Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Harkoissa pyörryttää

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

ChB
ilmaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 10
Viestit: 17
Lauteille: Maaliskuu 2009
Paikkakunta: Turku
Etulaji: MSR Iaido
Takalajit: Hokutoryu
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Harkoissa pyörryttää

#46

Viesti ChB » huhti 21, 2015, 20.08

Ei sanonut. Jos lopetan todella rankan rääkin äkillisesti, niin hermosto iskee liian kovan lepovaiheen päälle. Pystyn siis ihan normaalisti käymään lenkillä ja kovaakin treeniä ottamaan, mutta tietyn pisteen yli kun mennään niin ongelma ilmenee. Eteenkin jos treeni on ollut rankka jaloille. Suurin ongelma on siinä että tykkään kovasta treenistä enkä aina oikein ymmärrä himmata ajoissa.

Olihan se shokki kun tahdistinta väläytettiin mutta en murehdi sitä. Se tulee jos on tullakseen, eikä tosiaan ton rasituksen perusteella ole mitään aihetta.


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 kurkkijaa