Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋:. Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
Kari Aittomäki kirjoitti:
Mä en tiedä mistä Esa nuo on matkaan poiminu.
Mutta ne on nimenomaisesti kehäpelejä.
Sä et tarvitse kuoleentuneita hermoja sääriisi.
Käytä lihaksiasi.
Osaat varmaan nostaa isovarpaan/kääntää jalkapohjan ales sokutossa?
Alapotkussa säärellä pelittää miltei sama juttu.
Laitappa nytheti käsi sinne jonkinmatkaa polven alle, sinne sääriluun päälle.
Paina isovarvas ales niin hyvin ku pystyt.
Nouseeko sääriluun ylle lihas?
Jos ei nouse, nyt aina kun vedät mawan..
paina isovarvasta kaakkoon/lounaaseen ja jännitä koko halkoa sen impaktin ajan.
Ja teeniin vaikka nousiskin.
Collins-oppeja.
Mulla se lihaa ympäröivä kalvo on vielä kehittäny sellasen suomuisen suojaverkon.
Koska treenasin kuten oikeet maisterit neuvo.
Se on parempi tapa, usko pois.
Jotenkin pomppasi silmiin sana "Kovettaminen" kun Potkun sanallisissa hetteiköissä horjuin. Ja sitten välähti, askertelin jonkin verran vanhaa blogiosoitetta eilen ja lopputuloksena melkeinpa ei-sekava kuvareportaasi...Mitäköhään tässä höpötän? Jonkun pitäisi viedä miulta kyllä kone jotta en tänne kokoajan kirjoittelisi.
Ilkeästi tuon linkin tuohon laitan mutta tuloksia tankuloiden kovetustreeneistä erinäisiltä kerroilta. Facebookissa minulla onkin sitten vähän laajempi kuvakokoelma näistä kovetuksien mustelmista.
"Että Disney tekeekin ötököiden syömisestä herkullisen näköistä...vai pitäisköhän mun vaan mennä tekemään ne nuudelit?"
Tyrsky kirjoitti:
Jotenkin pomppasi silmiin sana "Kovettaminen" kun Potkun sanallisissa hetteiköissä horjuin. Ja sitten välähti, askertelin jonkin verran vanhaa blogiosoitetta eilen ja lopputuloksena melkeinpa ei-sekava kuvareportaasi...Mitäköhään tässä höpötän? Jonkun pitäisi viedä miulta kyllä kone jotta en tänne kokoajan kirjoittelisi.
Ilkeästi tuon linkin tuohon laitan mutta tuloksia tankuloiden kovetustreeneistä erinäisiltä kerroilta. Facebookissa minulla onkin sitten vähän laajempi kuvakokoelma näistä kovetuksien mustelmista.
Hmm. Tämä ei näytä pelkästään hyvältä tai asenteikkaalta. Onko opettajasi ihan varma, että tuo pitäisi olla tuloksena?
Jussi Häkkinen
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
No olen mustelmaherkempi ihminen niin jälki näyttää pahemmalta kuin on. Kerran olen tehny tekniikat väärin mutta sitä virhettä en ole mennyt toistamaan
"Että Disney tekeekin ötököiden syömisestä herkullisen näköistä...vai pitäisköhän mun vaan mennä tekemään ne nuudelit?"
Tyrsky kirjoitti:
Jotenkin pomppasi silmiin sana "Kovettaminen" kun Potkun sanallisissa hetteiköissä horjuin. Ja sitten välähti, askertelin jonkin verran vanhaa blogiosoitetta eilen ja lopputuloksena melkeinpa ei-sekava kuvareportaasi...Mitäköhään tässä höpötän? Jonkun pitäisi viedä miulta kyllä kone jotta en tänne kokoajan kirjoittelisi.
Ilkeästi tuon linkin tuohon laitan mutta tuloksia tankuloiden kovetustreeneistä erinäisiltä kerroilta. Facebookissa minulla onkin sitten vähän laajempi kuvakokoelma näistä kovetuksien mustelmista.
