Ole hyvä ja vastaa nopeasti kyselyyn Potkun kehittämisestä. Vastausten perusteella pohdimme keinoja uudistaa Potkua. Kiitos. :)

Naisten itsepuolustuskurssit

Löylyttelyä yli lajirajojen. Kaikkien kamppailulajien yhteisalue.

Ylipotkija: Valvoja

Onko seurasi järjestänyt itsepuolustuskursseja viimeisen vuoden aikana?

Kyllä
9
47%
Ei
8
42%
Muu tilanne
2
11%
 
Ääniä yhteensä: 19

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 12
Viestit: 16194
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 124 kertaa
Tykätty: 224 kertaa
Viesti:

Naisten itsepuolustuskurssit

#1

Viesti Andy » tammi 24, 2016, 23.06

Jokainen on varmaan kamppailulajipiireissä huomannut että naisten itsepuolustuskurssien kysyntä ja tarjonta on viime kuukausina räjähtänyt ihan käsiin. Jotkut ovat haistaneet markkinaraon ja jotkut haluavat auttaa oppia tarvitsevia kykyjensä mukaan jopa ihan nimellistä korvausta vastaan.

Näitä kurssejahan vedetään kovasti erilaisilla pohjilla. Toisilla on hyvinkin pitkä kokemus turvallisuusalalta ja joillakin on sitten musta vyö karatessa.

Mutta jos nyt on päätetty pitää tällainen lyhyt (noin 1-4 treeniä) itsepuolustuskurssi kamppailulajeja treenaamattomille naisille niin mitä sen pitäisi sisältää ja mitä se ei saisi sisältää?
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders


Mappe
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 300
Lauteille: Elokuu 2011
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 10 kertaa

Naisten itsepuolustuskurssit

#2

Viesti Mappe » tammi 25, 2016, 01.54

Olin aikeissa tehdä ketjun samasta aiheesta, mutta Andy aktiivisempana kirjoittajana ehti ensin. :D Asuinkuntani puolelta tuli itsellenikin pyyntö tällaisen kurssin järjestämiseen ja suostuin sen pitämiseen. Kyseiseen kurssin pitämiseen olisi kyllä varmasti löytynyt osaavampiakin kavereita, mutta ei uskoakseni meidän pitäjästä. Näin ollen ajattelin, että 30-vuoden kamppailu ja itsepuolustuslajien kokemuksella tällaisen peruskurssin pystyn kyllä vetämään. Itse olen opettanut ihan peruslyöntejä, potkuja, otteista irroittautumisia sekä hyökkäyksiä kehon herkkiin kohtiin. Melko yksinkertaisia juttuja olen yrittänyt opettaa. Näissä pikakursseissa ei tietysti ihmeitä tehdä vaikka vetäjänä olisi kuka tahansa. Vielä avaukseen pakko kommentoida, että opettajan lajitausta ei välttämättä ihan yksyhteen kerro mitkä ovat hänen valmiutensa opettaa itsepuolustusta. Se kuinka paljon on käytännön kokemusta asiasta on paljon merkittävämpää. Ihan mielenkiinnosta kuulisin mitä sanoisi tähän esimerkiksi Aittomäen Kari? :)

Kuvake
Mjölnir
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 22930
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Jyrki Saario Defendo
Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
Tykännyt: 35 kertaa
Tykätty: 232 kertaa
Viesti:

Naisten itsepuolustuskurssit

#3

Viesti Mjölnir » tammi 25, 2016, 08.31

Valkeakosken Heracles on jo useamman vuoden järjestänyt naisten itsepuolustuskursseja, ja tänä syksynä-talvena pidimme kaksi päivän mittaista ja aloitimme myös kahden kuukauden kurssin, johtuen kasvaneesta kysynnästä.

Meillä on siis periaatteessa ihan hyvät sapluunat vetämiseen ja noin tiivistetysti homma menee seuraavasti:
kolmen tunnin seminaarilla vedetään tunnin mittainen teoria, joka on hyvä, itse asiassa se on se tärkein juttu koko seminaarissa, sillä fyysinen osuus on enemmän vain näkemystä tai asennetta antavaa. Sen lisäksi on parin tunnin treeni, jossa estetään tarttumista, irroittaudutaan tarttumisista ja suojaudutaan lyönneiltä.

