Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva KuvaKuva Kuva Kuva Kuva Kuva

Terveyskamppailulajia pohtimassa

Löylyttelyä yli lajirajojen. Kaikkien kamppailulajien yhteisalue.

Ylipotkijat: TimoS, Totte, JanneM, Mjölnir, Tyttö

Alapotku
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 219
Lauteille: Heinäkuu 2011
Paikkakunta: Rovaniemi
Etulaji: Combat Hapkido
Sivulajit: Libre Fighting, Baraw Sugbo, kuntonyrkkeily
Takalajit: Thaiboxing
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 3 kertaa

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#1

Viesti Alapotku » maalis 4, 2019, 19.20

Täytin 60 ja mieleeni hiipi ajatus etsiä laji (tai tyylisuunta), joka sopisi vanhenevalle ihmiselle sekä terveysliikunnaksi että kamppailutaitojen ylläpitäjäksi. Aluksi ehkä vain täydentämään aiempia harrastuksia, mutta ehkä myös niiden korvaajaksi.

Lajin etsintää vaikeuttaa se, ettei paikallisesta tarjonnasta (Rovaniemellä) löydy etsimääni. Toisaalta, olen tottunut seminaarituristi ja osaan tarvittaessa opetella uutta vaikka videoiden pohjalta, jos se on tarpeen. Laji saa olla kevyt tai rasittava (kuntoni on hyvä), mutta loukkaantumisriski ei saa olla suuri, vanheneva kroppa kun paranee hitaasti. Mitä (ja mistä) kannattaisi lähteä etsimään?


Sami Kaipio
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 60
Lauteille: Marraskuu 2010
Paikkakunta: Pori
Tykännyt: 0
Tykätty: 3 kertaa

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#2

Viesti Sami Kaipio » maalis 4, 2019, 22.59

Taichi kuulostaa äkkiseltään ainakin sopivalta. Varmasti onnistuu silti mikä tahansa laji, varsinkin jos lajissa jonkinlaisia seniori ryhmiä tai muuten harjoittelu tapahtuu siten, että kaikki otettu huomioon. Kraw magaa ainakin mainostetaan myös, että sopii jokaiselle. Lajin tarkoitus kuitenkin itsensä puolustaminen, niin pitää esim jalkavaivaisenkin pystyä puolustamaan itseään.

Kuvake
Jasse
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 2817
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Helsinki
Tykännyt: 3 kertaa
Tykätty: 41 kertaa

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#3

Viesti Jasse » maalis 4, 2019, 23.51

Itselleni tulee ensimmäisenä mieleen taichi, aikido ja perinteinen/kata-painoitteinen karate. Ensimmäisessä ja viimeisessä on se kiva että liikesarjoja voi reenailla yksin.
"Memento Mori - Tiedä kuolevasi, tunne eläväsi"
-Idän Viisas

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 16005
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 92 kertaa
Tykätty: 188 kertaa
Viesti:

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#4

Viesti Andy » maalis 5, 2019, 00.03

Miten olisi kenjutsu? Käsittääkseni siihen on siirtynyt Hokutoryusta runsaasti vanhempaa porukkaa, kun se ei ole keholle niin kuluttavaa kuin Hokutoryun isot heitot jne. Sen treenaaminen on varmaan myös hauskaa, jos pelkkä liikesarjojen tekeminen ilmaan ei satu olemaan oma juttu.

Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kuvake
fudo
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 907
Lauteille: Elokuu 2010
Etulaji: Kase Ha Shotokan Ryu
Tykännyt: 56 kertaa
Tykätty: 42 kertaa

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#5

Viesti fudo » maalis 5, 2019, 11.34

Rohkenen suositella kokeilemaan Kase Ha -karatea, joka tuntuu ainakin minun vanhalle ja hauraalle kropalle passelilta kamppailutaitojen lähteeltä. Rovaniemeltä löytyy osaava ja aktiivinen opettaja. Nettisivut ovat yhteystietojen osalta ajan tasalla, muutoin vanhentuneet.
空手に先手なし

