Keskustelua kamppailulajien oheisharjoittelusta, harjoitteluun vaikuttavista terveysongelmista sekä liikuntaravitsemuksesta

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

kinko
nilkkaanpotkija
Viestit: 33
Lauteille: Tammikuu 2010
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti kinko »

Eli olen tällainen 165 cm, vajaa 60kg rimpula. Tarkoitus olisi saada sellainen säkki mihin pystyisi myös potkimaan. Siihen pitäisi pystyä potkimaan ainakin yläpotkuja ja vartalopotkuja, mutta mielellään myös alapotkuja. Säkin tulisi olla tarpeeksi painava tällaisen melko kokemattoman pojan lyönti ja potkuharjoituksiin. Mulla on tällä hetkellä tommonen 75 cm, reilu 20 kg säkki, joka kyllä lentelee jo lyöntiharjoituksissa seinille, joten säkin pitäis olla painavempi ja pidempi. Osaiskos joku kertoa minkä pitunen ja painonen ton säkin olis hyvä olla. Olis myös hyvä jos joku pistäis linkkiä johonkin liikkeeseen, josta sais hyvällä hinta-laatu suhteella haluamanlaiseni säkin. Käytettyjäkin saa tarjota. Hintahaarukka pyörii siinä 0-120 e paikkeilla. Toi 120 e on sitten jo melko tiukka yläraja, kun ei tota rahaa niin tolkuttomasti löydy. Toki saa ehdotella kalliimpiakin, jos on todella hyvä hinta-laatu suhde. Lisäksi jos jollain on tietoa hyvistä kasisiteistä, niin eikun linkkiä tulemaan vaan.

fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4031
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila
Tykännyt: 4 kertaa
Tykätty: 7 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti fatman »

Ohessa linkki Wrangen hyväksi kokemaani säkkiin. Alapotkut n. polven korkeuteen onnistuvat, kuten myös pääpotkut ja lyönnit pituisellesi kaverille. Säkissä on varmasti riittävästi painoa. Säkki on myös sopivan tukeva ja napakka, muttei kova. Tuota pystyy myös paljain käsin paukuttelemaan jonkin verran.
Tuota halvempaa en ole Suomen markkinoilta löytänyt. Yleensä tuolla rahalla saa tyhjän pussin, johon joutuu itse hankkimaan täytteen.

http://www.wrange.fi/PublishedService?f ... mcode=6451" onclick="window.open(this.href);return false;
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa

kinko
nilkkaanpotkija
Viestit: 33
Lauteille: Tammikuu 2010
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti kinko »

Okei kiitos, eiköhän tommonen lähe tilaukseen.

TumasL
sääreenpotkija
Viestit: 54
Lauteille: Helmikuu 2010
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti TumasL »

http://sabe.fi/budo/index.php?prodid=26 ... 1267363813" onclick="window.open(this.href);return false; tietysti voisit kokeilla tuota säkkiä sabesta on aika jämäkän tuntunen.

kinko
nilkkaanpotkija
Viestit: 33
Lauteille: Tammikuu 2010
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti kinko »

Toi vois kyllä kans olla hyvä vaihtoehto, kun on ainakin jykevän olonen ja nahalla päällystetty ja lisäks vähän halvempikin. Pitää katella vähän.

ka1
kylkeenpotkija
Viestit: 2144
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti ka1 »

Heitänpä kyssärin tähän ketjuun. Mitä mieltä olette säkkien pintamateriaaleista, millaista suositte/suosittelisitte? Heittelin tuossa "läpi meneviä" lyöntejä keinonahkaiseen säkkiini, kun se otti ja repesi. Meni lyönti vähän turhan kirjaimellisesti läpi. Tarviipi siis ostaa uusi säkki.
Eli millainen, jos nyt koittaisi panostaa hieman pitkäikäisempään? Onko aito nahka paras vaihtoehto, onko siinä jotain merkittäviä miinuspuolia? Osaako joku ehkä suositella jotain järkevää säkkiä? Tai vaikka jotain myymälää pk-seudulla, jossa hieman laadukkaampia säkkejä pääsisi tunnustelemaan? :)

fatman
kylkeenpotkija
Viestit: 4031
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Karkkila
Tykännyt: 4 kertaa
Tykätty: 7 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti fatman »

Jos itse olisin juuri nyt säkkiä hankkimassa, olisi valintani Wrangen PVC-säkki 150 cm, 44-46 kg. Samaa säkkiä saatavilla myös 80 cm ja 100 cm kokoisena. Paino tällöin luonnollisesti kevyempi.

http://www.wrange.fi/PublishedService?f ... mcode=6451" onclick="window.open(this.href);return false;

Tuollaista olen päässyt lyömään ja potkimaan, enkä moitittavaa keksi. Täytteenä kangasta, joka ei kovin pahasti valu ja pakkaudu säkin alaosaan. Säkin pinta mielestäni sopivan pehmoisen jämäkkä, jotta kaltaiseni pehmokin tohtii lyödä.
Veikkaan jopa PVC:n olevan aitoakin nahkaa kestävämpää (ei veny) tuossa käytössä. Lisäksi Wrangen säkki tulee täytettynä, kun monilta muilta toimittajilta saa samalla rahalla tyhjän pussin.
In my heart, in my mind, in my soul
lalalaalaa lalalaalaa lalalaa

ka1
kylkeenpotkija
Viestit: 2144
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti ka1 »

Ok, kiitos suosituksesta. :) Varteenotettava vaihtoehto, positiivisia kokemuksia ainakin muista Wrangen tuotteista on.

