Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

Löylyttelyä yli lajirajojen. Kaikkien kamppailulajien yhteisalue.

Ylipotkijat: TimoS, Totte, JanneM, Mjölnir, Tyttö

MMAaloittelija
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 22
Viestit: 39
Lauteille: Helmikuu 2018
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: BJJ
Tykännyt: 41 kertaa
Tykätty: 1 kerran

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#46

Viesti MMAaloittelija » maalis 18, 2019, 11.48

Andy kirjoitti:
maalis 18, 2019, 00.37
Tuntuu siltä, että osalla kommentoijista ei ole kovin paljon kokemusta kilparyhmien treenaamisesta. [smilie=krohom.gif]

Harjoitusryhmät ovat erilaisia. Kilparyhmien meno on yleensä melko reipasta, koska se on edellytys nopealle kehittymiselle ottelijana. Koska treenaajat ovat nuoria ja hyväkuntoisia atleetteja, loukkaantumisten määrä pysyy kuitenkin järjellisenä, jos se treeni on suunniteltu heille oikein. Loukkaantumisia tapahtuu, mutta suhteellisen vähän ja pieniä, koska treenaajien lihaksisto suojaa heitä ja on kimmoisa niin että lihakset eivät revähtele. He pystyvät myös tilanteissa suojaamaan itseään hyvän taitotason ansiosta. Lisäksi pienet vammat paranevat nuorilla nopeasti, eivätkä haittaa jatkotreeniä. Jos ottelijat olisivat treeneistä jatkuvasti telakalla, he eivät kehittyisi, joten se ei ole vaihtoehto.

Mutta nyt jos tähän ryhmään tulee treenaamaan keski-ikäinen harrastaja, niin hänellä se loukkaantumisten määrä tulee olemaan aivan erilainen. Hän on jo fyysisesti alttiimpi loukkaantumiselle iän tuomien muutosten johdosta ja taitotason puutteet johtavat siihen, että hän on jatkuvasti se, jolle niitä tekniikoita tehdään onnistuneesti. Ja tätä ongelmaa ei voi poistaa pelkällä omalla toiminnalla, koska harjoitusvastustajat kuitenkin treenaavat tavalla, joka tuottaa riskejä.

Toki voisi pyytää treenikaveria himmailemaan, mutta se on sitten taas pois hänen treenistään ja kehityksestään, joten suhtautuminen voi olla nihkeää. Siksi kannattaa valita treeniryhmä sellaiseksi, että tuntee kuuluvansa joukkoon niin fyysisesti kuin henkisestikin. Pienemmissä seuroissa voi tietysti olla vain yksi treeniryhmä, mutta siellä sama asia pätee parinvalinnan suhteen.
Okei. Niin se varmaan on. Kiitos.

Loopilla on eritasoisia BJJ treeniryhmiä, mutta no-gi on sama kaikille.
Pitää valikoida vastustajia, jos no-gissä käyn.
Kari Aittomäki kirjoitti:
maalis 18, 2019, 04.03
Luin ketjun ja täytyy sanoa että vaikka pärskähtelin välillä, aika surullista kuvaa tää nykytreenaajasta piirtää.

Andya mukaillen, termejä käytetään oikeen ydintä tajuamatta ja stereotypiointi on lujasti kuutamolla.

MMaloittelija, sparrin määrä ei itseasiassa korreloi tappelutehon kanssa. Se on lumetta vaan.
Sparratessa oppii kyseisen sporttipelin lainalaisuudet, katulamppujen alla tilanne on aivan toinen.
Ne on pirun sähäköitä ja nopeita tilanteita, enimmin.
Pisin aika mitä minä olen katutanssinut oli varmaan puolitoista minuuttia, ehkä kaksi ja hilseet.
Kauhea aika mutta niitä oli kolme ja ne osas lyödä. Kovapäisiä, niinku irkut ovat. Eivät pysyneet tontissa vaikka putosivat.
Sain pataani mutta niin sai nekin.


Sparrin paras anti kokemattomalle on itsevarmuus ja tottumus siihen että joku tulee kohti ja koettaa tehdä olon ikäväksi.
Brassijutsu on mainio laji mutta.. niin.