Naisten itsepuolustuksen peruskurssi on Defendon peruskurssi, mutta "pehmeällä laskulla", jossa asioita harjoitellaan vähän eri järjestyksessä. Priorisointi on tehty pitäen mielessä, mikä on tyypillisintä naisia kohtaavaa väkivaltaa, jota vastaan on järkeä harjoitella toimimaan.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi

Kuvake
Ôari
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 12361
Lauteille: Tammikuu 2005
Tykännyt: 132 kertaa
Tykätty: 5 kertaa

Naisten itsepuolustuskurssit

#4

Viesti Ôari » tammi 25, 2016, 08.59

(Tykkää -nappula palannut, joten heti taas napsautin :) )
______________________

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 12
Viestit: 16194
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 124 kertaa
Tykätty: 224 kertaa
Viesti:

Naisten itsepuolustuskurssit

#5

Viesti Andy » tammi 25, 2016, 10.46

Joo siis en tarkoittanut tietenkään että (esimerkiksi) musta vyö karatesta jotenkin estäisi pitämästä hyvää itsepuolustuskurssia. Mutta se ei kyllä yksinään ainakaan yleensä anna kauhean hyviä eväitä asiaan, jos ei ole muuta asiantuntemusta.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kuvake
siipi
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 343
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Thainyrkkeily, Defendo, BJJ, Wing Tsung
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 0

Naisten itsepuolustuskurssit

#6

Viesti siipi » tammi 25, 2016, 16.07

Kuva

Ihmettelin tätä lehtimainosta, että mikähän porukka on kyseessä. Tunnistaako joku tuon krav maga liiton logon? Teksti ei ole selvinnyt painokoneen läpi luettavana, mutta siinä kai lukee "European ??? Krav Maga Associaton".
Ilmoituksen nettisivuilla ei itsepuolustusta mainita. Pääasiassa mainostetaan juoksutapahtumaa.

Kuvake
Rojola
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 2621
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Mullet City
Tykännyt: 33 kertaa
Tykätty: 20 kertaa

Naisten itsepuolustuskurssit

#7

Viesti Rojola » tammi 25, 2016, 16.08

Tamperelaista erikoisosaamista jo Street Krav Defendo -ajoista :)
Janne Paavilainen

...ja ninjaprofeetta sanoi: älköön olko havistu!

Harjoitteletteko te siellä Bujinkanissa oikein tuelta tätä asioiden ja sanomisten vääristelyä ja asiayhteyksien muuten vain sekoittelua?

Kuvake
siipi
reiteenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 343
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Tampere
Takalajit: Thainyrkkeily, Defendo, BJJ, Wing Tsung
Tykännyt: 2 kertaa
Tykätty: 0

Naisten itsepuolustuskurssit

#8

Viesti siipi » tammi 25, 2016, 16.19

No niinpä tietenkin. Eli logon teksti on "European RBSD Krav Maga Association" :)

Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 88800
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: Pilates, HIIT
Sivulajit: Girya, Yin-jooga
Takalajit: Tanglang
Tykännyt: 558 kertaa
Tykätty: 212 kertaa
Viesti:

Naisten itsepuolustuskurssit

#9

Viesti Mika » tammi 25, 2016, 16.23

Pänttönen tuosta minullekin tuli ensimmäisenä mieleen. Kuntosusista en ollut aiemmin kuullut.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Potki etuja!

Illu
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 91
Lauteille: Kesäkuu 2007
Paikkakunta: Espoo
Tykännyt: 0
Tykätty: 2 kertaa

Re: Naisten itsepuolustuskurssit

#10

Viesti Illu » tammi 25, 2016, 16.43

Kurssin aiheena mm. "Sisäliikuntavarustus"

voipa
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 987
Lauteille: Huhtikuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 4 kertaa

Naisten itsepuolustuskurssit

#11

Viesti voipa » tammi 25, 2016, 17.34

Andy kirjoitti: Mutta jos nyt on päätetty pitää tällainen lyhyt (noin 1-4 treeniä) itsepuolustuskurssi kamppailulajeja treenaamattomille naisille niin mitä sen pitäisi sisältää ja mitä se ei saisi sisältää?
Jos käytössä on vain 1-2h, niin hyödyllisintä olisi pitää koko kurssi luentona, johon olisi esim. kerätty tilastotietoa siitä, missä väkivallantekoja naisia kohtaan on useimmiten ja todennäköisimmin tapahtunut, millaisia tilanteita, ajankohtia, vaatetusta, paikkoja kannattaa välttää, yms. yms. Toki on kuitenkin niin, että kaikki tämänmittaisia ip-kursseja haluavat ryhmät haluavat nimenomaan sen fyysispainotteisen kurssin...

Mitä taas ei kannata 1-4h mittaisilla kursseilla opettaa:
- asetorjuntoja
- potkutorjuntoja
- juurikaan muita potkuja kuin polvella tehtyjä
- nyrkkeilynomaisia lyöntejä.

Ammattiin liittyvissä kursseissahan käydään se 1-3pv mittainen koulutus ja sitten vain siitä eteenpäin menestyksellisesti sovelletaan opittuja uusia taitoja. IP-kurssilaisille kannattaa kertoa, että ip-taidoissa se ei valitettavasti mene niin vaan kyseessä on pitkäaikainen ja jatkuva harjoittelu, johon lyhyt ip-kurssi toivottavasti innostaa.

diesel 64
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 1396
Lauteille: Syyskuu 2005
Paikkakunta: Vaasa
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Naisten itsepuolustuskurssit

#12

Viesti diesel 64 » tammi 26, 2016, 09.16

IP-kurssi verkossa


http://www.itsepuolustuskurssi.fi/" onclick="window.open(this.href);return false;


" onclick="window.open(this.href);return false;

voipa
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 987
Lauteille: Huhtikuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 4 kertaa

Naisten itsepuolustuskurssit

#13

Viesti voipa » tammi 26, 2016, 11.47

diesel 64 kirjoitti: IP-kurssi verkossa
Tämä on varsin pätevä ja kompakti kokonaisuus teoriaa, lainsäädäntöä ja helposti omaksuttavia tekniikoita.

