Vihreä tee ym...?

[toni-f]

Oletteko kokeilleet vihreää teetä tai jotain muuta CLA tai Burneria?
Oletteko havainneet jonkun toimivan ja auttavan kiinteytymisessä vai onko noi kaikki ihan huuhaata.
Siis tietenkin kaikki treenin ohessa, mutta jeesaako noista esim mikään?
Kokemuksii?

[Mika]

Täällä on mm. CLA:sta mainittu:

[toni-f]

Ihan hyvä teksti, mutta jos täällä on kaveria jolla olis jonkin näköstä kokemusta noista joistain, niin olis kiva kuulla. Varsinkin vihreestä teestä tai Burnerista!

[Presenter]

Vihreä tee kapseleina ainakin itsellä pistää hikoiluttamaan hirveästi, jos ei muuta. Tyhjään mahaan ei kannata ottaa, koska tuntuu olevan sen verran ärjyä kamaa että menee pakki sekaisin helposti. Rasvanpolttovaikutuksista on vaikea sanoa sen tarkemmin, kannattaa yrittää etsiä tutkimuksia aiheesta.

[TommyV]

Olen itse vetäny yhen purkin vihreä tee uutetta ja yhen purkin CLA ihan kokeilu mielessä ja ainakaan noin pienellä kuurilla en huomannut mitään vaikutuksia. Oma arvioni on että vaikka näillä olisikin jotain vaikutksia niin kyseessä on niin pienistä muutoksista että niitä ei voi huomata kun jossain laboratorio olosuhteissa.

[flammee]

Hörpin suunnilleen joka päivä vähintään mukillisen (0,4 desiä) vihreää teetä. Emmä ny kyllä ole mitään mainittavaa vaikutusta havainnut.

[kala]

Olen havainnut diureettisen vaikutuksen. Yleinen suuntaus tuntuu olevan, että mitä arvokkaampi teelaatu, sitä voimakkaampi vaikutus.

[flammee]

Olen havainnut diureettisen vaikutuksen. Yleinen suuntaus tuntuu olevan, että mitä arvokkaampi teelaatu, sitä voimakkaampi vaikutus.

Hm, mielenkiintoinen havainto. Erittäin mielenkiintoinen. Testaanpa viikon taukoa teestä ja kerron sitten tarkemmin jos se oli tästä lähtöisin... Tässä on kyllä massiivisen facepalmin ainekset.

[Mars]

Kyllä vihreässä teessä on jotain jytyä oltava eikös se ole "kiellettyjen aineiden listalla" joidenkin lääkkeiden käytön yhteydessä, kuten myös ainakin mustaherukka- ja greippimehut.

[Kari Aittomäki]

Mä olen lopettanut kahvinjuonnin kokonaan - ei mitään syytä, se vaan alko maistua mudalta - ja juon aamiaiseksi lasillisen-2 vihreää teetä.
Diureettivaikutus on ilmeinen ja aivot herää nopeammasti.

Ei sillä kuuhun lennetä mutta mukavalta tuntuu. Tai oikeamminsanottuna oikealta.

[Presenter]

Vihreän teen sisältämästä EGCG:stä Wikipediassa.

Tutkimusta EGCG + kofeiini -yhdistelmästä.

[kala]

Tunnen itseni hölmöksi laittaessani tähän linkin wikipediasta
http://en.wikipedia.org/wiki/Health_benefits_of_tea" onclick="window.open(this.href);return false;
, mutta tuosta on jotain sanottavaa. Aluksi näyttää siltä, että
sehän on hyvä aine, kun auttaa noin moneen asiaan syövästä
ja HIVistä aina ongelmiin virtsarakon kanssa. Mutta jos asiaa
miettii tieteellisesti, tutkimuksia on tehty liian vähän, jotta
varmoja johtopäätöksiä voi vetää tai suosituksia antaa.
Tutkimusten kattavuus on vain suuntaa-antava, innoite
kattavammille (kalliimmille) tutkimuksille.
Koska tee on yleinen ja vanha aine, siitä valmistettuja
lääkkeitä ei liene helppo patentoida, ja näin ollen
lääkeyhtiöiden kiinnostus tuskin herää. Palstan
tiedemiehet voinevat valottaa lisää.

