Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

Löylyttelyä yli lajirajojen. Kaikkien kamppailulajien yhteisalue.

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Warndan
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 32
Lauteille: Huhtikuu 2016
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Muay Boran
Takalajit: Thainyrkkeily
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#1

Viesti Warndan » huhti 11, 2019, 11.24

Hei,

miten te suhtaudutte teknologiaan ja sen hyödyntämiseen harjoittelussa/opetuksessa/valmennuksessa? Mitä teknologiaa mahdollisesti hyödynnätte?
Tässä kontekstissa tarkoitan teknologialla digitaalisia ja elektronisia tuotteita ja palveluita.

Omasta mielestäni teknologiaan ei pitäisi suhtautua itseisarvoisesti, vaan siten, että sitä hyödynnetään, mikäli se edistää oppimista ja harjoittelua käytännössä. "Tuli on hyvä renki mutta huono isäntä", pätee myös teknologiaan. En esimerkiksi henkilökohtaisesti pidä siitä, jos teknologia vie keskittymisen pois itse treenaamisesta. Toisaalta teknologia voi edistää ja mahdollistaa oppimista, jos se esimerkiksi madaltaa kynnystä harjoitella omatoimisesti salin ulkopuolellakin. Lopuksi en kuitenkaan toivoisi kenellekään harjoittelun tulevan riippuvaiseksi teknologiasta.

Tein pienen osaavan tiimin avulla osana opinnäytetyötäni tällaisen nettisovelluksen tueksi lajiharjoitteluun ja lajiin perehtymiseen:

Ideana oli kasata erilaisia kirjallisuus-, video- ja kuvalähteitä sekä ohjeistuksia yhteen intuitiiviseen pakettiin.


Valvomo: Ketjun aihe laajennettu Warndanin viestin pohjalta 12.4.2020 kattamaan myös seuraava kysymys:

Minkälaisia teknologisia tuotteita tai palveluja toivoisitte olevan?


Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 16847
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 186 kertaa
Tykätty: 414 kertaa
Viesti:

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#2

Viesti Andy » joulu 11, 2019, 21.34

Tämmöistä mainostavat nyt kovasti. En vain ihan hahmota, miten se käytännössä toimii.



https://teslasuit.io/athletics/
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 16541
Lauteille: Joulukuu 2007
Tykännyt: 684 kertaa
Tykätty: 328 kertaa
Kuukauden kynäilijä

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#3

Viesti Lasse Candé » joulu 12, 2019, 22.01

Itse olen käyttänyt ainakin kelloja, videolaitteita, musiikkilaitteita ja varmaan myös viestintälaitteita, jos haluaa katsoa asiaa jollakin tapaa laajasti.

Avauksessa on melko ansiokas määritelmä, jolloin on varmaan paikallaan mahduttaa kaikki videosisällöt mukaan.

Joillekuille luultavasti erinäiset voima-anturit ja ehkä paikka-/nopeussensorit voivat olla hyödyksi. Varmaan varsinkin yleisurheilussa ja muissa lajeissa, joissa on kyse maksimaalisesta suorituskyvystä jonkin yksinkertaisen mittauksen mielessä. En sitten tiedä missä määrin kamppailussa.

Ellei ketjun avaaja pistä pahakseen, aihettahan voisi laajentaa siihen, jos jollakulla on mielikuvituksellisia ideoita siitä, minkälaisia laitteita tai palveluja toivoisitte treeniin tai sen vetoon? :)

(Kertaukseksi avauksen määritelmä:
"Tässä kontekstissa tarkoitan teknologialla digitaalisia ja elektronisia tuotteita ja palveluita.")
Jos minusta tulee Miss Suomi, aion puhua väkivallan ja eläinkokeiden puolesta.
- Sanna Theman

Lassen treenituumailuja fiiliksen mukaan

Crossfitter
aloituspotkija
aloituspotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 2
Lauteille: Helmikuu 2020
Etulaji: Crossfit
Sivulajit: Polesport, yoga
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#4

Viesti Crossfitter » helmi 5, 2020, 11.13

Itse käytän kelloja, mittaan pulssia ja seuran sitä.
Haluaisinkin, nähdä kuinka tämä Teslasuit toimii ja ehkä kokeilisin sitä itse :rok:

