Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋:. Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
Tunti sitten muuten luin eräältä henkilöltä saamani sähköpostin valittua osaa oppilaille kuntotestausharjoittelussa :p
MUOKKAUS: AerKank, hyvä arvostelu tuosta kirjasta Amazonissa
I tried reading this book the first time and only understood about 20% of what i was reading. So I stopped, bought and read the book Physiology of Sport and Exercise before reading this one, believe me it makes a big difference. This is an advanced book with advanced terminology, but damn is it thorough. This first few chapters are boring because they mostly talk about the locomotion involved with walking, the spinal cord and nervious system. But when it gets into the skeletal muscle chapters, it get very interesting. I advise anyone who plans on reading this to go through it slowly and highlight or underline the important sentences. Now i probably understand 95% of what I am reading.
Mika kirjoitti:
Oletko itse liikuntafysiologian miehiä (voit toki vastata kuiskatenkin)?
Vastaan julkisesti kuiskaten: Valmennus- ja testausoppi pääaineena olisi tarkoitus valmistua tässä vuoden sisään (toki opintoihin kuuluu jonkin verran myös liikuntafysiologiaa ja biomekaniikkaa, ehkäpä jopa sivuaineen verran).
Jotta ei ihan OT-touhuiksi menisi, niin mainitsempa Hulmin ja kumppaneiden teoksen Lääkkeet ja lisäravinteet urheilussa-kirjan (oon tätä saattanut jo aikaisemminkin mainostaa täällä, mutta sen verran hyvästä kotimaisesta perusteoksesta on kysymys, että kertaus ei ole pahitteeksi.
Varsinaiseen aiheeseen liittyen pitää sanoa, että tuli sitten tuolta Adlibriksestä tilattua kirjoja 170 eurolla Kiitos vain, Aerkank
Joo tällaiset topicit on suoraan saatanasta...Kovasti oon itekin katellut että minkä tilaan seuraavaksi, siitäkin huolimatta että mulla on edelleen lukematta nää viimeksi ostetut (sekä tietysti hirvee läjä tenttikirjoja):
Foran: High-performance sports conditioning
Boyle: Functional training for sports
Rooney: Training for warriors (osittain)
Sitten kun Sampo tulet joskus tapaamiseen, otetaan molemmat kirjoja mukaan ja mennään nörttien lailla johonkin omaan soppeen istumaan ja lukemaan sekä juodaan samalla herrasmiesmäisesti mallasviskiä
Tuo Boylen kirja oli yksi niistä, jotka tilasin, kun waemo sen nyt erityisesti halusi. En oikein tiedä miksi, mutta jotenkin olen aina vähän sivuuttanut sen... Ilmeisesti tarjoaa kuitenkin uusia näkökulmia tai on muuten hyvä opus?
Juha H. (Dr. Abs ) muuten lähetti tuon kirjansa suoraan Elinalle arvostelua varten, mikä oli todella hieno ele.
Mika kirjoitti:
Sitten kun Sampo tulet joskus tapaamiseen, otetaan molemmat kirjoja mukaan ja mennään nörttien lailla johonkin omaan soppeen istumaan ja lukemaan sekä juodaan samalla herrasmiesmäisesti mallasviskiä
Pääseekö mukaan?
Tuo aiemmin mainitsemani Tiptonin kirja tarjoaa aika hurjan kasan lähdeviitteitä, mikä ei ole yhtään pahitteeksi jonkinlaista liikuntafysiologista tai testausopillista opinnäytetyötä värkätessä 8-)
Lisätään kustantamoihn vielä suomalaisista firmoista Liikuntatieteellinen seura, julkaisuja liikunnan eri aloilta http://www.lts.fi/?sid=13<S_reg=t8k3j ... 69rbp3qia0" onclick="window.open(this.href);return false;.
Eikä unohtaa pidä Jyväskylässä sijaitsevaa yhteisöä, josta tulee varmasti tutkittua tietoa ulos http://kirjasto.jyu.fi/yleista/kokoelmat/opinnaytehaku" onclick="window.open(this.href);return false; ja http://kirjasto.jyu.fi/yleista/kokoelma ... skirjahaku" onclick="window.open(this.href);return false;. Noiden linkkien alta olisi kannustettavaa hakea ensisijaisesti liikuntaan liittyviä sanoja. Jälkimmäisen linkin alle odotellaan jossain vaiheessa tulevaisuudessa Dr Absinkin julkaisua
Mika kirjoitti:
Sitten kun Sampo tulet joskus tapaamiseen, otetaan molemmat kirjoja mukaan ja mennään nörttien lailla johonkin omaan soppeen istumaan ja lukemaan sekä juodaan samalla herrasmiesmäisesti mallasviskiä
Lukupiiri!!! Kuulostaa kyllä tosi nörtiltä "Muut treenas sporttia, niin me mentiin nurkkaan lukemaan kirjoja ja keskustelemaan niistä!"
Tuo Boylen kirja oli yksi niistä, jotka tilasin, kun waemo sen nyt erityisesti halusi. En oikein tiedä miksi, mutta jotenkin olen aina vähän sivuuttanut sen... Ilmeisesti tarjoaa kuitenkin uusia näkökulmia tai on muuten hyvä opus?
En tosiaan ole ehtinyt vielä muuta kuin kuvat katsomaan. Tuskinpa siitä aivan valtavasti uutta tietoa teille irtoaa, mutta varmasti on parempi kuin se toinen kirja mistä eilen puhuttiin puhelimessa Ja vaikka ei tarjoaisikaan mitään uutta, niin onhan vajaa kaksikymppiä kuitenkin pieni hinta siitä että perhesopu säilyy
Mun mielestä tämänkaltainen ihmisten liikuntatottumuksiin vaikuttaminen, tai ainakin siihen pyrkiminen on erittäin tervetullutta! Itse kirjaa en toki ole nähnyt, mutta esim. toisesta iltapäivälehdestä lukaistu urheiluministerin haastatteu kirjan tiimoilta oli todella ilahduttavaa luettavaa! Henk. koht. uskon, että tämänkaltainen julkisuus (siis nimenomaan terveysliikunnalle, ei ministerille itselleen) saa ihmiset paremmin liikkeelle, kuin se että jossain artikkelissa referoidaan tutkimustuloksia joiden mukaan ihmisten tulisi liikkua enemmän pysyäkseen terveenä!
Mars kirjoitti:
Joku tällainen opus pitäisi hommata. Plussia/miinuksia tästä kirjasta? Tai joku vielä parempi kirja?
Minkälaiseen tarkoitukseen olet kirjaa hommaamassa?
Meillä löytyy kotikirjastosta seuraava opus (tosin 14. painos eli edellinen versio - tuota 14. painosta näyttää löytyvän netistä käytettynä melko edullisestikin):
Tuossa on nyt anatomian ohella tietysti myös liikkeen tuottamista, mutta haitanneeko tuo.
Pelkkää anatomiaa koskevat oppikirjat keskittyvät yleensä vain osaksi lihaksistoon - niissä käydään läpi kaikki mahdollinen sisäerityksestä aivojen rakenteisiin, ja ne lienevät sun tapauksessasi sitten turhia osioita.