Niin, se naurelu tuli tästä:
Okei. Satasta en jaksa penkata, mutta vuosi sitten vedin maasta 180 kg (nyt en...
Eka ajatuspieru oli "kummalla kädellä?"
Jokataas johti nuoruusmuistoon kun nuornamiesnä hain kesäduunipaikkaa palolaitokselta.
Testeissä setä sano jotta kolme leukaa pitäs vetää ole hyvä.. Nuorenmiehen leuhkuudella kysyin juuritoten, hyppäsin tankoon ja vedin kolme leukaa huonommalla kädellä ja sitte paremmalla..
Vähäkö pähee.


Eli en naureskellut rautamäärällesi vaan sille mukavalle muistelun kaihoudelle. WhenIwas.
Ja jep, sain pestin.
Setämuistelee.

Jos tuo lajien dissaus on salilta peräisin niin kannattaa kysenalaistaa.
Treenaaminen kehittää, oli viitekehys mikä tahansa.
Okei.
En ole koskaan tapellut kadulla.(Olen kerran tönäissyt riitakumppanin kauemmas, mutta ei sitä oikein lasketa.)

Joo. Kyllähän BJJ:stäkin vitsaillaan ja katutappelussa ei kannata tehdä noin kuten Simpsoneissa.

Joo, syksyllä tuli tauko treeneistä, niin tulokset tippuivat.
Hyvin olet leukaa vetänyt.

Ei ole salilta peräisin, vaan lähinnä siihen on vaikuttanut netistä lukemani ja -näkemäni.
obmijoy kirjoitti:
maalis 18, 2019, 09.17
Tuossa voimanostossa etenisin ilman vyötä treenaten niin keskivartalon hallinta paranee
Oma selkä parani mattopainilla eli kahden välilevyn aiheuttamat hermosäryt ja asentovirhe korjaantu.
Ilman vyötä treenaamalla olen tehnyt 2*170 kg kyykky enkan ja 4*230kg maastavetoenkan elopaino 94kg ja 169cm 47v.

Yritä keskittyä BJJ treeneissä mukanapyörimiseen ja ota matsit hierontana ja dynaamisena venyttelynä, jota lukottelussa uhriin lapaluiden lihaksistolle paljon tuleekin.
Kaikesta harjoittelusta pitäisi suoriutua ilman vyötä juuri lukolla... Max ykköset on sitten eriasia.

Max 1 sten treenaaminen on tavallaan hyödytöntä kun ajatellaan tosielämän Voima suorituksia.

Tutkippas treenipäivyristä villeM treenejä
Ilman vyötä olenkin nostellut.
Vähän aikaa sitten kipeytin alaselkäni mavessa ja ajattelin, että ryhdyn käyttämään vyötä, mutta katsotaan.
Sulla on hurjat tulokset. Respect.

Okei.

Niin se onkin. En mä oikeastaan ykkösiä ole tehnyt salilla kovinkaan usein. Mutta nyt aion pidentää sarjoja.

Okei. En löytänyt treenipäivyriä juuri, mutta katsotaan


Kuvake
MikaM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 5
Viestit: 3272
Lauteille: Marraskuu 2009
Paikkakunta: Kaarina
Etulaji: Jumppa
Takalajit: Judo, nyrkkeily, Bujinkan, Defendo, Hokuto, kb, Wing Tsun
Tykännyt: 21 kertaa
Tykätty: 66 kertaa

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#47

Viesti MikaM » maalis 18, 2019, 12.09

villem treenipäivyri on melko niukka...
https://potku.net/forum/viewtopic.php?f=36&t=13704
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan MikaM viestistä:
MMAaloittelija
"When you talk, you only repeat what you already know. But if you listen, you may learn something new."
- Dalai Lama

magamies
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 499
Lauteille: Joulukuu 2005
Tykännyt: 14 kertaa
Tykätty: 15 kertaa

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#48

Viesti magamies » maalis 18, 2019, 13.26

Aloittaja! Krav magassa ja Defendossa sparrataan hanskojen kanssa kontaktilla siis ainakin peruskurssin jälkeen, mutta se sparraus on vain yksi osa harjoittelua ja itsepuolustus on paljon muutakin, asetorjunnat, vapautumiset, kamppailu useampaa vastaan ja tianteiden seuraaminen ja ennakointi ym.
Myöskin Hokuto ryu jujutsussa sparrataan hanskoilla ja kontaktilla ja myöskin maassa kamppaillaan.
krav magan pääpaino on pystyssä koska maahan ei haluta mennä vaan tianteesta nopeasti pois jos maahan joudutaan siihenkin toki lajissa harjoitellaan mutta maahan jääminen ei ole kadulla viisasta koska vastustaja ei välttämättä ole yksin + puukot ym astalot.
Magamies

