Thainyrkkeily, BJJ, Lukkopaini, MMA Uudet kurssit alkavat Lahdessa Ma 9.4.2018

Näytökset, kurssit, leirit, seminaarit, kilpailut, harjoittelukaveria etsitään jne.

Ylipotkija: JanneM

Vastaa
hanski
sääreenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 52
Lauteille: Elokuu 2005
Tykännyt: 0
Tykätty: 0

Thainyrkkeily, BJJ, Lukkopaini, MMA Uudet kurssit alkavat Lahdessa Ma 9.4.2018

#1

Viesti hanski » huhti 5, 2018, 16.40

Nyt kondis kuntoon kesää varten!!!

Total Center Lahden peruskurssit lajeista Muay Thai, BJJ, lukkopaini ja MMA. Ikäraja 13v.

Paikka: Total Center KamppailukeskusKuva
Osoite: Askonkatu 9-11 15100 Lahti

Kurssit alkavat suoraan harjoituksilla
Ma 9.4 Thainyrkkeily klo:20.00->
Ti 10.4 BJJ / MMA klo:19:30->

MUAY THAI eli THAINYRKKEILY:
- sekaryhmä, eli miehet ja naiset samassa
- mukaan juomapullo ja sisäliikuntavarusteet eli shortsit/trikoot ja T-paita/toppi, tatamilla ollaan avojaloin
- treenit ma ja ke klo 20-21:30, kurssin kesto 6vk
- hinta 90e
- varusteet (nyrkkeilyhanskat ja säärisuojat) voit ostaa kurssin loppupuolella, jos aikomuksenasi on jatkaa lajia vielä peruskurssin jälkeenkin

BJJ eli BRASILIAN JIU-JITSU sekä LUKKOPAINI:
- sekaryhmä, eli miehet ja naiset samassa
- mukaan juomapullo ja sisäliikuntavarusteet eli shortsit/trikoot ja T-paita/toppi, tatamilla ollaan avojaloin
- treenit ti klo 19:30-21 ja to klo 17-18:30, kurssin kesto 6vk
- hinta 90e
- varusteet riippuvat siitä, kumpaan lajiin haluat painottaa: BJJ-puku kannattaa ostaa heti kun mahdollista,
lukkopainiin et välttämättä joudu tekemään ylimääräisiä hankintoja ollenkaan

MMA eli VAPAAOTTELU:
- sekaryhmä, eli miehet ja naiset samassa
- mukaan juomapullo ja sisäliikuntavarusteet eli shortsit/trikoot ja T-paita/toppi, tatamilla ollaan avojaloin
- hae pystypohja thainyrkkeilytunnilta, mattopohja lukkopainista ja MMA-lajiharjoitteet su klo 13:30-15, kurssin kesto 6vk
- hinta 90e
- varusteet (hanskat ja hammassuojat) voit ostaa kurssin loppupuolella, jos aikomuksenasi on jatkaa lajia vielä peruskurssin jälkeenkin
- vetäjänä vapaaottelun ammattilainen Aleksi Lukkarinen!

Ensimmäisen viikon treenaat ilmaiseksi.

Yhdellä maksulla tarjolla kaikki lajit, eli 90 eurolla saat halutessasi viidet treenit viikossa + toiminnallisen harjoittelun ja kehonhuoltotunnin! Kaikki peruskurssia käyvät ovat siis oikeutettuja osallistumaan seuran toiminnallisen harjoittelun tunnille pe klo 17:30 ja kehonhuoltoon su klo 18!

TÄMÄ HOMMA ON SIIS TÄYSIN ITSESTÄSI KIINNI!

Tee vuoden paras päätös ja ilmoittaudu mukaan NYT: www.totalcenter.fi/etusivu#peruskurssille

***
Lisätiedot:

totalcenterlahti@gmail.com tai

Thainyrkkeily
Hannu Vappula
040 548 7229
hannu.vappula@totalsec.fi

BJJ, lukkopaini, MMA
Ville Saari
044 5478 542
saari@barreto.fi
Kuva

Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 3 kurkkijaa