Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 3780 tulosta

Ronin
loka 13, 2009, 21.14
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Sparraaminen magassa, defendossa yms. lajeissa
Vastaukset: 54
Luettu: 9136

Sparraaminen magassa, defendossa yms. lajeissa

Jos ei nyt kuitenkaan... :smt003

Ja joo, on meillä noita mainitsemasi kaltaisia "supistetumpiakin" harjoituksia.
Ronin
loka 13, 2009, 18.14
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Punttitreeni ja kamppailuharjoittelu
Vastaukset: 413
Luettu: 44484

Punttitreeni ja kamppailuharjoittelu

Jätä puntit kokonaan pois ja ala juoksemaan. Tämä on mulla toiminut kun tavoitteet oli samat. Treeneissä kuitenkin tulee tehtyä punnerruksia, painia sun muuta missä tulee väännettyä lujempaa ja rasvaprosentti on hyvin tippunut juoksemalla. Nyttemmin teen kuntopiiriä puntilla kun ei pääse lajitreene...
Ronin
loka 13, 2009, 17.04
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Sparraaminen magassa, defendossa yms. lajeissa
Vastaukset: 54
Luettu: 9136

Sparraaminen magassa, defendossa yms. lajeissa

Tarkoitatko nyt tehtäväsparrilla tässä tapauksessa eläviä harjoitteita vaikkapa tyyliin: -Toisen tehtävä puolustautua ja pyrkiä viemään hyökkääjä maahan, hyökkääjä saa hyökätä esim. millä tahansa lyönnillä tai potkulla. Hyökkääjä saa vastustaa maahanvienitä jne. Joo, eli annetaan pareille/ryhmille ...
Ronin
loka 11, 2009, 21.52
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Sparraaminen magassa, defendossa yms. lajeissa
Vastaukset: 54
Luettu: 9136

Sparraaminen magassa, defendossa yms. lajeissa

En tietenkään ole seuran ohjaaja joten en osaa sanoa varmuudella, mutta olen käsittänyt, että sparri niin matossa kuin pystyssäkin on otettu mukaan peruskurssille siitä syystä, että jokainen pääsee/joutuu jo niitä vähiäkin työkalujaan käyttämään "livenä" mahdollisimman pian. Sparrin aikana...
Ronin
loka 10, 2009, 14.39
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Sparraaminen magassa, defendossa yms. lajeissa
Vastaukset: 54
Luettu: 9136

Sparraaminen magassa, defendossa yms. lajeissa

Meillä sparrattiin jo peruskurssilla ja koin sen kyllä hyödylliseksi, koska opin nopeasti taitavimpieni kanssa painiessa mitä painissa ei kannata tehdä. Samoin tuli opittua myös suojauksen tärkeys kun joku taitavampi kaveri nakutteli lyöntejä läpi pystysparrissa. Painia treenattiin siten, että lähde...
Ronin
loka 9, 2009, 12.35
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Eläinsuojelu
Vastaukset: 881
Luettu: 51597

Eläinsuojelu

Kyllä se siitä tavoille oppii, antaa miettiä tekosiaan 5 vuotta ja sitten uudestaan... yeah, right. :roll:
Ronin
loka 9, 2009, 11.57
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Rakastuminen
Vastaukset: 181
Luettu: 10488

Rakastuminen

Noinhan se on. :lol: Mutta joo, täsmennän ihan kaiken varalta, että ei tosiaan kehitystä kehityksen ilosta, vaan ei vain pidä jämähtää. Ihminen kun on aika jämähtäväinen eläin, ainakin itse olen, niin välillä pitää ruoskia itseä eteenpäin, muuten alkaisi kohta kasvaa hometta niskaan ja ruohoa jalkoj...
Ronin
loka 9, 2009, 11.46
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Nyt kuunteluvuorossa
Vastaukset: 1186
Luettu: 45559

