Kojida, Self-Defense System, peruskurssi (Helsinki).
Kojida on nykyaikainen itsepuolustuslaji. Lajin harjoittelu
pyrkii vastaamaan todennäköisimpiin uhkatilanteisiin.
• opi itsepuolustusta
• paranna kuntoasi ja
• venyvyyttasi
Otamme mukaan uusia harrastajia 18v+ lapi kauden.
Harjoitukset kaksi kertaa viikossa, ti ja to klo 19.00-20.30,
paikkana Töölön kisahallin liikuntasali, Paavo Nurmen kuja 1
00250 Helsinki.
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista. Normaali fyysinen terveys
riittaa. Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarusteet (t-paita, ja verkkarit),
juomapullon ja avoimen mielen.
Jos olet kiinnostunut itsepuolustustaitojen opettelusta ja kuntoilusta,
tervetuloa mukaan harjoittelemaan!
Lisatietoja ja ilmoittautuminen
Helsingin Moodo ry
helsinginmoodo@yahoo.fi
www.kojida.wordpress.com
Harjoitukset jatkuvat, vk 2
ti 8.1.2019, klo 19.00 – 20.30
Liitteenä mainos (pdf):
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. 
Kojida, Self-Defense System, peruskurssi (Helsinki)
Valvoja: Valvoja
Kojida, Self-Defense System, peruskurssi (Helsinki)
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia nähdäksesi tämän viestin liitetiedostoja. Ole hyvä ja rekisteröidy tai kirjaudu sisään.
Kojida, Self-Defense System
www.kojida.wordpress.com
www.kojida.wordpress.com
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 21 kurkkijaa