Kuvake
Pyrkele
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 1668
Lauteille: Huhtikuu 2006
Paikkakunta: Rovaniemi
Etulaji: Tai shin mun
Sivulajit: Pena
Takalajit: Mave
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#6

Viesti Pyrkele » maalis 5, 2019, 14.40

Rovaniemen Tai-shin-munilla oli tarkoitus tänä vuonna kokeilla opettaa juurikin terveysliikunnan kannalta meidän suunnan juttuja. Tarkoitus keskittyä pehmeisiin liikesarjoihin ilman suurempaa kamppailuaspektia. Mutta luonnolisesti sekin otetaan halutessa huomioon.
Tämän lisäksi normaali alkeiskurssi alkaa syyskuussa. Ja on muuten tälläkin hetkellä meneillään. Jos on mitään pohjaa, uskoisin että mukaan ehtii vielä.
"Homoläppä on parasta. Ja tissit"
-Pyry Parviainen; Kulttuurivaikuttaja ja älykkö.

Meidät löytää myös instasta https://www.instagram.com/taishinmun/

obmijoy
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 3322
Lauteille: Maaliskuu 2009
Tykännyt: 3 kertaa
Tykätty: 4 kertaa

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#7

Viesti obmijoy » maalis 5, 2019, 14.48

BJJ asenteella tulin liikkumaan en voittamaan.

Lukkopaini/BJJ paransi selkävikani
ALOITTELIJA perehdy tähän:
linkki
tärkeintä on venyt. ja keskivart. vahvistus, jotta voi harjoitel. turvallisesti linkki
http://kiusatunvastaisku.blogspot.com/p/ohjeita-kiusatulle.html

Alapotku
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 219
Lauteille: Heinäkuu 2011
Paikkakunta: Rovaniemi
Etulaji: Combat Hapkido
Sivulajit: Libre Fighting, Baraw Sugbo, kuntonyrkkeily
Takalajit: Thaiboxing
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 3 kertaa

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#8

Viesti Alapotku » maalis 8, 2019, 19.43

Ketjussa pari kertaa mainittu taichi on käynyt mielessä, mutta sitä ei ole Rovaniemellä. Käsittääkseni taichia voi tehdä pelkkänä puistojumppana tai myös kamppailumielessä, josta syystä (lajia tarkemmin tuntematta) arvelen sen kiinnostavaksi. Taichissä on ilmeisesti eri tyylisuuntia, joiden eroista kuulisin mielelläni. Että tietäisi, mitä lähtee etsimään (jos lähtee).

Kung fu lienee sukua taichille. Onko Tai-shin-mun-tyylissä myös taichi-tyylistä "puistojumppaa", Pyrkele? Joiltakin Tai-shin-munissa mukana olleilta olen kuullut, että se on rasittavaa kamppailua, jossa käytetään hyvin matalia asentoja.

Krav magaa ei täällä ole, mutta olen käynyt seminaareissa tutustumassa siihen (ja Defendoon). Maga kunnolla tehtynä on kovaa ja suoraviivaista, minun mielestäni vähemmän sopivaa vanhenevalle kropalle kuin vaikkapa kuntonyrkkeily. Defendo kiinnostaisi enemmän, mutta sitä ei täällä ole.

Aikido on pehmeähköä, eikä kovin kaukana hapkidosta. Samassa paikassa toista lajia treenatessa olen huomannut, että aikidokat tekevät osin samoja juttuja, mutta hiukan eri tavoin. Eikä ihme, kun molempien esi-isä on daitoruy aiki-jujutsu ja nimikin melkein sama (aikido japaniksi = hapkido koreaksi). Vaan olisiko järkeä vaihtaa combat hapkidon musta vyö aikidon valkoiseen ja aloittaa alusta? Ehkä ei.

