SYSTEMA perehdyttämiskurssi 20 - 21.8.2005
Harjoitukset ovat lauantaina klo 11 – 16 ja sunnuntaina klo 10-15
Paikka: Fudoshin ry:n harjoitussali,
Vanha Talvitie 10, 00580 Helsinki
(Sörnäisissä, tukkutorialueella, ks. kartta http://www.systemafinland.com/kartta2.gif" onclick="window.open(this.href);return false; )
Hinta 50€, sisältää kurssin lisäksi kuukauden harjoittelun Suomen Systeman harjoituksissa. Maksun voi suorittaa ennen kurssia joko suoraan Suomen Systema Ry:n tilille (147030-244619 viestiksi kurssimaksu) tai vaihtoehtoisesti käteisellä paikan päällä. Muista tuoda maksutosite mukanasi ensimmäisiin harjoituksiin, maksaessasi kurssimaksun tilille.
Systema on venäläinen taistelulaji, jolle on ominaista keskittyminen rentouteen, oikeaoppiseen hengitykseen sekä vastustajan voiman ja liikkeen hyväksikäyttöön. Systema sisältää kaikki itsepuolustuksen ja lähitaistelun osa-alueet: aseeton taistelu, aseet, lyönnit, potkut, heitot, maahanviennit, hallintaotteet, taistelu maassa, liikkuminen, kivun hallinta, strategia... Lisäksi laji sisältää paljon terveyttä edistäviä fyysisiä harjoitteita.
Systemassa ei harjoitella ennalta määrättyjä tekniikoita vaan tehdään erilaisia harjoitteita, joilla tutkitaan eri periaatteita ja vartalon käyttöä. Perehdyttämiskurssilla käydään lävitse Systeman perusperiaatteet ja olennaisimmat harjoitustavat. Kurssi on suunniteltu siten, että sen jälkeen on helppo jatkaa harjoittelua normaaleissa harjoituksissa. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta taistelulajeista. Kurssille on hyvä ottaa mukaan juotavaa ja pientä syötävää.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
Tapio Koistinen 041 501 0398
info@systemafinland.com
http://www.systemafinland.com" onclick="window.open(this.href);return false;
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
SYSTEMA perehdyttämiskurssi 20 - 21.8.2005
Valvoja: Valvoja
- Janne Pöysti
- polveenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 187
- Lauteille: Maaliskuu 2005
- Paikkakunta: Espoo
SYSTEMA perehdyttämiskurssi 20 - 21.8.2005
luuloteltu lojaalisuuteni tälle yhtiölle on parempi kuin kenelläkään muulla
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 32 kurkkijaa