kirjoitti: Olen joskus hakannut myös säkkiä, joka joustaa sillai kivasti mutta napakasti lyönnin alla, ilmeisesti on vesitäytteinen säkki. Tykkäsin sen lyöntituntumasta, mutta onko noilla vesitäytteisillä huonoja puolia? Vai onko tämä täytteen valinta puhtaasti mieltymyksestä kiinni, jolloin ei olisi selkeästi parasta tai huonointa vaihtoehtoa?
Tässä on testivideo vesitäytteisestä säkistä. Aika jännä laite.

[video][/video]

Tehtaan sivut: http://www.maxxmma.com/product_list.asp?gid=20" onclick="window.open(this.href);return false;

Täältä voi tilata: " onclick="window.open(this.href);return false;
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit: 17261
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 34 kertaa
Tykätty: 79 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti Andy »

Ramsey Deweyn ajatuksia siitä millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia.

Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Veepee
kylkeenpotkija
Viestit: 1132
Lauteille: Tammikuu 2014
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Taido, 白眉
Sivulajit: Tachimura-ha Shuri-Te, Capoeira-kuokkavierailu
Takalajit: Judo, moderni taijiquan
Tykännyt: 0
Tykätty: 2 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti Veepee »

Mitä mieltä Andy olet Ramsey Deweystä valmentajana? Itse seuraan hänen videoitaan säännöllisesti ja varsinkin YT:n puolella hän on virkistävän lähestyttävä, avaramielinen ja vastuullinen kommentaattori sekä asiansa ymmärtävä ja osaava koutsi.

Erityisesti haluaisin tietää, mitä mieltä olet hänen speed bag -mielipiteestään. Muistelen, ettet oikein tykkää kyseisestä välineestä. :D
Ville-Pekka Turpeinen

"If your unsoku is good, you can never be touched." -Kozo Kitamura, taido 8. dan hanshi, Suomen taidoliiton kesäleiri 2012

"Kun olet kiillottanut tekniikkasi ja saavuttanut liikkeiden vapauden, saat luonnostaan ihmeelliset voimat." -Musashi Miyamoto, Go Rin no Sho, Tulen rulla

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit: 17261
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 34 kertaa
Tykätty: 79 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti Andy »

En ole seurannut Deweytä niin paljon, että olisin muodostanut hänestä kovin tarkkaa mielipidettä. Päärynäpallovideota en ole katsonut, niin en sano siitä mitään. Dewey on ainakin hyvä esiintyjä ja selkeästi fiksu kaveri, jolla on runsaasti annettavaa.

Olen kuitenkin törmännyt myös juttuihin, joista olen täysin eri mieltä. Esimerkiksi takapotkun ja sivupotkun mies opettaa mielestäni aivan väärin ja kehälajeihin soveltumattomalla tavalla. Luultavasti hän on ottanut suoritustavan jostain amerikkalaisesta taekwondosta, missä hänellä on lapsuudesta musta vyö. Tärkeimmät perustekniikat hän osaa kuitenkin opettaa oikein ja järkevästi.

En pidä häntä minään supervalmentajana, mutta oikein hyvänä perustason opettajana. Eli vähän sama mielipide kuin kaikista järjissään olevista koutseista: kannattaa katsoa avoimin mielin mutta ei niin avoimin, että aivot putoavat päästä.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Seuraajat

Kuvake
Andy
kinko
Sementti
TumasL
Veepee