Rovaniemellä BBJ harjoittelee myös samassa paikassa. Osaavat vetäjät, peruskursseilla paljon väkeä. Pidän kuitenkin enemmän pystystä kuin matosta, eikä kova vääntäminen ja lukottaminen minusta vaikuta terveysliikunnalta nivelrikosta kärsivälle.

Karaten osalta kokemukseni rajoittuu Wado Ryun keltaiseen vyöhön (30 vuotta sitten). Se ei ainakaan silloin vaikuttanut terveysliikunnalta. Ehkä jossain tyylisuunnassa on sitäkin painotusta.

Kenjutsua ei täällä tietääkseni ole. Välinepohjaisista lajeista treenaan Baraw Sugboa (veitsen torjunta) ja Libre Fightingiä (veitsikamppailu), enkä usko painavamman miekan käytön olevan terveellisempää kuin kevyemmän veitsen.

Lopputoteamuksena: taichistä (ja sen tyylisestä) olisi mukava kuulla lisää.

Kuvake
antti_lk
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 481
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Espoo
Etulaji: nyrkkeily, vapaaottelu
Takalajit: lukkopaini, bjj
Tykännyt: 13 kertaa
Tykätty: 33 kertaa

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#9

Viesti antti_lk » maalis 8, 2019, 20.28

Entä ihan perinteinen, mutta vähemmän eksoottinen, kuntonyrkkeily tms? Luulisi löytyvän, tulee hiki ja saa vielä lyödäkin jotain.

Alapotku
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 219
Lauteille: Heinäkuu 2011
Paikkakunta: Rovaniemi
Etulaji: Combat Hapkido
Sivulajit: Libre Fighting, Baraw Sugbo, kuntonyrkkeily
Takalajit: Thaiboxing
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 3 kertaa

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#10

Viesti Alapotku » maalis 9, 2019, 15.27

antti_lk kirjoitti:
maalis 8, 2019, 20.28
Entä ihan perinteinen, mutta vähemmän eksoottinen, kuntonyrkkeily tms? Luulisi löytyvän, tulee hiki ja saa vielä lyödäkin jotain.
Minä harrastan jo kuntonyrkkeilyä (tosin epäsäännöllisesti), aloitin noin 15 v sitten. Siinä olen oppinut ihan kohtalaisen lyöntitekniikan, tosin väistelytaitoni ei ole yhtä hyvä. Tulee hiki ja kivaa on.

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 16005
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 92 kertaa
Tykätty: 188 kertaa
Viesti:

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#11

Viesti Andy » maalis 9, 2019, 15.48

Treenaat jo kolmea eri lajia? Mihin tarvitset lisää lajeja?
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Alapotku
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 219
Lauteille: Heinäkuu 2011
Paikkakunta: Rovaniemi
Etulaji: Combat Hapkido
Sivulajit: Libre Fighting, Baraw Sugbo, kuntonyrkkeily
Takalajit: Thaiboxing
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 3 kertaa

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#12

Viesti Alapotku » maalis 9, 2019, 16.38

Andy kirjoitti:
maalis 9, 2019, 15.48
Treenaat jo kolmea eri lajia? Mihin tarvitset lisää lajeja?
Tätä itsekin mietin, ennen kuin aloitin tämän ketjun. Vaikka nyt voin treenata melkein mitä tahansa, niin mieleni kuiskaa ja kehoni kertoo, että tämä vaihe ei kestä ikuisesti. Esim. hapkidossa pystyn itse torina tekemään kaiken tarvittavan, mutta ukena oloa on jo pakko rajoittaa, kun käsissä on nivelrikkoa. Lääkärin mukaan on ihan OK lyödä kovaakin hyvillä hanskoilla, mutta paljaisiin käsiin ei saa ottaa traumaa. Ym. vanhenemiseen liittyvää ongelmaa.

Uskon, että moni muukin vanheneva käy läpi samoja asioita, vaikka ei niistä puhuisi. Jossain vaiheessa joutuu keventämään, ehkä 60-, ehkä 70- tai ehkä 80-vuotiaana. Valmistaudun tulevaan, joka voi tulla pian tai vasta pitkän ajan päästä.

