Turun Tang Lang kungfu -seuran peruskurssit pyörähtävät käyntiin
Ke 31.8.2005 klo 20-21.30 Snellmanin koululla(Yliopistonkadun päässä)
ja
Su 4.9.2005 klo 18.30-20 kaupungin Budosalilla(Virusmäentie52)
Ensimmäisissä treeneissä paitsi esitellään lajia, niin myös treenataan, joten verskat ja t-paita mukaan. Kurssin ikäraja on 15 vuotta.
Kurssi maksaa 100 euroa, hinta sisältää koko syyskauden harjoittelumaksun sekä harjoitteluhousut ja paidan
Kurssi kestää noin kolme kuukautta. Tämän jälkeen vyökokeen läpäisseet siirtyvät yleiseen ryhmään.
Peruskurssilla opetellaan Tang Langin yleisimmät asennot, iskut, potkut ja torjunnat. Jalkatyöskentely eli Bu Fa tulee olemaan kurssin keskeisimpiä osia. Pariharjoittelu alkaa jo ensimmäisellä viikolla. Ensimmäisen tason otteluun (Chuji Sanda) valmistaudutaan erinäisin pariharjoittein, joita ovat mm. Chuan Zhang, Gua Er ja Pi Zhang sekä Lian Huang Wu Zhang.
Dynaamista venyvyyttä opetellaan lajinomaisesti Ji Ben Gong -harjoitteilla, joita tehdään joka kerralla. Seisontaharjoitus Zhan Zhuang kuuluu myös jokakertaiseen rutiiniin. Zhan Zhuangin kautta vahvistetaan jalkoja sekä hyökkäämistä että puolustamista varten.
Lisää voi kysellä Tapani Myllyltä numerosta 044-281 4446
Katso myös http://www.tanglang.fi" onclick="window.open(this.href);return false;
Tapani
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. 
Tang Lang -peruskurssi Turussa
Valvoja: Valvoja
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 19 kurkkijaa