YJT
kylkeenpotkija
Viestit: 3611
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Lohja
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 50 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti YJT »

Elvytetään vanhaa ketjua...

Suunnittelen nyrkkeilysäkkiä kotiin. Tarkoituksena olisi lähinnä kuntonyrkkeily, ei kamppailuharjoittelu. Vaihtoehtoja on oikeastaan kolme:

1. Asuintiloihin, leuanvetotankoon ripustettava säkki.
2. Vapaasti seisova säkki
3. Matalaan autotalliin kääntyvään seinätelineeseen ripustettava perinteinen säkki.

HIeman tarkemmin:

1. Leuanvetotanko on makuuhuoneen oviaukossa, joten säkki täytyy nostaa pois harjoittelun päätyttyä. Tämän takia (ja että rakenteiden kestävyys ei olisi koetuksella) säkin täytyisi olla aika kevyt. Tätä ajattelin kompensoida hankkimalla säkin, jonka saa myös alapäästään kiinni (esim. elastisella nauhalla raskaaseen kahvakuulaan). Oviaukko on tietenkin ahdas, joten säkin ympärillä ei pääsisi liikkumaan. Leuanvetotanko on noin 10 cm pääni yläpuolella, joten säkki jäisi roikkumaan hieman alas. Lisäksi, säkin sijoittaminen asuintiloihin rajoittaa sen käyttöajankohtia. Toisaalta, tällainen olisi näistä ratkaisuista kaikkein halvin, ja tällaista voisi ikään kuin käyttää sen testaamiseen, tuleeko säkkiä loppujen lopuksi hakattua niin paljoa että siihen kannattaa sijoittaa satoja euroja.

2. Vapaasti seisova säkki, näitä on perinteisiä (esim. http://www.mightyfighter.com/top-5-best ... eavy-bags/" onclick="window.open(this.href);return false;), body opponent bag -tyyppisiä (esim. http://www.heavybagguide.com/century-bo ... xl-review/" onclick="window.open(this.href);return false;), ja reagoivia (esim. http://www.best-punching-bag.com/" onclick="window.open(this.href);return false;). Nämä ovat aika kalliita kaikki, ja raskaita siirrellä. Toisaalta, eivät vaadi korkeata tilaa koska eivät roiku katosta. Tuollainen reagoiva säkki olisi kaikkein kiinnostavin, mutta varsinkin sellaiset maahan kaatuvat ja itsestään pystyyn nousevat vaativat jonkin verran tilaa.

3. Matalaan autotalliin sijoitettu, kääntyvässä seinätelineessä roikkuva perinteinen säkki. Kääntyvyys yksinkertaisesti sen takia, että säkin saisi vaivattomasti seinän viereen. Voi olla, että tila on turhan matala (oma pituus +29 cm) jolloin säkki jäisi ehkä roikkumaan turhan alhaalle. Tämä perinteinen ratkaisu olisi varmaan kaikkein varmin, mutta tulee helposti aika kalliiksi (pikaisella googletuksella tuollainen kääntyvä seinäteline maksaa sellaiset 200+ euroa, ja se on pelkän telineen hinta).

Onko näkemyksiä, tai vielä mieluummin kokemuksia näistä? Meillä on töissä muutama tuollainen kääntyvä säkkiteline ja niissä eri painoisia säkkejä, joten sellaisesta minulla on kokemuksia.
Seppo Vesala

(Kaikki esittämäni mielipiteet ja näkemykset ovat omiani, eikä niitä pidä tulkita minkään yrityksen, yhteisön, organisaation tai viranomaistahon kannaksi)

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit: 17256
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 33 kertaa
Tykätty: 79 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti Andy »

Ehdottomasti perinteinen säkki autotalliin roikkumaan.

Oviaukkoon sijoitettua säkkiä olisi mahdoton kunnolla lyödä ja varsinkaan sitä ei voi kiertää yhtään. Kaikki seisovat säkkimallit ovat huonoja ja lisäksi ne ovat tosi kalliita verrattuna roikkuviin säkkeihin.

