Treenivinkkejä sparriin

[nassesetä]

Hyvä. Selventäisitkö vielä mitä vikaa on siinä, että lähtee pehmosparrista ja asteittain kokemuksen ja rohkeuden karttuessa koventaa touhua? Erittäin monella se otteluarkuus on nimittäin vain päänsisäinen ongelma, jonka yli pääsee sillä, että kipua ja pelkoa annostellaan aluksi sopivassa suhteessa. Ootko sitä mieltä, että sparri kuuluu vain niille luontaisille luupäille, joille jo esikouluiässä sopis skabailu nyrkkiraudoin?

Näetkö muuten varjonyrkkeilyn parin kanssa yhtä hyödyttömänä? Entä mitä ovat korkeamman lajikulttuurin maat?

[JarkkoP]

Ikävä tosi asia vain on, että p*skahousuista harvoin tulee todellisia menestyjiä. Mahdotonta se ei ole, mutta sangen epätodennäköistä.

Pehmosparri ja vastaavat ovat ihan mukavia juttuja, mutta itse en niille juuri lämpene. Nykyaikana ei tosin voi harrastaa luonnonvalintaa harrastajamassan arvioinnissa, mutta siitä lähdetään, että kaikki joutuvat taistelemaan. Tämä ei kuitenkaan tarkoita kenenkään hakkauttamista.

Sparri- tai otteluharjoitus ilman kilpailullisia tavoitteita voi olla ihan mitä vain. Tässä ketjussa tulisi kai erotella puhutaanko "hönstsäsparrista" vai kilpailuun valmistavasta sparrista.

Parivarjo on ihan hyvä harjoite, mutta ei varsinaisesti liity sparriin tai otteluharjoitukseen.

Ensisijaisesti korkeamman lajikulttuurin maita nyrkkeilyssä ovat entisen Neuvostoliiton alaiset valtiot ,Kuuba, USA ja UK. Myös Saksassa, Ranskassa, Italiassa ja Kiinassa ollaan hyvin jyvällä touhusta.

[Lowclass]

En puhunut parivarjosta, eikä sillä ole merkitystä onko kilpa- vai ns kamppailusysteemi. Turha lokeroida liian tarkkaan, asioita voi käyttää mikäli osaa.. Ja tässäkin oli kyseessä yhdestä harjoitteesta välillä, ei autuaaksitekevää.

[Lowclass]

Tätähän voi tehdä monella tavalla, ns pehmosparrina, tai vuorotellen ennakoitu määrä hyökkäyksiä jotka toinen ottaa vain vastaan eri nopeuksilla, tai toinen esim hyökkää määrätyllä tavalla ja toinen kokeilee eri vastauksia siihen. Ei tää muistaakseni ole mun keksimää... Tällä tavoin voi kokeilla eri komboja kuten totesin, jotta osaa muutakin myöhemmin käyttää ja uskaltaa kokeilla kuin jabia ja etupotkua.

[Lowclass]

Eiköhän jokainen ohjaaja myös keksi ajan mittaan uusia harjoitteita+ blokki- ja lyönti harjoitteita riittää potkuista puhumattakaan, ruuti uudelleen jne. Alkuperäiseen vielä, kunhan teet varjosta lähtien tekniikkaa parikin min päivässä niin pikkuhiljaa alkaa raajat toimimaan. Itse huomasin tän 10 enemmän ja vähemmän harrastusvuoden jälkeen lyöntien nopeutuvan. Ja sit ehkä kohta unta, ei tainnut tulla lahjoja nytkään

[bodyguard]

Ikävä tosi asia vain on, että p*skahousuista harvoin tulee todellisia menestyjiä. Mahdotonta se ei ole, mutta sangen epätodennäköistä.

Pehmosparri ja vastaavat ovat ihan mukavia juttuja, mutta itse en niille juuri lämpene. Nykyaikana ei tosin voi harrastaa luonnonvalintaa harrastajamassan arvioinnissa, mutta siitä lähdetään, että kaikki joutuvat taistelemaan. Tämä ei kuitenkaan tarkoita kenenkään hakkauttamista.

Sparri- tai otteluharjoitus ilman kilpailullisia tavoitteita voi olla ihan mitä vain. Tässä ketjussa tulisi kai erotella puhutaanko "hönstsäsparrista" vai kilpailuun valmistavasta sparrista.

Parivarjo on ihan hyvä harjoite, mutta ei varsinaisesti liity sparriin tai otteluharjoitukseen.

Ensisijaisesti korkeamman lajikulttuurin maita nyrkkeilyssä ovat entisen Neuvostoliiton alaiset valtiot ,Kuuba, USA ja UK. Myös Saksassa, Ranskassa, Italiassa ja Kiinassa ollaan hyvin jyvällä touhusta.