Kuvake
Puni
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 6
Viestit: 3478
Lauteille: Kesäkuu 2010
Paikkakunta: Helsinki
Etulaji: Taekwondo Ilshin
Sivulajit: -
ITF Taekwon-Do
(Ch'ang Hon)
WTF Taekwondo
(Kukkiwon, SimUu)
Takalajit: -
Urheilu
Kilpailu
Tykännyt: 172 kertaa
Tykätty: 22 kertaa
Viesti:

Naisten itsepuolustuskurssit

#14

Viesti Puni » tammi 26, 2016, 15.41

Kaikki hyvä on jo sanottu, joten mun vuoro.

1. Kuinka tunnistaa mahdollisesti ikäväksi eskaloituva tilanne
2. Kuinka välttää ikäviä tilanteita
3. Kuinka erottaa "egohyökkäys" ja oikea hyökkäys
4. Kuinka de-eskaloida egohyökkäys
5. Kuinka välttää jäätyminen oikean hyökkäyksen osuessa kohdalle
6. Kuinka toimia hyökkäyksen kohteeksi joutumisen aikana ja varsinkin sen jälkeen
7. Kuinka välttää ylimääräiset maksut em. tilanteessa ("Eka lyönti on ilmainen") aka lakijargonit
8. Muutama niksi millä saattaa välttää kiinni tarttumisen ja naamaan osumisen jos on tuuria
9. Kontaktia sopivasti annostellen totuttelua keljuihin ja vahingoittamista yrittävien toimesta

Tuollaviisiin on kelevannu ja kiiteltykki, vaikka enhän mie mikkää ammattilainen ole naisten hakkaamisessa. Mut kyllä siitä raha kelpaa.
Kamppailutaiteiden maaritelmä: Energian tuottaminen ja ohjaaminen kohti päämäärää, jossa vallitsee täydellinen harmonia ja väkivallattomuus.
Risto Hentunen

(Puni) Olet kamppailu-urheiliijan irvikuva ja kamppailuyhteisön häpeäpilkku mielipiteittesi kanssa.
-JM

Kuvake
Mjölnir
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 22930
Lauteille: Joulukuu 2005
Paikkakunta: Valkeakoski
Etulaji: Jyrki Saario Defendo
Sivulajit: Potkunyrkkeily, BJJ
Takalajit: Krav Maga, Hokutoryu Ju-jutsu, Escrima, Aikido, Muay Thai, Shootfighting
Tykännyt: 35 kertaa
Tykätty: 232 kertaa
Viesti:

Naisten itsepuolustuskurssit

#15

Viesti Mjölnir » tammi 26, 2016, 15.43

Puni kirjoitti: Kaikki hyvä on jo sanottu, joten mun vuoro.

1. Kuinka tunnistaa mahdollisesti ikäväksi eskaloituva tilanne
2. Kuinka välttää ikäviä tilanteita
3. Kuinka erottaa "egohyökkäys" ja oikea hyökkäys
4. Kuinka de-eskaloida egohyökkäys
5. Kuinka välttää jäätyminen oikean hyökkäyksen osuessa kohdalle
6. Kuinka toimia hyökkäyksen kohteeksi joutumisen aikana ja varsinkin sen jälkeen
7. Kuinka välttää ylimääräiset maksut em. tilanteessa ("Eka lyönti on ilmainen") aka lakijargonit
8. Muutama niksi millä saattaa välttää kiinni tarttumisen ja naamaan osumisen jos on tuuria
9. Kontaktia sopivasti annostellen totuttelua keljuihin ja vahingoittamista yrittävien toimesta

Tuollaviisiin on kelevannu ja kiiteltykki, vaikka enhän mie mikkää ammattilainen ole naisten hakkaamisessa. Mut kyllä siitä raha kelpaa.
ihan hyvää pointtia, mutta koska kyseessä on nimenomaan naisille suunnattu itsepuolustus, niin olemme keskittyneet enemmän asosiaalisen väkivallan tunnistamiseen ja ehkäisyyn kuin sosiaalisen väkivallan.
"Vaikka minä vaeltaisin pimeässä laaksossa, en pelkäisi mitään pahaa, sillä minä olen pahin pimeys laaksossa"
-Psalmi 23:4 (modattu)

Instructor Petteri
Defendo Green Director
Liity etupotkijaksi


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ikkyu ja 6 kurkkijaa