MMAaloittelija
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 22
Viestit: 39
Lauteille: Helmikuu 2018
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: BJJ
Tykännyt: 41 kertaa
Tykätty: 1 kerran

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#49

Viesti MMAaloittelija » maalis 18, 2019, 15.06

MikaM kirjoitti:
maalis 18, 2019, 12.09
villem treenipäivyri on melko niukka...
https://potku.net/forum/viewtopic.php?f=36&t=13704
Okei, kiitos. Hurjia painoja nostelee.
Itsekin teen raakaa rinnallevetoa.
magamies kirjoitti:
maalis 18, 2019, 13.26
Aloittaja! Krav magassa ja Defendossa sparrataan hanskojen kanssa kontaktilla siis ainakin peruskurssin jälkeen, mutta se sparraus on vain yksi osa harjoittelua ja itsepuolustus on paljon muutakin, asetorjunnat, vapautumiset, kamppailu useampaa vastaan ja tianteiden seuraaminen ja ennakointi ym.
Myöskin Hokuto ryu jujutsussa sparrataan hanskoilla ja kontaktilla ja myöskin maassa kamppaillaan.
krav magan pääpaino on pystyssä koska maahan ei haluta mennä vaan tianteesta nopeasti pois jos maahan joudutaan siihenkin toki lajissa harjoitellaan mutta maahan jääminen ei ole kadulla viisasta koska vastustaja ei välttämättä ole yksin + puukot ym astalot.
Okei. Mutta onhan tappelussa järkevämpää lyödä toista päähän avokämmenellä?
Jos paljaalla nyrkillä lyö toista otsaan, niin nyrkki murtuu?
Eikö ole epärealistista harjoitella hanskoilla lyömistä itsepuolustustarkoituksessa, kun paljaalla nyrkillä ei kannata lyödä kuten hanskalla?
Esim. jos UFC hylkäisi hanskat, kuten mielestäni kannattaisi monesta syystä tehdä, niin lyöjämiehet – esim. McGregor – ei pärjäisi enää ollenkaan.

Mä en tiedä IP-lajeista tarpeeksi arvioidakseni Krav Magaa tai Defendoa.
Hokutoryu jujutsussa ei kuulemma sparrata tarpeeksi.
Sen olen oppinut että sparri on lähinnä sitä miltä tappelu tuntuu. Drillailla voi vaikka mitä, mutta niiden liikkeiden toiminta paljastuu vasta sparrissa.

Ja jos harjoittelee Krav Magassa todella vaarallisia liikkeitä, niin onhan kynnys niiden käyttämiseen aina suurempi kuin vähemmän vaarallisten mutta silti tehokkaiden. Mutta en tosiaan tunne aihealuetta tarpeeksi.
Kiitos mahdollisista mielipiteistä asiasta.

Kyllä, sen tiedän ettei maahan kannata mennä suurempaa joukkoa vastaan taistellessa.

Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 15633
Lauteille: Joulukuu 2007
Tykännyt: 472 kertaa
Tykätty: 203 kertaa

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#50

Viesti Lasse Candé » maalis 18, 2019, 17.06

Nuo kommentit trollaamisista voisi jättää täysin turhina pois. Eihän nyt kaikki ole kahlanneet koko foorumia läpi, herranjestas. Ja kyllä tässä on aika selvästi sellainen yksilökohtaisuus läsnä, että asiat valkenevat nimenomaan keskustelemalla eikä kahlaamalla läpi joitain muita keskusteluja.



Andyn kommentti kisaryhmästä osuisi ehkäpä selkeiten minun aiempaan kommenttiini ja en tietenkään kiistä pointtiaan siitä että taso treeninvedossa säädetään kisaajille ja tämän takia vanhemmalle ei-kisaajalle meno on riskialtista.

