Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Tampereen Ju-jutsukoulun kevään alkeiskurssit ovat täällä!

Näytökset, kurssit, leirit, seminaarit, kilpailut, harjoittelukaveria etsitään jne.

Valvoja: Valvoja

Vastaa
Kuvake
Beefcake
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 1263
Lauteille: Kesäkuu 2009
Paikkakunta: Tampere

Tampereen Ju-jutsukoulun kevään alkeiskurssit ovat täällä!

#1

Viesti Beefcake »

Lukkopainin, brassijutsun ja vapaaottelun alkeiskurssi Tampereen Ju-jutsukoululla 10.4.2014 alkaen!

Kuva

Mitä? Missä? Milloin?
Brasilialaisen jiu-jitsun, lukkopainin ja vapaaottelun yhdistetty alkeiskurssi Tampereen Ju-jutsukoululla. Kurssi alkaa torstaina 10.4.2014 klo 1930. Sali löytyy Tampereen keskustan tuntumasta osoitteesta Onkiniemenkatu 2.

Harjoitusajat:
-Torstai 1930-2100 (lukkopaini)
-Lauantai 1630-1800 (vapaaottelu)
-Sunnuntai 1430-1600 (lukkopaini)

Mitä tämä lysti kustantaa?
Kurssin hinta on vaivaiset 130 euroa. Halpaa kuin saippua, jää rahaa muuhunkin ruokaan kuin kaalikeittoon. Alkeiskurssin kesto on noin kymmenen viikkoa, jonka jälkeen kurssimaksu oikeuttaa osallistumaan kaikkiin BJJ-, lukkopaini- ja vapaaotteluharjoituksiin aina elokuun loppuun asti. Maksutiedot saat ensimmäisissä treeneissä. Maksuvälineinä kelpaavat tilisiirto, käteinen ja lukuisat liikunta-/virikesetelit.

Haluan mukaan! Miten ilmoittaudun?
Rohkeasti sähköpostia osoitteeseen info (ät) tjjk.fi

Kurssille on paikkoja rajoitetusti, joten kannattaa ilmoittautua etukäteen!

Mitä varusteita tarvitsen kurssille?
Peruskurssin ajan pärjää hyvin pitkälle t-paidalla ja verkkareilla/shortseilla. Myös juomapullo on hyvä ottaa mukaan.

Tarviiko kurssille tullessa olla huippu-urheilijan kunto ja vuosien kokemus muista kamppailulajeista?
Alkeiskurssi on nimensä mukaisesti alkeiskurssi. Saat olla rapakunnossa, eikä aikaisempaa kamppailu- tai urheilutaustaa tarvi löytyä. Rohkeasti mukaan. Kunto ei kasva kuin treenaamalla ja painimaan oppii vain painimalla!

Harjoitukset skaalautuvat jokaisen kuntotasolle sopiviksi. Myös kovakuntoisemmatkin saavat hien pintaan alkeiskurssin treeneissä.

Tampereen Ju-jutsukoulu?
Tampereen Ju-jutsukoulu, TJJK, on kiistattomasti Suomen kovin seura sekä BJJ:n, että lukkopainin puolella. Vuoden 2013 saaliina olivat parhaan seuran palkinnot mm. BJJ:n SM-kilpailuista, ADCC lukkopainin SM-kilpailuista, BJJ:n Finnish Openeista ja NLO World Championships-kilpailuista. Painipuolen päävalmentajana toimii moninkertainen Euroopan ja Suomen mestari Marko Helen. Vapaaotteluvalmennuksesta vastaa kotimainen raskaan sarjan kärkijyrä Jarno Nurminen.

Kivikovan kisaporukan lisäksi seurassamme on myös erinomaisen laaja joukko ihan tavallisia kuntoharrastajia. Kaikille löytyy mielekästä treeniseuraa ikään, kuntoon, lajitaustaan tai sukupuoleen katsomatta.

Lukkopaini? Vapaaottelu?
Brasilian ju-jutsu / lukkopaini on pääasiassa matossa tapahtuvaa kamppailu-urheilua, jossa käytetään sidontoja, lukkoja, kuristuksia ja alasvientejä. Vapaaottelun puolella soppaan lisätään mukaan lyönnit ja potkut. Voima, ketteryys, vartalon hallinta ja kunto kehittyvät kohisten. Kurssilla on kolme viikkotreeniä, joista kaksi keskittyy painitekniikkaan ja yhdessä harjoitellaan pystytekniikkaa (lyönnit, potkut, torjunnat, välineharjoittelu..) Mikäli kanssaihmisen lyöminen ei kiinnosta, vaan haluat keskittyä lukkopainiin/brassijutsuun, voit varsin mainiosti jättää lauantain treenit väliin.

Kurssin jälkeen ohjattuja harjoituksia löytyy viikossa kymmenen kappaletta, joista voit vapaasti valita mieltymystesi mukaan niin vapaaottelua, lukkopainia kuin brassijutsuakin.

Ilmoittaudu alkeiskurssille heti! info (ät) tjjk.fi

Lisätietoja kursseista:
- puh. 050-558 3800
- sähköposti: info (ät) tjjk.fi

http://tjjk.fi/uutiset/kevaan-alkeiskurssit-alkavat-104
"I've always believed that if you put in the work, the results will come. I don't do things half-heartedly. Because I know if I do, then I can expect half-hearted results."
  • -Michael Jordan
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Birger ja 25 kurkkijaa