Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Kotisalit
Valvoja: Valvoja
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 93960
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Kotisalit
Vaikka aihe on Saunassa (hypoteesini mukaan kotioheisharjoittelusaleja on enemmän kuin kotikamppailusaleja), tietenkin myös niistä kotikutoisista kuntosaleista tai niiden ja kamppailusalien hybrideistä voi ja kannattaakin kertoa!
Millaisia kotisaleja teillä on kotonanne, autotallissanne, piharakennuksessanne tai muualla?
Tässä on pari kuvaa rapakon takaa.
Millaisia kotisaleja teillä on kotonanne, autotallissanne, piharakennuksessanne tai muualla?
Tässä on pari kuvaa rapakon takaa.
- MikaM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 20
- Viestit: 5303
- Lauteille: Marraskuu 2009
- Paikkakunta: Naantali
- Etulaji: Jumppa
Kotisalit
Oma sali koostuu tällä hetkellä seuraavista osasista:
Weider Pro 690 ja tankoon 140 kg
lelusäkki, joka kyllä hyvin kelpaa lämmittelyyn/ herkistelyyn (ei hanskoja täällä, vetelen paljaalla )
käsipainoja
nostoalustat (kuten alimmassa kuvassa)
irtopenkki
kahvakuulat 12 ja 16kg
sekalainen määrä härveleitä, rantapalloja, kuminauhoja, leuanvetotankox2 (yksi asentamatta)
lattiatilaa n. 30 m2, paljon peilejä
vaimolla on omat tsumpa-juttunsa, telkkareineen kaikkineen samassa huoneessa.
Hankintalistalla olisi vielä ainakin dippiteline, jotta paremmin lisäpainoja saisi. Ulos joku rekkijuttu.
Weider Pro 690 ja tankoon 140 kg
lelusäkki, joka kyllä hyvin kelpaa lämmittelyyn/ herkistelyyn (ei hanskoja täällä, vetelen paljaalla )
käsipainoja
nostoalustat (kuten alimmassa kuvassa)
irtopenkki
kahvakuulat 12 ja 16kg
sekalainen määrä härveleitä, rantapalloja, kuminauhoja, leuanvetotankox2 (yksi asentamatta)
lattiatilaa n. 30 m2, paljon peilejä
vaimolla on omat tsumpa-juttunsa, telkkareineen kaikkineen samassa huoneessa.
Hankintalistalla olisi vielä ainakin dippiteline, jotta paremmin lisäpainoja saisi. Ulos joku rekkijuttu.
“Maamiinat kioskeihin”
RadioRock
RadioRock
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 93960
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Kotisalit
Johan on!
Ota nyt ihmeessä kuvia ja lisää tänne.
Ota nyt ihmeessä kuvia ja lisää tänne.
- Leiska
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 315
- Lauteille: Helmikuu 2008
- Paikkakunta: Lieto
- Etulaji: Hokutoryu Jujutsu
- Sivulajit: Potkunyrkkeily, Koden enshin ryu kenjutsu, BJJ
- Yhteystiedot:
Kotisalit
Mulla on ahtaassa pikku autotallissa (johon ei kyllä autoa mahtuisi, ehkä mopoauto) jotain pikkupainoja (käsipainot, vatsalihasrullamikälie, painot käsiin ja jalkoihin etc), penkki jossa myös se jalkasysteemi, sivussa semmoset paikat kans (ääh en osaa näitä termejä sori) ja ylätalja (johon ei saa tarpeeksi painoa, niin ei ole käytössä), sitten se kruununjalokivi, eli säkki roikkui myös katosta, kunnes se tippui sieltä ja olen jo pitkään koittanut etsiä jostain halvalla sellasen kiinnitysjutun sihen, maksaa jostain kumman syystä 14e josain sporttikaupoissa (voishan sihen heittää vaan jonkun ison ruuvin viereen, että se ottais sihen, eikä pyöris kun säkkiä hakkaa) On niin hiljasella käytöllä, ettei sinne muuta tarttekkaan, mutta se kiinnityssysteemi pitäis viellä, että pääsis kotonakin hakkaamaan säkkiä.
Sisätiloissa sitten vielä leuanvetorekki ja kuntopyörä
Sisätiloissa sitten vielä leuanvetorekki ja kuntopyörä
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 93960
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Kotisalit
Joo, kuvia lisätessä pitää napauttaa Lisää kuva -painiketta tuossa viestikentän vasemmassa alalaidassa (mobiiliversiossa Valitse tiedosto -toiminto viestikentän alapuolella). Onhan siinä oma vaivansa.
Tämä menee vähän aiheen ohi, mutta näinkin voi kotisalin toteuttaa.
[video][/video]
Tämä menee vähän aiheen ohi, mutta näinkin voi kotisalin toteuttaa.
[video][/video]
Kotisalit
Näyttää kyllä aika vaaralliselta ajoittain. Noille isommille lapsille varmaan ihan jees, mutta seassa näyttää vipeltävän hädin tuskin kävelemään kykeneviä taaperoita. Varmaan pahin vaara että joku tippuu tai hyppää niiden päälle. Esim 1:37 odotin että tasapanoilija putoaa taapertajan päälle.
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 93960
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Kotisalit
En tiedä tuon videon taustoista mitään, mutta noin äkkiseltään vaikutti siltä, että jokainen lapsi on temppuillut tuolla paljon. Siksi heitä ei tarvinnut varmistaa. Nuo lapset eroavat keskivertolapsista todella suuresti.
Joka tapauksessa minusta on hienoa, että joku panostaa noin paljon lapsiin(sa?) (vaikken tiedä oliko tuo oikeasti jonkun koti vai jotakin muuta). Kotikutoinen sali tuo vaikuttaisi olevan (vaikka sitten olisikin kaupallinen tai yhteisöllinen).
Joka tapauksessa minusta on hienoa, että joku panostaa noin paljon lapsiin(sa?) (vaikken tiedä oliko tuo oikeasti jonkun koti vai jotakin muuta). Kotikutoinen sali tuo vaikuttaisi olevan (vaikka sitten olisikin kaupallinen tai yhteisöllinen).
- MikaM
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 20
- Viestit: 5303
- Lauteille: Marraskuu 2009
- Paikkakunta: Naantali
- Etulaji: Jumppa
Kotisalit
Tämä on niin totta, siis video. On vaan jopa omakohtasesti älyttömän vaikeata, siis antaa omien lasten mennä. Ite kyllä mentiin.Mika kirjoitti: Joo, kuvia lisätessä pitää napauttaa Lisää kuva -painiketta tuossa viestikentän vasemmassa alalaidassa (mobiiliversiossa Valitse tiedosto -toiminto viestikentän alapuolella). Onhan siinä oma vaivansa.
Tämä menee vähän aiheen ohi, mutta näinkin voi kotisalin toteuttaa.
Sun naureskelu mun kuville taas ei, katsopa Autoista-ketjua. Ei vaan mene edes peräkkäisillä yrityksillä samalla lailla. Se siitä, otan kuvan ja koitetaan.
“Maamiinat kioskeihin”
RadioRock
RadioRock
- Mika
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 7
- Viestit: 93960
- Lauteille: Joulukuu 2004
- Paikkakunta: Tampere
- Etulaji: HIIT, girya
- Sivulajit: pilates, yinjooga
- Takalajit: Tanglang
- Yhteystiedot:
Kotisalit
Kaiken muun lisäksi siellä on TV, sohva ja biljardipöytäkin.
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 88 kurkkijaa