Mutta kun sanoin siitä kuinka kisaaja tekee tilanteesta itselleen treenin, Andy sanoi vastaavasta tilanteesta minun pointistani poiketen että kisaaja vetää täysillä riippumatta siitä mitä on vastassa:

"Toki voisi pyytää treenikaveria himmailemaan, mutta se on sitten taas pois hänen treenistään ja kehityksestään, joten suhtautuminen voi olla nihkeää. "

Tätä minä osaltaan juuri tarkoitin sillä, että eri persoonat ottavat suurimman treenitehon eri tavalla kun tulee reilusti huonompi vastustaja. Osa siis myös Andyn kommentin implikoimalla tavalla. Toisaalta ei kaikki koe sitä parhaaksi treeniksi huonompaa vastaan, että vetää kaikki samalla tavalla perille kuin vetäisi hyvälle. Osa hakee tällaisista tilanteista muita haasteita. Jokainen on toki oma yksilönsä ja jotkut eivät melkein voi sietää liian paljon itseään huonompia pareja.
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan Lasse Candé viestistä:
MMAaloittelija
You may say that I'm a dreamer
But I'm not

- John Lennon

Lassen treenituumailuja fiiliksen mukaan

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 16175
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 117 kertaa
Tykätty: 222 kertaa
Viesti:

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#51

Viesti Andy » maalis 18, 2019, 21.45

Jos joutuu jatkuvasti himmailemaan huonojen treeniparien kanssa, se johtaa siihen, että häviää sitten kisoissa. Siksi oikea ratkaisu on jakaa treeniparit ja/tai ryhmät niin, että jokainen pystyy tekemään omalle tasolleen sopivia treenejä.
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan Andy viestistä (yhteensä 2):
injunjackMMAaloittelija
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

MMAaloittelija
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 22
Viestit: 39
Lauteille: Helmikuu 2018
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: BJJ
Tykännyt: 41 kertaa
Tykätty: 1 kerran

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#52

Viesti MMAaloittelija » maalis 18, 2019, 22.57

Lasse Candé kirjoitti:
maalis 18, 2019, 17.06
Nuo kommentit trollaamisista voisi jättää täysin turhina pois. Eihän nyt kaikki ole kahlanneet koko foorumia läpi, herranjestas. Ja kyllä tässä on aika selvästi sellainen yksilökohtaisuus läsnä, että asiat valkenevat nimenomaan keskustelemalla eikä kahlaamalla läpi joitain muita keskusteluja.



Andyn kommentti kisaryhmästä osuisi ehkäpä selkeiten minun aiempaan kommenttiini ja en tietenkään kiistä pointtiaan siitä että taso treeninvedossa säädetään kisaajille ja tämän takia vanhemmalle ei-kisaajalle meno on riskialtista.

Mutta kun sanoin siitä kuinka kisaaja tekee tilanteesta itselleen treenin, Andy sanoi vastaavasta tilanteesta minun pointistani poiketen että kisaaja vetää täysillä riippumatta siitä mitä on vastassa:

"Toki voisi pyytää treenikaveria himmailemaan, mutta se on sitten taas pois hänen treenistään ja kehityksestään, joten suhtautuminen voi olla nihkeää. "

Tätä minä osaltaan juuri tarkoitin sillä, että eri persoonat ottavat suurimman treenitehon eri tavalla kun tulee reilusti huonompi vastustaja. Osa siis myös Andyn kommentin implikoimalla tavalla. Toisaalta ei kaikki koe sitä parhaaksi treeniksi huonompaa vastaan, että vetää kaikki samalla tavalla perille kuin vetäisi hyvälle. Osa hakee tällaisista tilanteista muita haasteita. Jokainen on toki oma yksilönsä ja jotkut eivät melkein voi sietää liian paljon itseään huonompia pareja.
Kyllä mä toisaalta voin kahlatakin foorumia jonkun verran läpi. Nyt olen tehnyt sitä oikeastaan hyvin vähän ja kysellyt vaan täällä.

Joo ja ei hyväkuntoinen karaistunut kisaaja välttämättä ymmärrä kuinka kokemattomaan ja huonokuntoisempaan sattuu helpommin.
Joka tapauksessa.
Andy kirjoitti:
maalis 18, 2019, 21.45
Jos joutuu jatkuvasti himmailemaan huonojen treeniparien kanssa, se johtaa siihen, että häviää sitten kisoissa. Siksi oikea ratkaisu on jakaa treeniparit ja/tai ryhmät niin, että jokainen pystyy tekemään omalle tasolleen sopivia treenejä.
Okei. Varmasti noin, mutta kyllä Loopissa pääosin on hyvätasoisia tyyppejä, mutta joukossa sitten muutama minun kaltainen kait.