Hmm. Tämä ei näytä pelkästään hyvältä tai asenteikkaalta. Onko opettajasi ihan varma, että tuo pitäisi olla tuloksena?
Ihan normitreenin jälkeistä tulosta minusta Oikea homma.
Tietenki paraneminenki täytyy edes jotenki turvata
Milläs nuo muuten on tullu? Toisella ihmisellä?
EI ole tankuloiden kovetus tuttua.
"Homoläppä on parasta. Ja tissit"
-Pyry Parviainen; Kulttuurivaikuttaja ja älykkö.
Eiköhän tämä tästä...Huomasin naamakirjan kansiota selaillessa, että selkeästi on mustelmat vähentynyt yhdessä vaiheessa...Ehkä sitä kutsutaan edistykseksi
Ba kaot ja kolme-tähteä sekä potku potkusta aiheuttaa suurimmat mustelmat koko kamppailulajihistoriassani
"Että Disney tekeekin ötököiden syömisestä herkullisen näköistä...vai pitäisköhän mun vaan mennä tekemään ne nuudelit?"
Olikin kyllä aika komioita mustelmia! Joillakin ihmisillä tietysti mustelmointi on herkempää, mutta kyllä siitä kannattaa lähteä, että ei tommosia saisi jatkuvasti tulla. Vaikka niissä kovetuksissa täytyykin tehdä napakasti, niin ei siinä ole kuitenkaan toista tarkoitus p*skaksi hakata. Kun onhan se hyvä olla treenikunnossa seuraavanakin päivänä, eihän koko hommassa muuten ole mitään järkeä.
Jos joku nyt kovasti machoilee, niin kannattaa pyytää rauhoittumaan. Kontakti saa tietysti olla kovaakin, mutta järjen rajoissa.
Elämä ja tankula kolhii, puhumattakaan miltä näyttää jos vahingossa vetää Nuuksiossa jyrkänteeltä jalkavapaasti. Siihen nähden nää mustelmat on pieniä.
"Että Disney tekeekin ötököiden syömisestä herkullisen näköistä...vai pitäisköhän mun vaan mennä tekemään ne nuudelit?"
Kun luen enemmän kuin treenaan, eli isompi pää kuin hartiat. Kannattaa harkita hankkiiko sormet joita ei voi ojentaa rystysien takia, tai sääret joissa veri ei kierrä... (karate ja muay.. mm)
Vanhat tietää yrtit tämänkin estämiseksi. En minä. Jokainen toki miettii mikä on tärkeää, jne... Edelleen vähintään 3 kääntöpuolta. Ja toki äskeiset yleistyksiä joistakin, ei kaikista treenaajista.
Lowclass kirjoitti:
Kun luen enemmän kuin treenaan, eli isompi pää kuin hartiat. Kannattaa harkita hankkiiko sormet joita ei voi ojentaa rystysien takia, tai sääret joissa veri ei kierrä... (karate ja muay.. mm)
Vanhat tietää yrtit tämänkin estämiseksi. En minä. Jokainen toki miettii mikä on tärkeää, jne... Edelleen vähintään 3 kääntöpuolta. Ja toki äskeiset yleistyksiä joistakin, ei kaikista treenaajista.
Näin. Ja karate ei hajota rystysiä, mikäli ei tee esim. makiwaraharjoittelua väärin. Mitään yrttejä tms. ei tarvita.
Jussi Häkkinen
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
Tyrsky, voi tietysti olla että olet kovin herkkä saamaan mustelmia, mutta kyllä minä tässä olen Elinan ja Jussin kanssa samaa mieltä. Ei Tang Langin Bakaoita ole tarkoitus tehdä niin, että mustelmat ovat tuollaisia. Tätä on Shifummekin painottanut jo alkuvaiheessa.
Aion jutella tästä opettajiesi kanssa varmistaakseni mistä on kyse.