Moro ja tervetuloa vuosittaiseen itsepuolustusseminaariin Hipkon(http://www.hipko.fi" onclick="window.open(this.href);return false;) Metsälän salille! Seminaari on avoin, kuten ennenkin ja aiempaa lajitaustaa ei tarvita.
terv. Ilkka
Aika: Su 2.3.2014 klo 12.00-17.30.
Paikka: Hipkon Metsälän sali(salit Garage & Fight Zone), Tinasepäntie 36 Hki.
Hinta: 55€, käteisellä paikan päällä.
Varustus: hammassuojat, alasuojat, harjoitusase(löytyy myös paikan päältä)
Aikataulu ja ohjaajat:
Klo 12.00-13.00 Fight Zone, Ilkka Koivu 4.dan, kamppailullista hapkidoa pystyssä
Klo 12.00-13.00 Garage, Anssi Lehtinen 4.dan, asetta vastaan puolustautuminen
Klo 13.15-14.15 Fight Zone, Ilkka Koivu, kamppailullista hapkidoa pystyssä
Klo 13.15-14.15 Garage, Anssi Lehtinen, asetta vastaan puolustautuminen
-Klo 14.15-15.15 ruokis, omat eväät mukaan-
Klo 15.15-16.15 Timo Räkköläinen 6.dan, Fight Zone, maassa puolustautuminen
Klo 15.15-16.15 Risto Väntär 8.dan, Garage, patukkatekniikkaa & Hokutoryu Jujutsua
Klo 16.30-17.30 Timo Räkköläinen, Fight Zone, maassa puolustautuminen
Klo 16.30-17.30 Risto Väntär 8.dan, Garage, patukkatekniikkaa & Hokutoryu Jujutsua
Huom! Edellisten seminaarien suosion vuoksi porukka jaetaan kahteen saliin, joissa omat ohjaajansa. Jokaiselle on siis tarjolla neljä erilaista treenituntia, mutta enemmän tilaa harjoitella ja henkilökohtaisempaa opetusta.
Ennakkoilmoittautuminen(suotavaa, ei pakollista) & mahdolliset lisätiedustelut: ilkka.koivu@helsinki
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. 
ITSEPUOLUSTUSSEMINAARI
Valvoja: Valvoja
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 61 kurkkijaa