Mutta mä olen pystystä painimaan lähdettäessä myös tainnut olla ihan liian pystyssä, kyyristymisen sijaan, joten se kaatuminen kai on ollut sitten kovempi mätkähdys aina.

Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 15633
Lauteille: Joulukuu 2007
Tykännyt: 472 kertaa
Tykätty: 203 kertaa

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#53

Viesti Lasse Candé » maalis 18, 2019, 23.48

Tuo on tietenkin ihan totta, että eriytystä tapahtuu jo jaossa kisaryhmään ja muihin tasoryhmiin ja sitten treeneissä itsessään.

Pohdinta siitä miten kukakin suhtautuu, toimii tai miten kannattaa toimia kun eriytys ei ole ehkäissyt epätasaista paria on silti eri kuin se, että pitäisikö ylipäätään eriyttää ja miksi. Aiemmin puhuttiin ensin mainitusta.
You may say that I'm a dreamer
But I'm not

- John Lennon

Lassen treenituumailuja fiiliksen mukaan

MMAaloittelija
nilkkaanpotkija
Viestit tässä aiheessa: 22
Viestit: 39
Lauteille: Helmikuu 2018
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: BJJ
Tykännyt: 41 kertaa
Tykätty: 1 kerran

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#54

Viesti MMAaloittelija » maalis 19, 2019, 19.39

En osaa sanoa oikein edelliseen mitään, mutta okei.

Joka tapauksessa sivun ylläpidolla on näköjään erikoinen tapa poistaa osioita viestistä ja viestejä.

Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 15633
Lauteille: Joulukuu 2007
Tykännyt: 472 kertaa
Tykätty: 203 kertaa

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#55

Viesti Lasse Candé » maalis 19, 2019, 20.09

Joo, tätä palstaa moderoidaan, koska me aikuiset emme aina muista että olemme sellaisia.

Moderoinnista ei oikeastaan saa ratkaisujen puolesta keskustella, joten ei siitä sen enempää, kuin että sitä tapahtuu ja uuden kirjoittajan on hyvä tietää tästä. Se parantaa keskustelujen tasoa huomattavasti, mutta on tietenkin harmi että sellaista ylipäätään joutuu tekemään.
You may say that I'm a dreamer
But I'm not

- John Lennon

Lassen treenituumailuja fiiliksen mukaan

Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 12793
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola
Tykännyt: 59 kertaa
Tykätty: 260 kertaa
Kuukauden kynäilijä

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#56

Viesti Kari Aittomäki » maalis 20, 2019, 04.36

Mitä himmailuun tulee, en ole nähnyt kuin judotreeneissä sitä että skabaaja vyöryisi osaamattoman kimppuun kisateholla.
Ja sielläkin vain parissa seurassa.

Tosin, venäjänmaalla judosambossa se kirkkain kärki kyllä antoi runtua aloittelijoille niin että katsojaakin hirvitti, Kuunokin oli tiettävästi kalpeana.
Mutta ne tulijat eivät olleet nöösiäisiä vaan ryhmään tiensä ansainneita.

AINAHAN pariharjoitteessa tapahtuu sellasta sisäänajoa ennenkuin päästään alottaan kunnon jytistely.
Siinä tulee sopetumisjuttuja, mulla esim oli vaikeuksia potkunyrkkeilyssä nostaa eränloppuintensiteettiä, kun piti lähinnä tehdä vaikutus arvostelutuomareihin. Suojauksen takominen ei tuntunut mielekkäälle, mutta se että yhteinen rytmi oli löytynyt ja molemmat saattoi vedellä miltei himmailematta tuntui oikeen mukavalle.

Eihän jossain jutsussa vaikka voi kuvitellakaan että lukko lämätään treeneissä suoraan alakuolokohtaan, se ajoituksen hakeminen on tilannedominanssin perusrakenteita. Opettelua, mestarismiesten näennäisen välinpitämätön siekalemattomuus on itseasiassa huolellaharjoiteltua taitoa.

Karatessahan tuoita himmailua joutu kärsimään lujastikin, mulla oli se tapa että kiristin ruuvia koko ajan, edellyttäen että treenikaverilla kantti ja tekniikka kesti. Ja sitte lopuksi varoitin että "nyt kannattaa sitte torjua huolellisesti" ja vedin semitäysiä.
Vahinkoja sattui ja luut saranoita.
Rob Zwartjes (wado) tosta kahdenkesken huomautti että oleppa varovainen ettet tapa ketään, keskiyttymishäiriö voi sattua kelle vaan.
Muttaku minusta paras treeni on sellasta että hirvittää - siksi muodollisuus, kontrolli. Täsmäaseet.

