Kojida, Self-Defense System, peruskurssi 2018 (Helsinki)

Näytökset, kurssit, leirit, seminaarit, kilpailut, harjoittelukaveria etsitään jne.

Ylipotkija: JanneM

Vastaa
Kojida
joukkopotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 44
Lauteille: Elokuu 2006
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Kojida, Self-Defense System, peruskurssi 2018 (Helsinki)

#1

Viesti Kojida » joulu 20, 2017, 14.55

Kojida, Self-Defense System, peruskurssi (Helsinki)

Ensimmäinen harjoitus: ti 9.1.2018, klo 19.00 – 21.00

Kojida on nykyaikainen itsepuolustuslaji, joka on kehitetty Suomessa vuonna 2005.
Lajin harjoittelu pyrkii vastaamaan todennäköisimpiin uhkatilanteisiin.

Harjoittelu sisältää:
- itsepuolustusta
- kuntoilua
- venyttelyä

Harjoitukset kaksi kertaa viikossa, ti ja to, klo 19-21

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista. Normaali psyykkinen ja fyysinen terveys riittää.
Mukaan tarvitset vain sisaliikuntavarusteet ja juomapullon.

Tervetuloa mukaan harjoittelemaan!

Lisätietoja ja ilmoittautuminen
Helsingin Moodo ry
helsinginmoodo@yahoo.fi
www.kojida.wordpress.com




LIITE:

https://potku.net/forum/download/file.php?mode=view&id=1286
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia nähdäksesi tämän viestin liitetiedostoja. Ole hyvä ja kirjaudu sisään.

Kojida
joukkopotkija
Viestit tässä aiheessa: 2
Viestit: 44
Lauteille: Elokuu 2006
Tykännyt: 0
Tykätty: 1 kerran

Kojida, Self-Defense System, peruskurssi 2018 (Helsinki)

#2

Viesti Kojida » tammi 7, 2018, 13.51

Ensi viikolla olisi hyvä tilaisuus aloittaa kojidan harjoittelu!

Vastaa

Lauteilla

Potkulaisia lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 kurkkijaa