Ihan varmasti täyttä asiaa. Kysymys lienee missä vaiheessa alottelijat kannattaa lykätä syvään päätyyn? Jokainen on varmasti samaa mieltä että mahdollisimman pian.

[Lowclass]

Edelleen ei noin yksiulotteista, osaa harjoituksista vieläkin teen itse, en toki mestari mutta tarkoitan ettei noin mustavalkoista.. Ja kyllä pohjaa on syytä olla ennen syvää päätyä. Miten sen kukin ymmärtääkään..

[JarkkoP]

Aloittelijoiden "koeponnistaminen" on yksilöllistä. Kaikki kehittyvät eri tahtiin, ja paljon riippuu myös siitä, että onko salilla sopivia harjoituskavereita.

Alla muutama video, jotka kertovat vähän sparreista ja otteluista. Kuuba on toki ääripää, eikä moisia keinoja voi esim Suomessa käyttää. Jenkeissäkin nuorten ottelut on jo aika hurjia.

[youtube][/youtube]
Pätkän alussa näkyy, minkälaista touhu on Kuubassa. Eettisesti hyväksyttävää? Tuskin. Kuubalaiset kyllä ovat pärjänneet ihan kivasti nyrkkeilyssä.

[youtube][/youtube]
Jonkun silver gloves turnauksen finaali. Pojat ovat 12 tai 13 vuotiaita, ja painoluokka -57 kiloa.

[Lowclass]

Eihän tässä kukaan ole kyseenalaistanutkaan sparrin tärkeyttä, kyse oli treenivinkeistä aloittelijalle sparriin. Sparratakin voi monella tavalla.. Sattuiko moni eilen näkemään lainvalvojissa karhuryhmän menoa hanskojen kanssa?

[Andy]

Lueskelin vanhaa ketjua ja täytyy sanoa että olen hämmästynyt annetuista neuvoista. Kundi on treenannut 4kk, vasta aloittanut sparrit ja pakka ei pysy kasassa. Ja neuvot on että pitää ottaa kaikki sparrit maksiminopeudella ja mieluiten niin kovaa kuin mahdollista. Siis oikeesti häh???????

Sparraan tässä aloittelijan kanssa.

[video][/video]

Onko joku nyt ihan tosissaan sitä mieltä että homma paranisi sillä että vedetään täysillä? Ja jos siinä olisi sparraamassa kaksi tuon tasoista kundia niin olisiko heille kehittävin ratkaisu pyrkiä tekemään kaikki niin nopeasti ja kovaa kuin mahdollista?

Eihän kundilla kestä pää käsitellä edes tuolla nopeudella tulevia hyökkäyksiä niin miten sitä oppimista tapahtuisi täydellä vauhdilla? Ensin pitää saada psyyke sille tasolle että sparri voi tapahtua ilman että ollaan koko ajan paniikkinappula pohjassa ja vasta sen jälkeen on mitään tolkkua lisätä tehoja.

[Huppu]

Hyvin otti Andy tuota aloittelijaa vastaan. Kokeneemmilla unohtuu helposti se, että tuommoinen rauhallinen käsien ojentelu voi jo aiheuttaa pelkotiloja. Saattaa jopa tuntua paljon kovemmilta ne lyönnit, kun pelätään niin hemmetisti vaikka ois 20oz hanskat kädessä. Siihen pitää tosiaankin ajaa sisään ja oppia että ei se ole maailman loppu jos vähän hanska välillä osuukin. Vielä pitäisi sen pelkotilan keskellä pystyä ajattelemaan oikeita toimintamalleja. Todellakin pitää siis lähteä rauhassa liikenteeseen.

[Mika]

Vaikka suurin osa kamppailijoista lienee samaa mieltä tuosta, myös toisenlaisia lähestymistapoja on olemassa. Olen ymmärtänyt että Senshido eroaa monista muista lajeista juuri tässä. @Rojola korjatkoon tai täsmentäköön.

[Rojola]

Pidetään Senshido ja kehähommat erillään - kuitenkin.

Varsinkin kun ollaan Kehässä.

[Andy]

Buakaw ja Simon Marcus eivät ole ilmeisesti kuulleet siitä että sparratessa pitäisi kipata aina täysillä. Ehkä Buakawkin vielä jonain päivänä saa kuulla tämän, niin että saa potkuihinsa sitä kaivattua miehekästä tuhovoimaa.

[video][/video]

[Alioppilas]

Ja vielä sitä kuuluisaa paljasnyrkkisparria. Ihme, ettei hampaita lennä.