Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Yläkoukku

Löylyttelyä yli lajirajojen. Kaikkien kamppailulajien yhteisalue.

Valvoja: Valvoja

Kuvake
antti_lk
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 28
Viestit: 527
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Espoo
Etulaji: nyrkkeily, vapaaottelu
Takalajit: lukkopaini, bjj

Yläkoukku

#61

Viesti antti_lk »

MikaM kirjoitti: helmi 26, 2019, 10.34 Eikös tämä ole melko yksilöllistä muutenkin? Itse kun en ole tekniikkaguru, niin piti eilen oikein kokeilla ja mulla ainakin jumittuu kroppa ihan täysin, jos en pikkasen nosta kantapäätä ja vähän käännä. Jää lyönti ihan koteloon. Voi tietenkin olla, että jos olisin pienestä pitäen tehnyt tämän näin kuvattuna, kuin yllä, niin löisin nopeammin/ kovempaa kuin nyt?
Ihan varmasti saat iskuun enemmän painoa ja pysyt paremmin tasapainossa, kun pidät vain etujalan tukevana ja luonnollisessa asennossa, etkä lähde yhtään kääntelemään päkijää tai nostamaan kantapäätä. Siis ihan samalla tavalla kuin Golovkin ja Canelo noissa videoissa tekevät. Ponnista päkijällä iskun suuntaan, siihen ei kantapään nostoa tai päkijän pyörittelyä tarvita.
Andy kirjoitti: helmi 26, 2019, 10.49 Itse jalkaterän kääntelyhän ei tietenkään tuota voimaa yhtään mihinkään. Kyse on siitä, miten etujalan reiden ja pohkeen voima saadaan välitettyä iskuun. Jos jalkaterä, sääri, polvi ja reisi osoittavat suoraan eteenpäin, niin niillä on hyvin vaikea tuottaa voimaa sivulle tai sivuviistoon.
En oikein ymmärrä miten et saa tuotettua koukkuun voimaa, jos jalkaterä osoittaa eteenpäin? Kyllä jalalla pystyy silloinkin ponnistamaan tarvittavan paljon, vaikka asento ei olekaan niin luonteva, kuin jalkaterä vähän sisäänpäin käännettynä. Voimantuotto onnistuu vähän samalla tavalla kuin luistelussa.

Aika usein thai- ja potkunyrkkeilijät näyttävät unohtavan jalkaterän eteenpäin pidon, kun lähtevät lyömään. Oikein ajoitettu alapotku voi toki silloin tehdä kipeää, mutta jos lyöminen helpottuu sen verran, että iskut osuvat maaliinsa, niin ehkä kompromissi on järkevä.
Kuvake
Andy
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 7
Viestit: 18919
Lauteille: Tammikuu 2005
Paikkakunta: Oulu
Etulaji: Potkunyrkkeily
Takalajit: Karate, ju-jutsu
Yhteystiedot:

Yläkoukku

#62

Viesti Andy »

Jos pelkkä jalkaterä osoittaa eteenpäin, niin sitä voimaa voi tuottaa sivusuuntaan kääntämällä polvea sisäänpäin. Jos pidät polvenkin suoraan eteenpäin, niin alkaa mennä jo vaikeaksi. Helpompaa se joka tapauksessa on, jos jalkaterä osoittaa sisäänpäin. Siksi kai mm. Canelo ja Golovkin ja monet muutkin nyrkkeilijät niin tekevät?

Potkujen osalta pitää huoioida tietenkin ne vastapotkut, mutta sitä asiaa voi tietysti auttaa sillä ettei lähde hyökkäykseen liian kaukaa. Suurempi ongelma minusta on vastustajan aloitteet alapotkulla, niin kuin tässä videossa. Ensimmäisen kaverin ongelma on enemmän liian pitkä asento, mutta toinen ottelee jalka sisäänpäin, mikä tekee blokkaamisen sen verran hitaaksi, että hän ei ehdi reagoida käytännössä ollenkaan.



