Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Rasvoista

Pannu aina kuumana ja pöydissä tilaa. Keskustelua kamppailulajien ulkopuolelta huumoria unohtamatta. :)

Valvoja: Valvoja

Kuvake
sivarinlötkö
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 13
Viestit: 6855
Lauteille: Kesäkuu 2005

Rasvoista

#61

Viesti sivarinlötkö »

Opiskelukaverin vaimo, joka on yhden väitöskirjan kirjoittanut rasvoista ja sydäntaudeista totesi että "v1ttu mitä p4skaa" tuosta uutisesta. Heh. Hän puolustaa suosituksia.
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 19
Viestit: 93764
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

Rasvoista

#62

Viesti Mika »

Last week scientists reported that women who take fish oil supplements reduce their risk of breast cancer by a third. But while experts agree omega-3 pills can cut the risk of heart disease and are vital for brain development in the womb, opinion is divided over other benefits.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 19
Viestit: 93764
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

Rasvoista

#63

Viesti Mika »

Oliiviöljystä on löydetty taas positiivisia korrelaatioita terveyteen.
Ranskalaistutkijoiden mukaan runsaasti oliiviöljyä ruoanlaitossa käyttävät sairastuvat aivohalvauksiin noin 40 prosenttia epätodennäköisemmin kuin samanikäiset, jotka eivät käytä lainkaan oliiviöljyä.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 19
Viestit: 93764
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

Rasvoista

#64

Viesti Mika »

Tukholman kouluissa loppuu voin syönti, ja leivälle sipaistaan pelkästään kevytmargariinia. Päätös on tehty Ruotsin elintarvikeviraston suosituksesta.

Suositusten mukaisesti kouluruuan valmistuksessa aletaan käyttää juoksevaa margariinia tai öljyä ja aterioille valitaan monityydyttämätöntä rasvaa sisältävää kalaa. Myös maitotuotteissa ja leikkeleissä suositaan kevyttuotteita.

Elintarvikevirasto perustelee suosituksia muun muassa suomalaistutkimuksella, jossa seurattiin lasten ruokatottumuksia ja heidän kolesteroliarvojensa kehitystä 8 kuukauden iästä 20-vuotiaiksi asti. Tyydyttämättömiä rasvoja syöneillä lapsilla kolesteroliarvot olivat kohdallaan.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Kuvake
Point
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 6870
Lauteille: Tammikuu 2009

Rasvoista

#65

Viesti Point »

Mika kirjoitti:
Tukholman kouluissa loppuu voin syönti, ja leivälle sipaistaan pelkästään kevytmargariinia. Päätös on tehty Ruotsin elintarvikeviraston suosituksesta.

Suositusten mukaisesti kouluruuan valmistuksessa aletaan käyttää juoksevaa margariinia tai öljyä ja aterioille valitaan monityydyttämätöntä rasvaa sisältävää kalaa. Myös maitotuotteissa ja leikkeleissä suositaan kevyttuotteita.

Elintarvikevirasto perustelee suosituksia muun muassa suomalaistutkimuksella, jossa seurattiin lasten ruokatottumuksia ja heidän kolesteroliarvojensa kehitystä 8 kuukauden iästä 20-vuotiaiksi asti. Tyydyttämättömiä rasvoja syöneillä lapsilla kolesteroliarvot olivat kohdallaan.
Voi uskovaiset ovat jo aktivoituneet sosiaalisessa mediassa.
Detox ei ole pelkkä dietti. Se on elämäntapa.
Kuvake
Mika
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 19
Viestit: 93764
Lauteille: Joulukuu 2004
Paikkakunta: Tampere
Etulaji: HIIT, girya
Sivulajit: pilates, yinjooga
Takalajit: Tanglang
Yhteystiedot:

Rasvoista

#66

Viesti Mika »

Kylmäpuristettu rypsiöljy on kalliimpaa kuin tavallinen rypsiöljy, mutta ei juurikaan terveellisempää, kertoo ravitsemustieteen dosentti Riitta Freese Helsingin yliopistolta.

– Kylmäpuristus tuotteen etiketissä tarkoittaa, että öljy on irrotettu rypsinsiemenistä tavanomaista hellävaraisemmin, Riitta Freese sanoo.

Käytännössä hellävaraisempi irrotus tarkoittaa, että öljy erotetaan mekaanisesti esimerkiksi ruuvipuristimen avulla. Normaalisti öljy uutetaan siemenistä murskaamalla sekä liuottimen avulla. Kylmäpuristuksessa lämpötila ei yleensä nouse yli 40 Celsius-asteen.

– Ei ole kuitenkaan osoitettu, että kyseisillä öljyillä olisi kovin erilaisia vaikutuksia kuin tavallisella rypsiöljyllä: myös kylmäpuristettu rypsiöljy on pääosin rasvaa, ja siinä on sama rasvahappokoostumus kuin puhdistetummassakin rypsiöljyssä.
ไม่เป็นไร
Zen, I haz it.

Слава Україні! 🇺🇦

Potki etuja!
Aihki
päähänpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 6229
Lauteille: Joulukuu 2010

Rasvoista

#67

Viesti Aihki »

Kyllä "tavallistakin" (ns. raffinoitua) rypsiöljyä puristetaan, mutta loppu irroitetaan uuttamalla ja sen jälkeen puhdistetaan. Esim. E-vitamiinia on raffinoidussa selvästi enemmän kuin kylmäpuristetussa. Eipä näissä juuri yhtä totuutta ole.
Atticora
kylkeenpotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 1515
Lauteille: Heinäkuu 2013

Suuri kysymysketju

#68

Viesti Atticora »

Mitä on tapahtunut jossain vaiheessa levitteille, kuten Oivariini? Jokseenkin kaikissa noissa koostumus on muuttunut hankalaksi. Asia tuli taas mieleen viikonloppuna, piti puuttua peliin sukulaistytön sotkiessa rasian sisältöä, kun "yritti" saada nokaretta leivän päälle. Onkohan jonkun jäteöljyn määrää lisätty, että tökötistä tulee edullisempaa tuottaa ja/tai (mukamas) terveellisempää? Kyllä on harmillinen liukasta ja löysää, kuin nykynuoriso.
Kuvake
MikaM
etupotkija
Viestit tässä aiheessa: 1
Viestit: 5273
Lauteille: Marraskuu 2009
Paikkakunta: Naantali
Etulaji: Jumppa

Suuri kysymysketju

#69

Viesti MikaM »

Näin on tosi, ettei veitsessä pysy!
“Maamiinat kioskeihin”
RadioRock
Vastaa

Lauteilla

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 16 kurkkijaa