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 16847
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 186 kertaa
Tykätty: 414 kertaa
Viesti:

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#5

Viesti Andy » huhti 11, 2020, 23.00

Harjoitusten tallentaminen videolle opetustarkoituksessa on varmaan se kaikkein yleisin tapa teknologian hyödyntämiseen harjoittelussa.
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan Andy viestistä:
Jörri
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

PetriP
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 1983
Lauteille: Toukokuu 2006
Paikkakunta: Espoo
Etulaji: Judo
Tykännyt: 48 kertaa
Tykätty: 74 kertaa

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#6

Viesti PetriP » huhti 12, 2020, 07.41

Andy kirjoitti:
joulu 11, 2019, 21.34
Tämmöistä mainostavat nyt kovasti. En vain ihan hahmota, miten se käytännössä toimii.
Tuskin kovin hyvin . Mutta eiköhän tua vaan haptista palautett. Eli kun potkaiset ja se muka osiu maaliin niin pikku moottrorit sitten simuloi sitä että tulo osuma. Mutta vaikea kuvitella että tuohn pukuun saa niin paljon niin voimakkaita moottoreita että se olisi kovinkaan lähellä aitoa. Mutta virtuaalitodellisuus tulee varmaan monen vaarallisen asian koulutukseen jollain lailla mukaan mikseit sitten kamppailuunkin?

Atticora
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 873
Lauteille: Heinäkuu 2013
Tykännyt: 62 kertaa
Tykätty: 83 kertaa

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#7

Viesti Atticora » huhti 12, 2020, 10.47

^ Lisäksi puku myös ilmeisesti tallentaa liikkeet ja kaikenlaista "biometriaa", joten jossain urheilulajissa sen avulla voisi sitten vaikka analyisoida suorituksia. Teoriassa kuulostaa toimivalta, en tiedä löytyykö mistään ihan oikeita esimerkkejä että toimii ihan oikeasti.

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 16847
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 186 kertaa
Tykätty: 414 kertaa
Viesti:

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#8

Viesti Andy » huhti 12, 2020, 11.32

Tuota tallennusta voisi periaatteessa käyttää niin, että etsisi ensin "oikean" tavan tehdä vaikka kiertopotku. Mittaa siis jollain sensorilla tai ihan vaan välineiden pitäjän tuntemuksella, että miten se lähtee koviten. Sitten harjoittelee sitä ja puku antaa palautteen menikö se oikein.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Warndan
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 32
Lauteille: Huhtikuu 2016
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Muay Boran
Takalajit: Thainyrkkeily
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#9

Viesti Warndan » huhti 12, 2020, 11.59

Minunkin käsittääkseni tuo haptinen palaute voi auttaa kehittämään tekniikkaa, kuten Andy havainnollisti. Puku voinee haptisen palautteen avulla huomauttaa, mikä kehon osa kaipaa viilaamista. Tosin videoiden perusteella on vielä vaikea sanoa, millä kehitysasteella nuo puvut käytännössä ovat. Startupeille on tapana luvata suurempia kuin mitä he välttämättä pystyvät sillä hetkellä toimittamaan.

Warndan
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 32
Lauteille: Huhtikuu 2016
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Muay Boran
Takalajit: Thainyrkkeily
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#10

Viesti Warndan » huhti 12, 2020, 12.27

Crossfitter kirjoitti:
helmi 5, 2020, 11.13
Itse käytän kelloja, mittaan pulssia ja seuran sitä.
Haluaisinkin, nähdä kuinka tämä Teslasuit toimii ja ehkä kokeilisin sitä itse :rok:
Olen itsekin kiinnostunut tuosta Teslasuitista, mutten ole löytänyt hintatietoja. Taitaa olla järjettömän kallis vielä tällä hetkellä :D Minulle saa vinkata, jos hintatiedot löytää! :jepa:

Warndan
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 32
Lauteille: Huhtikuu 2016
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Muay Boran
Takalajit: Thainyrkkeily
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#11