Kari Aittomäki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 5
Viestit: 12482
Lauteille: Helmikuu 2006
Paikkakunta: Kokkola
Tykännyt: 43 kertaa
Tykätty: 208 kertaa
Kuukauden kynäilijä

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#13

Viesti Kari Aittomäki » maalis 10, 2019, 07.53

Hanki muutama kirja osv ja tutustu Hsing-I'n.
Terävää kinetiikkaa.
Andy kirjoitti:
maalis 5, 2019, 00.03
Miten olisi kenjutsu? Käsittääkseni siihen on siirtynyt Hokutoryusta runsaasti vanhempaa porukkaa, kun se ei ole keholle niin kuluttavaa kuin Hokutoryun isot heitot jne. Sen treenaaminen on varmaan myös hauskaa, jos pelkkä liikesarjojen tekeminen ilmaan ei satu olemaan oma juttu.

Kiitokset clipistä, todella mainiota treeniä.
Tenhunen on mestarismies kyllä, eipä näy turhia liikkeitä hänellä.

Missäspäin kenjutsua treenataan?

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 16005
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 92 kertaa
Tykätty: 188 kertaa
Viesti:

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#14

Viesti Andy » maalis 10, 2019, 11.28

Kenjutsua on yli kymmenellä paikkakunnalla: https://www.kenjutsu.fi/index.php/yhteystiedot-contact-information
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kuvake
Pyrkele
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 1668
Lauteille: Huhtikuu 2006
Paikkakunta: Rovaniemi
Etulaji: Tai shin mun
Sivulajit: Pena
Takalajit: Mave
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 3 kertaa

Terveyskamppailulajia pohtimassa

#15

Viesti Pyrkele » maalis 10, 2019, 18.09

Alapotku kirjoitti:
maalis 8, 2019, 19.43
Ketjussa pari kertaa mainittu taichi on käynyt mielessä, mutta sitä ei ole Rovaniemellä. Käsittääkseni taichia voi tehdä pelkkänä puistojumppana tai myös kamppailumielessä, josta syystä (lajia tarkemmin tuntematta) arvelen sen kiinnostavaksi. Taichissä on ilmeisesti eri tyylisuuntia, joiden eroista kuulisin mielelläni. Että tietäisi, mitä lähtee etsimään (jos lähtee).

Kung fu lienee sukua taichille. Onko Tai-shin-mun-tyylissä myös taichi-tyylistä "puistojumppaa", Pyrkele? Joiltakin Tai-shin-munissa mukana olleilta olen kuullut, että se on rasittavaa kamppailua, jossa käytetään hyvin matalia asentoja.


Lopputoteamuksena: taichistä (ja sen tyylisestä) olisi mukava kuulla lisää.
Kappas. Itse luulin että kansalaispoistolla olisi taichi-kursseja/tunteja, muttei niitä näyttänytkään olevan.
Mutta Tai shin munista. Kyllähän noihin mataliin asentoihin pyritään ja treeni saattaa olla rasittavaa. Toki riippuu tyylistä. Ja treenaajasta. Toisaalta meillä pyritään myös kehonhuoltoon ja esim. hieronta ja muut kiinalaiset hoitomuodot kuuluu lajiin. Myös taichi tyyppistä hitaampaa liikesarjaa on. Puhutaan mm. terveys-kungista meillä. Ja voi tosiaan olla että juurikin niitä lähetään syksyllä markkinoimaan hiukan perustreenaajaa varttuneemmille ihmisille.
Loppujen lopuksi meillä porukka treenaa lähinnä sitä mikä mitä haluavat ja mikä soppii omalle kropalle. Tietenkin jotain ihan perusteita opetetaan yleensä kaikille.
Paitsi erikseen sovittaessa.
"Homoläppä on parasta. Ja tissit"
-Pyry Parviainen; Kulttuurivaikuttaja ja älykkö.

Meidät löytää myös instasta https://www.instagram.com/taishinmun/


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 10 kurkkijaa