Sitten se on tietysti taas oma juttunsa, jos olet Conor, eli olet vasuri, pidät pitkää etäisyyttä (enemmän aikaa reagoida) ja olet niin hyvä liikkumaan, että voit päättää itse otteluetäisyyden mieleiseksesi.
Antti Sariola

www.instagram.com/fight_coach_andy/
www.facebook.com/anttisariolakbt/

You can play Football, you can play Rugby, but you can't play K1! - Sensei Will Vanders
Kuvake
antti_lk
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 28
Viestit: 527
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Espoo
Etulaji: nyrkkeily, vapaaottelu
Takalajit: lukkopaini, bjj

Yläkoukku

#63

Viesti antti_lk »

Andy kirjoitti: helmi 26, 2019, 15.21 Jos pelkkä jalkaterä osoittaa eteenpäin, niin sitä voimaa voi tuottaa sivusuuntaan kääntämällä polvea sisäänpäin. Jos pidät polvenkin suoraan eteenpäin, niin alkaa mennä jo vaikeaksi. Helpompaa se joka tapauksessa on, jos jalkaterä osoittaa sisäänpäin. Siksi kai mm. Canelo ja Golovkin ja monet muutkin nyrkkeilijät niin tekevät?
Onhan se kyllä vaikeampaa lyödä yläkoukkua, kun polvi osoittaa eteenpäin, mutta ei ollenkaan noin mahdotonta, kuin maalailet. Alla Basito näyttää miten homma onnistuu.

Kuvake
antti_lk
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 28
Viestit: 527
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Espoo
Etulaji: nyrkkeily, vapaaottelu
Takalajit: lukkopaini, bjj

Yläkoukku

#64

Viesti antti_lk »



Tässä mainio esimerkki siitä mitä tapahtuu, kun toinen ottelija pivottaa etukäden koukkua rajusti ja toinen ei. :?
Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 20822
Lauteille: Joulukuu 2007

Yläkoukku

#65

Viesti Lasse Candé »

Tässä onkin viimeisissä viesteissä sopivasti käsitelty etujalan kiertoa vs. ei kiertoa etukäden yläkoukussa.

Itse en kierrä enkä muista koskaan kiertäneen ja olen aina vierastanut sen opetusta. Antti_lk:n tekstit ja instavideot ovat viime vuosina vahvistaneet tätä näkemystäni.

Huomasin kuitenkin kuntonyrkkeilytyyppisessä treenissä kiertäväni, kun sattui sellainen pari joka piti maalina olevaa vasenta pistariaan minusta katsottuna niin kaukana sivulla, että puhutaan suuntana kello yhdestä tai jopa puoli kahdesta. Siis tämä tyypillinen ”kädet kaukana toisistaan” -pitovirhe.

Säkkiä kun hakkaa, osumakohta on jossain vähän vaille kahdessatoista kun klo 12 on suoraan edessä. Säkin ollessa päätä paksumpi, se siirtää helposti kohdistusta kuvitellusta pääsyä hieman vastakkaiseen suuntaan suhteessa tuohon pistaritilanteeseen.

Olisiko mahdollista, että tuo kierto on tullut harjoitteista, joissa kohdistus on liian pitkälle sivuun menevän lyönnin päässä? Ja siis lyönnin yhteydessä korjataan omaa asentoa vastaamaan maalia?

Pistareita pitäessä se kohde karkaa helposti juuri tuolle puolelle suhteessa päähän paremmillakin pitäjillä ja tällainen saattaa muovata tekemiskulttuuria.

(Pohdin että kuuluuko tähän ketjuun vai pistariketjuun, mutta näkisin tämän olevan parempi.)
Kuvake
antti_lk
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 28
Viestit: 527
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Espoo
Etulaji: nyrkkeily, vapaaottelu
Takalajit: lukkopaini, bjj

Yläkoukku

#66

Viesti antti_lk »

Tuo keskilinjan yli lyöminen voi hyvin olla yksi syy miksi etujalan kääntö on niin suosittua. Veikkaisin, että suurimmat syyt huonoon etukäden yläkoukkutekniikkaan ovat tekniikan teko liian hitaasti (hidastettu mallailu) ja se, että varsinkin pistareilla kaikki iskut yleensä osuvat. Jos pistareilla ja paritekniikassa lisää huteja mukaan niin, että ne tulevat yllättäen ihan viime tingassa kovalla teholla heitettyihin lyönteihin, niin homma menee kertaheitolla realistisemmaksi. Jos tekniikka on kunnossa lyönnissä kuin lyönnissä, niin tasapainon ei pitäisi horjua osui isku tai ei. Yllättävät hudit paljastavat virheet armotta.

Pistareilla homman voi teteuttaa esim. näin, neljäs clippi:
Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 20822
Lauteille: Joulukuu 2007

Yläkoukku

#67

Viesti Lasse Candé »

Ja tuosta pitää vielä lisätä, että päkiän kiertäminen on tuota muotoa hölmömpää siinä etukäden koukussa, jossa rintamasuunta on viisto, eli jossa on pienempi tila vartalon käännölle.