Nyt kuunteluvuorossa

Ei helkkari... jätkä oikeasti vetää Mussorgskyn Vanhan linnan yksin kitaralla livenä... No, toiset osaa, minä en. :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=N5xnCxAG07s[/youtube] Vielä yksi klassinen virtuoosi (ja muuten suosikkikitaristini... jep, mielestäni parempi kuin jopa Segovia) [youtube]http...
Ronin
loka 9, 2009, 11.35
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Rakastuminen
Vastaukset: 181
Luettu: 10488

Rakastuminen

Myös tietynlainen uudistuminen tai muutos pitää vireyttä kivasti yllä, eli jännän äärellä on jännää :D Tuon allekirjoitan täysin vähäisestä kokemuksestani huolimatta. Tosin tuo pätee minusta ihan elämään yleisesti riippumatta siitä onko parisuhteessa vai ei. Mielestäni jos kehitys lakkaa, alkaa taa...
Ronin
loka 9, 2009, 10.50
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Rakastuminen
Vastaukset: 181
Luettu: 10488

Rakastuminen

Kovasti odotan opintojen päättymistä ja täysipäiväisesti työelämään siirtymistä, että jäisi enemmän vapaa-aikaa, mutta saas nähdä mitä siitä sitten seuraa (näissä asioissa). :p
Ronin
loka 9, 2009, 09.52
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Rakastuminen
Vastaukset: 181
Luettu: 10488

Rakastuminen

Hmm... voisikohan sitten tuollaisesta johtua tämä huuman venyminen? Me tehdään tuollaisia juttuja aika paljon ja nyt rupesin miettimään, että onko tämä alkuhuumaa vai vaan sitä, että viihtyy parisuhteessa tosi hyvin? Paha sanoa, ei tunnu hirveän erilaiselta ainakaan... Näin silmät ristissä ja unisen...
Ronin
loka 9, 2009, 09.43
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Rakastuminen
Vastaukset: 181
Luettu: 10488

Rakastuminen

mutta mielestäni toista ihmistä ei voi rakastaa ennen kuin hänet tuntee ja ennen kuin se rakastumisen huuma on jo jäänyt taakse ja yhteiselo arjessa on nykyhetkeä. Tuossa kyllä on perää ja jossain vaiheessa tulee eteen se, että pitää päättää rakastavansa, vaikka helpommalta sillä hetkellä tuntuisi ...
Ronin
loka 8, 2009, 18.12
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Mitä urheilua/liikuntaa diggaat?
Vastaukset: 18
Luettu: 937

Mitä urheilua/liikuntaa diggaat?

Kamppailulajien lisäksi (lähinnä kamppailu-urheilu [thaikku, potkis, nyrkkeily, lukkopaini, bjj, judo, mma] ja itsepuolustuslajit [krav maga, defendo, senshido, wwII combatives, kuuluuko kyukushin tähän kastiin?]) kiinnostuksen kohteita ovat: Uinti - A, B, C Oma ykköslaji, jota tuli harrastettua akt...
Ronin
loka 8, 2009, 17.19
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Arpesi?
Vastaukset: 30
Luettu: 2246

Arpesi?

Ai niin, onhan tuossa vas.ranteessa n.10cm arpi kun siitä leikattiin luun sisäinen kysta 8v sitten. Vieläkin kipeytyy jos pitää paljon kirjoittaa kynällä eikä tykkää punnerruksista vaikka niitä kausittain teenkin.
Ronin
loka 8, 2009, 08.52
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Arpesi?
Vastaukset: 30
Luettu: 2246

Arpesi?

Huomattavin ehkä vasemmassa ojentajassa ja samalla kertaa vasemman kyynärpään, kämmenselän ja keskisormen kohdalle ilmestyneet arvet. Ojentajassa oleva isoin, ehkä n.10cm (en nyt näe kokonaan enkä jaksa mitata, mutta about). Nuo tuli kaikki siitä kun menin kerrostalon aulan lasioven läpi. Muistan va...