Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋:. Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
Töniminen on ehkä paremmin perusteltavissa oleva ja helpommin harjoiteltava taito kuin pureminen? Omalla kohdallani sanoisin, että pureminen aiheuttaisi voimakkaamman vastareaktion kuin töniminen tai avokämmenlyönti. Jos minua purtaisiin ip-tilanteessa, se vähentäisi omia estoja merkittävästi.
Oli miten oli. Olemme Miikan kanssa todenneet että sormien vääntäminen, silmiin painaminen, kurkun puristaminen ja pureminen ovat luonnollisia ja tehokkaita vastahyökkäyksiä joita pystyy soveltamaan monenlaisissa tilanteissa - ennen kaikkea otteista vapautumiseen. Tällaiseen toimintaan kurssilla totuttaudutaan.
Mikä takaa ettei jätkä tönäise takaisin ja vielä vähän (paljon) kovempaa?
Itse pidän yhtenä hankalimmista asioista sitä että pitäisi kyetä tietämään missä on se piste jossa häirikkö on mennyt liian pitkälle ja on oikeus puolustaa itseään muutenkin kuin verbaalisesti. Tyypillinen "häiriksen" tapahan on alkaa ujuttautumaan sillä tavalla väkisin seuraan siten että hänellä on mukamas vain hyvä tarkoitus. Tämä "elä tykkää pahaa..." Ja sitten alkaa joko v-tuilu, taikka tullaan ihan liki.
Jonkinlainen ihmeellinen kaksinaismoraali ottaa erityisesti päähän. Naisena pitäisi olla mukamas kauhean diplomaattinen, ymmärtäväinen, hellämietonen ja kaikkea oikein kivaa ja ihanaa, ja jos sitten "hermostuu" vastapuolen käytöksestä, niin herranjestas.
Mutta jos sitä on niin diplomaattinen että vaan yrittää parhaan kautta ja odottaa siihen pisteeseen asti että ollaan jo iholla, ihan mitä tahansa voi tapahtua. Jos mennään potku munille -asteelle, niin tässä nyt siten kannattaisi ehkä muistuttaa että voi niitä munia käsitellä muutenkin kuin potkimalla. Myös nyrkein. Meinaan jos siinä alkuvaiheessa jossa vasta maanitellaan olemaan tykkäämättä pahaa ei ole jo osannut reagoida sopivan aggressiivisesti, sitä voidaan olla jo niin lähituntumassa ettei jalat mahdu väliin.
Mutta ehkä humalikot eivät oikeastaan ole ongelma kuin tosi ylikilteille ihmisille (jollainen minä olen ollut, ja johon huonoon tapaan olen helposti lipsumassa takaisin, jos en pidä varaani). Kyllähän ne periaatteessa tönäisee nurin vaikka pikkusormella, kun tarpeeksi ovat seilissä. Se oikeasti vaarallinen tyyppi ei sitten mitään elätykkääpahaa-sönkkäyksiä ala sössöttämään, vaan käy suoraan kiinni. Ja joskus tietty vaikka takaapäin. Joten on siinä kyllä hommaa yrittää toimiva kombo esitellä muutamassa tunnissa. (Yllätyshyökkäykset siis myös mukana?)
Jasse kirjoitti: ↑elo 5, 2021, 00.09
Oli miten oli. Olemme Miikan kanssa todenneet että sormien vääntäminen, silmiin painaminen, kurkun puristaminen ja pureminen ovat luonnollisia ja tehokkaita vastahyökkäyksiä joita pystyy soveltamaan monenlaisissa tilanteissa - ennen kaikkea otteista vapautumiseen. Tällaiseen toimintaan kurssilla totuttaudutaan.
Tuohon vielä shreddaaminen mukaan niin hyvä paketti
Janne Paavilainen
Master of illusion is a student of reality.
Harjoitteletteko te siellä Bujinkanissa oikein tuelta tätä asioiden ja sanomisten vääristelyä ja asiayhteyksien muuten vain sekoittelua?
Tänään vedettiin parin tunnin setti: Keskusteltiin rajojen asettamisesta ja päättäväisestä vastahyökkäyksestä. Käytiin läpi kehon arat kohteet: sormet, munat, kurkku, silmät ja aseet millä niihin hyökätä: tarttuminen repiminen yms. Lisäksi tekniikoina, up-kick, tekninen ylösnousu ja ranneotteesra irtautuminen. Harjoiteltiin vastahyökkäämistä erilaisia otteita vastaan, myös puremista ja äänen käyttöä. Lopuksi agressiivisuus ja rauhoittumisharjoitteita. SOM Helsinki instakanavan tarinoista löytyy jotain klippejä: https://instagram.com/somhelsinki?utm_medium=copy_link
Huomenna lisätään painetta, liikettä ja ääntä toimintaan.