Viesti Warndan » huhti 12, 2020, 12.28

Lasse Candé kirjoitti:
joulu 12, 2019, 22.01
Ellei ketjun avaaja pistä pahakseen, aihettahan voisi laajentaa siihen, jos jollakulla on mielikuvituksellisia ideoita siitä, minkälaisia laitteita tai palveluja toivoisitte treeniin tai sen vetoon? :)

(Kertaukseksi avauksen määritelmä:
"Tässä kontekstissa tarkoitan teknologialla digitaalisia ja elektronisia tuotteita ja palveluita.")
Tuo laajennus kuulostaa hyvältä :jepa:

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 16847
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 186 kertaa
Tykätty: 414 kertaa
Viesti:

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#12

Viesti Andy » huhti 12, 2020, 14.48

Tuo Teslasuit ei varmaan ole ihan lähivuosina tulossa seuratason treenaamiseen.

Se mitä meillä käytetään ihan vakiona on videokuvaus ex-tempore. Eli jos treenaaja ei saa korjattua jotain virhettä kun ohjaaja neuvoo, ohjaaja kuvaa suorituksen videolla ja näyttää sen oppilaalle saman tien. Tämä usein auttaa oppilasta hahmottamaan, mistä on kyse.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 16541
Lauteille: Joulukuu 2007
Tykännyt: 684 kertaa
Tykätty: 328 kertaa
Kuukauden kynäilijä

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#13

Viesti Lasse Candé » huhti 12, 2020, 15.12

Olen nähnyt Andyn mainitsemaa käytettävän myös koryussa.

Todella vahva väline. On myös niin, ettei opettaja aina näe tarkalleen mikä se vika on, vaan ainoastaan että jokin vika on. Videolta kun katsoo täsmälleen saman suorituksen pari kertaa, löytyy se tarkka virhe sitä kautta. Kun sitten oppilaalle sanoo, että "kun sinä teet tuossa x niin se vaikuttaa sinun tekniikkaasi niin että y" ja oppilas näkee tämän itse, niin siitä ei opetuksen voimakkuus enää ihan hirveästi parane.

Minulla on yksi video jolla korkea-arvoinen sensei joka on tarkkasilmäinen sekä taitava ongelmanratkaisija korjaa virheitäni. Se video on yhä edelleen kullankallis. On hyvä kun kokeilen yhdessä suorituksessa myös tehdä opettajan neuvon mukaisesti ja tehonlisäys näkyy todella selvästi.



Karatessa missä on rivihinkkaamista ja siis samaa liikettä toistetaan samanlaisena, on järkevää videokuvata oppilasta heti kun alkaa näyttämään vähänkin siltä että hän alkaa olemaan salin vakiokalustoa. Ei seuroissa yleensä niin hiton montaa aktiivista vihersinivöistäkään ole tiettynä ajanjaksona. Siis jos opettaja jaksaa katsoa videota kotona.

Yksi menettely on, että salin pääopettaja laittaa hieman alempivöisen vetämään treenit ja tekee itse muistiinpanoja ja filmaa. Tällä tavalla voi samassa yhteydessä kouluttaa myös salille uutta vetäjää. Kun muistiinpanot on tehty, on paljon mukavampi katsoa videota kotona. Eihän tuollaista muuten oikein jaksaisi, jos jaksaa edes noin.

Jos aikoo siis ottaa kotiin lisää opetusduunia, se kannattaa suunnitella niin, ettei sitä tule ihan hemmetin usein ja että sillä kerralla kun tulee, niin saa maksimaalisen hyödyn.
Jos minusta tulee Miss Suomi, aion puhua väkivallan ja eläinkokeiden puolesta.
- Sanna Theman

Lassen treenituumailuja fiiliksen mukaan

Jörri
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 426
Lauteille: Joulukuu 2013
Etulaji: Taekwondo
Tykännyt: 84 kertaa
Tykätty: 9 kertaa

Teknologian hyödyntäminen harjoittelussa

#14

Viesti Jörri » huhti 12, 2020, 16.02

Meillähän siis säännöllisesti tietenkin käytetään teknologiaa, e-panssari sparrit on vakiokamaa, joskus iiloksemme potkitaan sekä nopeus että voimaennätyksiä yms. Videot ahkerassa käytössä. Nyt streaming treenejä.


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 13 kurkkijaa