Keskustelua kamppailulajien oheisharjoittelusta, harjoitteluun vaikuttavista terveysongelmista sekä liikuntaravitsemuksesta

Laihduttaminen

Keskustelua voimaharjoittelusta, kamppailulajien oheisharjoittelusta, liikuntaravitsemuksesta ja urheiluvammoista

Valvoja: Valvoja

Kuvake
Kyynikko
kylkeenpotkija
Viestit: 3427
Lauteille: Marraskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Takalajit: MMA, shootfighting, eurooppalainen jujutsu, Latosa escrima, Pekiti tirsia kali, judo, voimankäyttö.
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 30 kertaa

Laihduttaminen

Viesti Kyynikko »

Joo ei kyllä hirveesti jaksa himassa, pari kertaa tehny punnerruksia ja kahvakuula concentrated vurleja supersetteinä ja perään snatch and pressiä ja tollaista. Saa senmosen jonkinmoisen tutun treenikivun :D mut kai se on niin että oon kamppailulajiaikoina punnertamiseni punnertanut ja enää ei kiinnosta.

Ja nyt se painokin hujahti alaspäin. Aattelin vähän vähentää kaloreita ja mennä vaikka ihan dieetillä vähän aikaa. Jos sais edes tyydytystä laskevasta painosta...

Ja toisaalta tällä hetkellä aikatauluihin (gradu) sopii ihan hyvin ettei oo salia.

Kattoo ensi kuussa mikä on salitilanne, että jos pääsee takaisin ja nostaa sitten kalorimäärää ja proteiineja hiukan.

Niska ei oo jäykkänä koko ajan, mikä on vielä plussaa..
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan Kyynikko viestistä:
Jussi Häkkinen
"Ei pidä syyttää peiliä jos nenä on vino." - Nikolai Gogol

Mukamas viisas. Mukamas keppimiäs.

Seuraajat

AnaS
Kuvake
Dojon Jäykin
Kuvake
HannuL
Kuvake
Jussi Häkkinen
Kuvake
Kyynikko
Laari
MikkeM
Kuvake
Njor
Oar
Kuvake
Point
Kuvake
sivarinlötkö