Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋:. Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
N Fighters aloittaa potkunyrkkeilyn peruskurssin Nivalassa
Potkunyrkkeily on moderni ja vauhdikas kamppailu-urheilulaji, joka soveltuu hyvin myös kuntoiluun. Laji kehittää monipuolisesti kuntoa, koordinaatiota sekä lihasvoimaa. Peruskurssin tavoiteena on opettaa potkunyrkkeilyn perustekniikkaa sekä kohentaa yleiskuntoa. Aikaisempaa kamppailulajitaustaa ei tarvita eikä erityisiä kuntovaatimuksia ole. Varustukseksi riittävät t-paita sekä verkkarit tai shortsit. Myös vesipullo on syytä ottaa mukaan.
Harjoitukset
Peruskurssin harjoitukset pidetään Kyösti Kallion koululla (Tarhinkuja 4) sunnuntaisin klo. 17.30 – 19.00. Kurssi kestää joulukuuhun asti ja sen hinta on 80€. Kurssille otetaan harjoittelijoita sunnuntaina 29.9. ja 6.10. Ikäraja on 13 vuotta.
Lisätietoja sekä ilmoittautumiset
Mervi Pakola 0400184030 / mervi.pakola(at)gmail.com
