Helpotusta hammassuojien käyttöön?

[kaik]

Eilen tuli noin 15 vuoden tauon jälkeen harjoiteltua hammassuojien kanssa ja muistikuvat olivat yhtä epämiellyttävät kuin ennenkin. Eli hengittäminen oli haastavaa ja syljen eritys oli jotain käsittämätöntä. Lisäksi puheestani ei saa mitään selvää hammassuojat suussa..

Muistan aikanaan kuulleeni tähän vinkkinä että pitäisi tehdä reikiä hammassuojiin, mutta muistaakseni en kokeillut ja vähän epäilen toimiikohan. Niin onkohan kenelläkään tietoa toimiiko tuo tai muuta vinkkiä miten hammassuojien kanssa saisi hengitettyä paremmin ja vähentäisi syljen eritystä? Puhumista nyt tuskin mikään temppu helpottaisi.

[Andy]

Onko ne suojat nyt varmasti muotoiltu kunnolla?

[kaik]

Hammassuojien mukana tulleiden englannin kielisten ohjeiden mukaan kyllä, mutta mm. kickboxingteamin sivuilta googlettelemalla löytyneiden ohjeiden mukaan ei..

Ja tuolloin 15v sitten ohjeet taisi olla paperilla vain koreaksi..

[Andy]

Joo eli sen suojan pitää muotoutua ihan kunnolla hammasrivistön mukaan. Tärkeää on keittää suojia kunnolla niin että ne pehmenevät ja muotoutuvat hyvin. Muotoutumattomat suojat ovat hyvin häiritsevät ja putoilevat suusta.

[Pyjamasankari]

Mm. tässä ketjussa juttua aiheen tiimoilta:
http://www.potku.net/forum/viewtopic.ph ... at#p722318" onclick="window.open(this.href);return false;

En voi muuta kuin suositella teettämään suoja, jos vähänkään enemmän treenailee.

[kaik]

Muokkasin suojia uudestaan. Tuntuvat jo paljon paremmilta ja puheestakin sai jotain selvää.

Toisaalta vielä ei ollut hengästynyt ja syljen eritys silti tuntui isolta. Pitää ennen seuraavia ottelutreenejä pitää noita vaikka jonkun lenkin ajan suussa, että miltä tuntuvat ja toimivatko.

Eipä tässä enää aktiivikilpailijaksi ole aikomassa, niin suojat kelpaavat kunhan satunnaiset matsitreenit kestää. Ja jos saa vielä aikaiseksi kokeiltua yhdet kilpailut..