Yläkoukku

Löylyttelyä yli lajirajojen. Kaikkien kamppailulajien yhteisalue.

Ylipotkijat: Totte, TimoS, JanneM, Mjölnir, Tyttö

Kuvake
antti_lk
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 418
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: kirkkonummi
Etulaji: nyrkkeily, vapaaottelu
Takalajit: lukkopaini, bjj
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 1 kerran

Huonoimmat opetusvideot

#16

Viesti antti_lk » touko 15, 2015, 21.14

tonik kirjoitti: Se että amatöörinyrkkeilijä(?) näkee että arvostettu ammattilaisen pystyvalmentaja on täysin kujalla niin mitähän ny tohon sanoisi..:)mul ei muuta
Auktoriteettien kunnioittaminen on ihan hyvä homma, mutta itse ainakin tykkään kyseenalaistaa asioita, ja vaatia järkeviä perusteluja.

Kuvake
tonik
munillepotkija
Viestit tässä aiheessa: 4
Viestit: 920
Lauteille: Helmikuu 2007
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Huonoimmat opetusvideot

#17

Viesti tonik » touko 15, 2015, 21.30

Joo hyvä piirre kyseenalaistaa, teen sitä myös itse. Mutta ei ole mun mielipide ikinä ollut kiinni mistään auktoriteeteista.

Kuvake
L.K.
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 12811
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Kotka
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Huonoimmat opetusvideot

#18

Viesti L.K. » touko 15, 2015, 22.52

antti_lk kirjoitti: Peruslyönneissä tulisi pyrkiä siihen, että saa kropan painon siirtymään iskun mukana samaan suuntaan. Jalkojen paikallaan pyörittely on toissijaista, kun pyrkii ponnistamalla painonsiirtoon, eikä paikallaan pyörähtämiseen. Tuo sanonta on kelvoton ohjenuora.
Jeps. Tuo ponnistaminenhan se on se avainsana. Itsekin huomannut, että moni alkaa juuri mietttiä sitä jalan kääntelyä ja siitä tulee sitten vain sellainen mekaaninen kääntäminen ja se jalalla ponnistaminen unohtuu.

Toisaalta, olen nähnyt monia ketkä kääntää aika paljonkin jalkaa ja silti lyö kovaa ja teknisesti hyvin, mutta heilläkin toki jalka ei pelkästään käänny vaan ponnistaa ja paino siirtyy.

Ehkä se jalan kääntäminenkin on jotenkin vääristynyt monella tai jos sillä koitetaan ns. ylikorostaa sitä ponnistusta. Aika iso onglema kun myös tuntuu olevan ainakin aloittelijoila pelkällä kädellä lyöminen ja/tai jäykällä kropalla lyöminen.

Jalan käyttö ja painonsiirto myös usein tuntuu porukalla helpottuvan kun esim lyödään suorat alle ja sitten etukoukku. Pelkän etukoukun lyöminen "kylmiltään" tuntuu olevan paljon vaikeampaa monelle juuri sen kropan käytön kautta. Sama pätee aika hyvin vartalokoukun kanssa.
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 15357
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 5 kertaa
Tykätty: 26 kertaa
Viesti:

Huonoimmat opetusvideot

#19

Viesti Andy » touko 15, 2015, 23.57

Lomachenkohan muuten pitää jo valmiiksi etujalkaa sisäänpäin kääntyneenä. Itse opetan kääntämään etujalkaa yläkoukussa hieman jolloin päädytään suunnilleen Lomachenkon perusasentoon sen suhteen. Potkunyrkkeilyssä kun ei voi pitää etujalkaa tuolla tavalla sisäänpäin kääntyneenä ja painon saaminen lyönnin taakse on hankalaa jos etujalka osoittaa suoraan eteen.
Antti Sariola

http://www.kickboxingteam.com

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kuvake
L.K.
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 12811
Lauteille: Huhtikuu 2005
Paikkakunta: Kotka
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Huonoimmat opetusvideot

#20

Viesti L.K. » touko 16, 2015, 08.55

Juu, vähän sama meilläkin, jalkojen asennon suhteen siis.

Itse olen huomannut, että tuo etujalalla kääntely tulee usein vähän samanlaiseksi helposti kun se takasuorassa päkiälle nousu. Eli jalkaa nostetaa päkiän varaan koska sen kuuluu näyttää siltä, miettimättä oikeasti sitä jalalla ponnistamista jne.
"He´s too much blackbelt for you"- Tuntematon setä ravintelissa.

Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 3
Viestit: 15357
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Tykännyt: 5 kertaa
Tykätty: 26 kertaa
Viesti:

Yläkoukku

#21

Viesti Andy » touko 18, 2015, 13.44

Tuossa alkuperäisessä videossahan on vielä sekin ongelma että koukkua vedetään itseen päin osumahetkellä ja/tai sen jälkeen. Tämähän on ihan perusvirheitä.
Antti Sariola

http://www.kickboxingteam.com

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders

Kuvake
antti_lk
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 8
Viestit: 418
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: kirkkonummi
Etulaji: nyrkkeily, vapaaottelu
Takalajit: lukkopaini, bjj
Tykännyt: 1 kerran
Tykätty: 1 kerran

Yläkoukku

#22

Viesti antti_lk » marras 24, 2017, 23.30

Nostetaan ikivanhaa ketjua ylöspäin. Treenattiin Jamban kanssa puolietäisyydeltä lyömistä ja otettiin sitä videollekin.

Tässä esimerkki miten yläkoukkuja (ja vähän muitakin koukkuja) ja pään liikettä/painonsiirtoa tulisi mielestäni puolietäisyydeltä tehdä. Jalat ovat vierekkäin (koulunyrkkeilyasennossa) sen takia, että asento on tasan ja lantion/jalkojen ylimääräinen ja turhanpäiväinen kieräminen on helpointa minimoida. Kun homma toimii koulunyrkkeilyasennosta, niin virheet saa helpommin karsittua pois otteluasennostakin. Asento on mahdollisimman tukeva, niin että pään liikkeen saa tehtyä mahdollisimman nopeasti ja ilman alavartalon tuomaa viivettä. Kun vauhtia on paljon, niin ylimääräinen liike jää senkin takia minimiin. Ei jalkaterien kiertämistä, vaan pelkkää painonsiirtoa.

https://www.facebook.com/latvakyyny/videos/10155192534827149/


Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Luffe ja 5 kurkkijaa