Matsirytmiä hakiessa peli on toinen, fantastista oli vetää täydellä vauhdilla mutta osaavalla kontaktilla.

Eli himmailu on inhimillistä, eipä taitoluistelussakaan heitetä kättelyssä kolmoislutzia hampaat edellä aitionreunaan.
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan Kari Aittomäki viestistä:
MMAaloittelija

Kuvake
Vanhakankea
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 3401
Lauteille: Helmikuu 2010
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 6 kertaa

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#57

Viesti Vanhakankea » maalis 20, 2019, 08.10

Nogi/bjj-hommia on nyt tullut tehtyä kymmenkunta vuotta vanhojen pystyhommien päälle ja valitettavasti on tullut kohdattua kilpailjoita, jotka vetää lukot samantien pohjiin, jos saavat paikan. Yleensä nämä on olleet sellaisia 30-50 kiloa kevyempiä nopeita kavereita, jotka "oikeissa väärissä" kulmissa saa vahinkoa aikaan. Nykyään alkaa olla onneksi sen verran silmää, että osaa paremmin puolustaa itseään eikä työntele käsiään vääriin paikkoihin.
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan Vanhakankea viestistä:
MMAaloittelija
* Entinen idealisti - nykyinen nihilisti
** Suoraan huipulle pääsee vain oikotietä

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 16175
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 117 kertaa
Tykätty: 222 kertaa
Viesti:

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#58

Viesti Andy » maalis 20, 2019, 11.34

Suurin osa painin loukkaantumisista ei tule siitä että vedettäisiin lukot yli vaan erilaisista hallitsemattomista väännöistä, mitä tulee kun scramblataan, viedään alas, sweeppaillaan ja vaihdetaan positioita täydellä vauhdilla. Näitä on mahdoton välttää, jos haluaa treenata oikeasti kovaa ja niin että se myös valmistaa kilpatilanteeseen.

Kyse ei myöskään ole aina siitä, että iso taitoero mahdollistaisi toisen murjomisen. Treenaajat voivat olla suhteellisen tasapäisiä harjoitustilanteessa, mutta kun sitä tehdään kovaa ja toinen on 20v ja toinen 40v niin arvatkaapa kummalle tulee enemmän loukkaantumisia?
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan Andy viestistä:
MMAaloittelija
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

PetriP
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 1765
Lauteille: Toukokuu 2006
Paikkakunta: Espoo
Etulaji: Judo
Tykännyt: 25 kertaa
Tykätty: 46 kertaa

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#59

Viesti PetriP » maalis 20, 2019, 13.21

Tossa Andy on aivan oikeassa. Osaaminen auttaa siihen että osaa hävitä jos tarve, pahimmat heitto vauriot tulee epäonnistuneestä päkittämisestä.
Monesti vammat syntyy kun kaksi vahvaa miestä pysty tilanteessa vääntää toisiansa niin että voima kohdistuu vaikka polveen. Siihen ei oikein muuta ratkaisua ole kun annat sen toisen väännön dominoida ja lennät.

Lukkojen ylimenoilla en muista montaakaan vauriota tulleen. ne voi olla pahoja mutta pitäisi olla suht harvinaisia

Eli jos ikää on ja vasta aloittaa pitää etsiä ryhmä jossa harjoittelun kovuus on järkevä. Kun ei enää tavoittele mestaruuksia ei harjoituksen riskitkään saa olla sillä tasolla
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan PetriP viestistä:
MMAaloittelija

Kuvake
MikaM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 5
Viestit: 3272
Lauteille: Marraskuu 2009
Paikkakunta: Kaarina
Etulaji: Jumppa
Takalajit: Judo, nyrkkeily, Bujinkan, Defendo, Hokuto, kb, Wing Tsun
Tykännyt: 21 kertaa
Tykätty: 66 kertaa

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

#60

Viesti MikaM » maalis 20, 2019, 13.40

Paikallisessa judoseurassa pyöri geriatria-ryhmä juurikin näistä syistä.
Potkulaiset jotka tykkäävät kirjoittajan MikaM viestistä:
MMAaloittelija
"When you talk, you only repeat what you already know. But if you listen, you may learn something new."
- Dalai Lama


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 kurkkijaa