[flammee]

Paino siis tossa sanalla vähintään, on mennyt kolminkertaistakin päiväannosta ja uutin teetä 10-60minsaa, kun välillä unohtu ja piti sitten lämmittää uusiksi.

Hörpin suunnilleen joka päivä vähintään mukillisen (0,4 desiä) vihreää teetä. Emmä ny kyllä ole mitään mainittavaa vaikutusta havainnut.

Jepjep...

Kyllä tällä vaikutusta on ollut, erittäin negatiivista sellaista. On ollut pahimmillaan helvetillistä kutinaa, viime aikoina olen päässyt vähemmällä, mutta kyllä se on aina takas tullut. Ja se kutina on ollut ns. väärässä paikassa. Kaippa se oli se diureettinen vaikutus, joka on salakavalasti kuivattanut kroppaa. Sellasia perinteisiä ja helposti tunnistettavia kuivatuksen oireita ei pahemmin ollut, paitsi ihan aluksi, vaan silleen minimaalisesti ettei osannut epäillä. Lienee yksi elämäni turhimpia ja tyhmimpiä episodeja, teemyrkytys, ei saatana ja hyvää päivää...

No, hyvä että tuli ilmi ja hokas. Kutina katos parissa päivässä.

[toni-f]

Kyllä tällä vaikutusta on ollut, erittäin negatiivista sellaista. On ollut pahimmillaan helvetillistä kutinaa, viime aikoina olen päässyt vähemmällä, mutta kyllä se on aina takas tullut. Ja se kutina on ollut ns. väärässä paikassa. Kaippa se oli se diureettinen vaikutus, joka on salakavalasti kuivattanut kroppaa. Sellasia perinteisiä ja helposti tunnistettavia kuivatuksen oireita ei pahemmin ollut, paitsi ihan aluksi, vaan silleen minimaalisesti ettei osannut epäillä. Lienee yksi elämäni turhimpia ja tyhmimpiä episodeja, teemyrkytys, ei saatana ja hyvää päivää...

No, hyvä että tuli ilmi ja hokas. Kutina katos parissa päivässä.

No on kyllä mielenkiintosta. Kaupassa kun käy ja kattoo, niin kyllä aika moni sitä teetä ostaa. Menin sitte itekkin ja ostin tuollasia Leaderin Green tee extra srong pillereitä. Saa nähä ny sitte mitä tapahtuu. Toivottavasti nyt ei ainakaan tollee kutisemaan rupee!!

[kala]

Vihreä tee on vaativa haudutettava. Jos kärsii teen aiheuttamasta närästyksestä tai kuivumisesta, suosittelen lyhyempää haudutusaikaa viileämmässä vedessä. Silputulle vihreälle teelle (löytyy teepusseista) 10 minuuttia 90-asteessa on liian pitkä aika. Kannattaisi kokeilla puoltatoista minuuttia 70 asteessa. Siitä voi sitten mieltymysten mukaan hauduttaa pitempään tai kuumemmassa.
Eräskin koulukunta on tiukkana siitä, että teen pitää maistua niin kitkerältä, että oma sylki tuntuu suussa makealta teen jälkeen. Minä en pidä tästä lähtökohdasta ainakaan vielä. Makuhan kehittyy. Juon kernaammin pehmeän makuiseksi haudutettua aromikasta teetä. Japanilaisista suosikkini on Gyokuro, jota haudutan puolitoista minuuttia 60 asteessa ensimmäisellä haudutuksella ja kolme minuuttia 65 asteessa toisella haudutuksella. Kiinalaisista Yin Zhen on aivan huippu, joskin tämän vuoden sato ei ole hyvälaatuinen mahdollisesti kasvukauden korkeasta kosteudesta johtuen. Yin Zhen vaatii pitemmän haudutuksen, koska teelehdet lisätään veteen kokonaisina. 12 minuutin haudutus 60 asteessa tuottaa erinomaisen tuloksen. Tästä teestä olen saanut hyvän kokemuksen vielä neljännelläkin haudutuksella. Silloin haudutusaika lähenteli jo puolta tuntia.