Mua vähän harhaanjohti sun aloitusviestin "ei yhtään vapaaottelutekniikkaa", kun jotenkin miellän mm. eri otteiden purkamisen ihan normaaliksi osaksi treeniä BJJ:ssä ja siten myös vapaaottelussa. Varsinkin vapaaottelun häkkiä vasten kamppailu antaa minusta hyviä työkaluja etäisyyden hallintaan myös itsepuolustusta varten, mutta onhan se totta, että niitä on hyvä laajentaa ns. sääntöjen ulkopuolisilla tekniikoilla.
Kiitos Aloitusviestistä tosiaan jätin mainitsematta että opetetaan nämä kolme tekniikkaa "aseiden ja kohteisen" lisäksi. Up-kick ja tekninen ylösnousu tosiaan ovat vapaaottelutekniikoita ( vaikkakin UFC-säännöillä niiden merkitys on radikaalisti vähentynyt verrattuna alku-aikojen vale-tudo-vapaaotteluun) ja varsinkin tekninen ylösnousu vaatii paljon (omatoimista) drillaamista että tulee stressitilanteessa sujuvasti. Tämän tietysti kerroimme kurssin osallistujille. Ranneotteesta vapautumista taas ei vapaaottelussa tai bjjssä opeteta vaan sen oppii painin lomassa.
Vapaaottelun erikoisuus eli juuri tuo häkkipaini kyllä antaa hyviä eväitä tappeluun ja itsepuolustukseen, mutta en silti lähtisi opettamaan niitä tekniikoita, ainakaan lyhyellä kurssilla. "Aseiden ja kohteiden" soveltaminen riittäkööt silloinkin kun taistellaan seinää vasten.
Eilen oli kurssin toka ja vika päivä. Alkuun keskusteltiin lisää rajojen asettamisesta jä päättäväisyydestä. Lämmittelyksi up-kick ja tekninen ylösnousu, jotka sujuivat nukutun yön jälkeen jo paremmin. Kerratiin kaikki otteistavapautumiset, mutta niin että lisättiin niihin realistisempaa dynamiikkaa kun eilen totuteltiin toimintaan staattista yökkäystä vastaan. Lopuksi erilasia solvaus- ja kuumotusharjoituksia sekä keskustelua.
Olimme miikan kanssa tytyväisiä kurssiin ja kurssilaisiin. Naiset tottuivat satuttamiseen nopeasti. Mitä nyt yksi välillä pyyteli anteeksi kohteeltaan:D
Hieman yllätyksenä - surullisena sellaisena - tuli se miten paljon naiset pelkäävät miehiä ja miten jopa treeneissä ahdistustasot voivat nousta liian korkealle. Esimerkiksi solvausharjoitteessa jossa parit vuorollaan tönivät toisiaan ja solvaavat toisen pysyessä rauhallisena kysyin kuka tahtoo että minä tulen tönimään ja solvaamaan. Kukaan ei tahtonut, vaikka itse kuvittelin että tietysti käyttävät tilanteen hyväksi totutellakseen olemaan uhkaavassa tilanteessa. Ehdotin että voivat solvata toisiaan niin etteivät mene henkilökohtaisuuksiin mutta haukkuvuvt niillä tyypillisillä sanoilla joita naisia yleensä haukutaan, ämmä yms. Yksikään osallistuja ei halunnut käyttää näitä sanoja vaan päätyivät vain kiroilemaan ja olemaan muuten uhkaavia. Yksi osallistujista sanoikin että hänellä on kurssista kiinnostuneita kavereita, mutta pelkäävät mies-ohjaajia. Sääli. Yksi oasllistuja tuli yksityisesti sanomaan että oli tullit kurkku kipeäksi ja huono fiilis kun minä olin kysymättä napannut kurkusta kiinni turhan kovaa. Pahoittelin tietysti tätä ja siitä eteenpäin pyysimmekin Miikan kanssa lupaa hyökköyksiimme.
Eli aika äärirajoille ja epämiellyttävyysalueille joutuivat/saivat osallistujat mennä kurssin aikan. Mutta sehän oli tarkoituskin - siedättää ja totuttaa osallistujat olemaan uhan ja kivun kohteena sekä ennenkaikkea tuottamaan itse kipua päättäväisen vastahyökkäyksen muodossa. Toivottavasti kurssi lopult vähentää osallistujien pelkoja ja lisää itseluottamusta ja toimintakykyä.