Tuo muoto ja ettei päkiää kierretä, on kyllä hyvä siihen että ei vedetä lyöntiä liian pitkäksi vaan kohdistetaan voima kohteeseen. Lyöjä keskittyykin tähän selvästi. Vaikka se onkin melko itsestään selvä asia, on se maininnan arvoinen tässä yhteydessä siksi, että se päkiän kierto sopii paremmin sellaiseen ajatusmaailmaan, missä lyödään nyrkkilyönnin näkökulmasta ylipitkästi läpi kuin golfissa… missä he kai kiertävätkin päkiää? (En tiedä golfista mitään, mutta näin muistelisin nähneeni, ellen jopa kuullut opetetun keskeisenä osana suoritusta.)
Kuvake
MikaM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 5
Viestit: 5292
Lauteille: Marraskuu 2009
Paikkakunta: Naantali
Etulaji: Jumppa

Yläkoukku

#68

Viesti MikaM »

Golfissa takajalka kiertyy päkiän päällä 90 astetta.
“Maamiinat kioskeihin”
RadioRock
Kuvake
antti_lk
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 28
Viestit: 527
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Espoo
Etulaji: nyrkkeily, vapaaottelu
Takalajit: lukkopaini, bjj

Yläkoukku

#69

Viesti antti_lk »

UFC:n keskisarjan mestarin vasenta koukkua - ja vähän muitakin lyöntejä - pistareilla. 🔥
Lasse Candé
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 9
Viestit: 20822
Lauteille: Joulukuu 2007

Yläkoukku

#70

Viesti Lasse Candé »

Tuosta vasemmasta koukusta näkee systemaattisesti lyöjän vartalon liikkeen poispäin maalista, ponnistaen etujalalla. Vedetäänhän sitä moukariakin ja näkyi tuo noin selvästi tai ei, se on nähdäkseni keskeinen osa koukun tavoin kiertäviä lyöntejä.

Sen näkökulmasta on järkevää pitää etujalka sellaisessa asennossa, että voimaa on tuotettavissa kyseiseen vetoon. Tällöin se varpaiden suunta olisi eteen.

Onko hän pitkä vai onko tuossa vain pituusero pitäjään? Pitkän tekotapa voi tietenkin myös muovautua ulottuvuutta hyödyntävän pelin mukaiseksi, mikä saattaisi myös osaltaan selittää tuota.
Kuvake
antti_lk
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 28
Viestit: 527
Lauteille: Maaliskuu 2006
Paikkakunta: Espoo
Etulaji: nyrkkeily, vapaaottelu
Takalajit: lukkopaini, bjj

Yläkoukku

#71

Viesti antti_lk »

Lasse Candé kirjoitti: helmi 4, 2023, 11.56 Tuosta vasemmasta koukusta näkee systemaattisesti lyöjän vartalon liikkeen poispäin maalista, ponnistaen etujalalla. Vedetäänhän sitä moukariakin ja näkyi tuo noin selvästi tai ei, se on nähdäkseni keskeinen osa koukun tavoin kiertäviä lyöntejä.

Sen näkökulmasta on järkevää pitää etujalka sellaisessa asennossa, että voimaa on tuotettavissa kyseiseen vetoon. Tällöin se varpaiden suunta olisi eteen.

Onko hän pitkä vai onko tuossa vain pituusero pitäjään? Pitkän tekotapa voi tietenkin myös muovautua ulottuvuutta hyödyntävän pelin mukaiseksi, mikä saattaisi myös osaltaan selittää tuota.
Yleensä etujalan ponnistus takaviistoon on helpompaa, kun jalkaterä on kääntyneenä hieman sisään päin. Silloin liikkuminenkin on helpompaa. 👍🏻

Alex on 84-kiloisiin todella iso. 193 cm pitkä ja ottelupaino 100 kilon paikkeilla. Mies on synnynnäinen tappelija ja tyrmääjä, ei kaikista näppärin, mutta vahva, kovakalloinen ja -kanttinen. Puolietäisyydeltä lyöminen on poikkeuksellisen tehokasta. Ottaa seuraavaksi uusinnan Izzyn kanssa ja varmaan siirtyy painoluokkaa ylemmäs, kävi matsissa miten tahansa.
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 63 kurkkijaa