Valvoja: Valvoja
Muksun kanssa touhuaminen ja sen nostelu paikasta a paikkaan b ziljoona kertaa päivän aikana käy kyllä jo hyvästä jumpasta,puhumattakaan kun saa juosta perässä koko ajan.Jarppa kirjoitti: 7-10 tuntia taitaa osua aika lähelle, jos lasketaan kaikki missä hiki virtaa kunnolla. Sen päälle koiran kanssa kävelyä ja riehumista (no, tulee siinäkin joskus lämmin), ja joka ilta vauvajumppaa tyttären kanssa. Tyttö tykkää kun isi nostelee ja lennättää, kuulisitte vaan kikatuksen määrää.
Koodi: Valitse kaikki
0-2 tuntia 1% [ 1 ]
2-3 tuntia 1% [ 1 ]
3-5 tuntia 12% [ 8 ]
5-7 tuntia 7% [ 5 ]
7-10 tuntia 41% [ 26 ]
10-15 tuntia 23% [ 15 ]
15-20 tuntia 11% [ 7 ]
>20 tuntia 0% [ 0 ]
Olisit laskenut vain.bruno kirjoitti: Vastasin 7-10. Kamppailua tulee harjoiteltua n. 3-4h, voimaharjoittelu/lihaskunto 2-3,5h ja juoksua 1h.
Tosin päälaji on jalkapallo, jota harjoittelen n. 8-10h, mutta sitä en laskenut.
Tulee muuten aika määrä sulle. Huonokuntoisemmalle voisi tulla hiki.Nyt kysytään kaikkea harjoittelua, eli puntti, lenkki ja vauvajoogakin lasketaan. Muun harjoittelun ei tarvitse tukea lajiharjoittelua. Itse asiassa, jos joku harjoittelee nyt ihan muita asioita kuin jotakin kamppailulajia, sekin käy. Liikunta on liikuntaa. Niin, pysytään liikunnan puolella kuitenkin.
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 28 kurkkijaa
).