Säkin idea on nimenomaan siinä että se liikkuu ja sen ympärillä pystyy liikkumaan. Se että säkki ei liikkuisi liikaa on enemmän kiinni säkin kiinnityksestä kuin sen painosta. Esim. täältä https://ssl.everlast.fi/10/sa.php?lid=t ... id=HBH2014" onclick="window.open(this.href);return false; löytyy seinäteline hintaan 95€ ja joku noin metrinen säkki lähtee sekin alle satasella. https://ssl.everlast.fi/10/sa.php?lid=t ... pid=4507UN" onclick="window.open(this.href);return false;

Et tarvitse kääntyvää telinettä kun nostat säkin treenin jälkeen pois roikkumasta.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

YJT
kylkeenpotkija
Viestit: 3611
Lauteille: Helmikuu 2005
Paikkakunta: Lohja
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 50 kertaa

Re: Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti YJT »

Joo, varmaan kallistun perinteisen säkin kannalle. Mulla ei ole kokemusta alhaalta kiinnitettävistä säkeistä; onko kevyt, myös alhaalta kiinnitetty säkki hyvä (saman tapainen kuin löisi raskaaseen säkkiin )?

Jos hankkisi kevyen säkin, se olisi tosiaan helppo siirtää, jolloin voisi kiinnittää suoraan kattoonkin.
Seppo Vesala

(Kaikki esittämäni mielipiteet ja näkemykset ovat omiani, eikä niitä pidä tulkita minkään yrityksen, yhteisön, organisaation tai viranomaistahon kannaksi)

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit: 17256
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 33 kertaa
Tykätty: 79 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti Andy »

En ole oikein innostunut noista alakiinnityksistä. Se vain pysäyttää säkin liikkeen äkillisesti. Ehkä sitten jos siihen laittaisi jonkun kuminauhan niin voisi toimia.

Mutta säkin liike riippuu tosiaan enemmän kiinnitysnarun pituudesta kuin painosta. Jos katto on matalalla niin kovin pitkää narua ei edes saa ja liike on siksikin vähäisempää. Kiinnitys hoituu helposti niin että nostat ensin säkin sopivan korkuisen jakkaran päälle kiinnityskoukun alla ja sitten pujotat lenkin koukkuun. Lopuksi jakkara sivuun. Ei tuota raavaalle miehelle mitään erityisempiä vaikeuksia yksinkään vaikka säkki painaisi 50 kiloa.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit: 13609
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola
Tykännyt: 10 kertaa
Tykätty: 40 kertaa

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti Kari Aittomäki »

Itse suosin sitä maissipalloa.
Tulee avian luontojaan jätettyä tuhomässit vähemmälle ja keskityttyä terävyyteen.
Sen saa kattoonkin mukavasti, ei paina kovinkaan eli pysynee hatarammassakin katossa.

Mutta säkkiin on kivampi heitellä koukkuja ja potkujakin..
Ilman muuta riippuva säkki ja tosiaan oviaukko ei oikeen pelitä.
Tanko vaan kattoon kahdeksalla ruuvilla ja eiku temmeltämään, säkin saa samalla lykättyä seinän viereen.
Proppaukset ei oikeen tahdo jaksaa pitää, olen pannu merkille.

Ja jos oikeen usein saa tiikerisilmäkohtauksia, tankoon voi ripustaa jonkin ruhon ja koettaaa onnistuisko sormet saada saranoille ja nivelkapselit säröille. Nuornahankittu ja huolella yllpidetty urheiluvamma se viihdyttää vuodesta toiseen.

Sementti
polveenpotkija
Viestit: 188
Lauteille: Toukokuu 2011
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Re: Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti Sementti »

Kyllä kiila tai lyöntiankkurit on kova sana betonikatto hommissa. Lyöntiankkurit vähän hankalammat kattoon. En uskaltaisi riskeerata raskasta säkkiä minkään rimpuloiden varaan, etenkin jos potkitaan. Hyvä levy ja kulmista kiinni. Saati omaa painoa vaikkapa renkailla.
Vuokrakämpästä vaan noiden poistaminen voi olla vähän työläämpi prosessi.

fuusetsu
etupotkija
Viestit: 495
Lauteille: Maaliskuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Millainen nyrkkeilysäkki tulisi hankkia ?

Viesti fuusetsu »

Betoniruuvilla laittaisin säkin nykyään betonikattoon: http://www.fix-master.info/tuotteet/betoni/fixcon.html" onclick="window.open(this.href);return false; Asennus on erittäin helppoa ja poistaminen ei ole työlästä. Asennusreiän koon kanssa pitää vaan olla tarkkana.

Jos kädet tulee kesään mennessä kuntoon, niin pitää varmaan itsellekin autotalliin säkki hommata. Mitenhän tuollainen parin auton levyinen perus-kattotuoli kestää säkkiä. Keskellehän sen mieluiten laittaisi, niin pääsisi liikkumaan ympärillä, eikä säkki heiluisi reunoilla olevia tavaroita päin. Pitäisiköhän käydä ruuvaamassa pari lisäkolmiotukea ristikkoon?

Seuraajat

Kuvake
Andy
kinko
Sementti
TumasL
Veepee