Jaa asenneharjoituksia, vai? Hehheh! Vaikea sanoa. Itselleni tulisi todella huono omatunto, jos en treenaisi ollenkaan. Ja ainahan voi tietysti syyttää päiväkodissa työskentelevää äitiäni. Kovin kärsimätön ihminen ei päiväkodissa töissä kauaa pärjäisi ja kai siitä kärsivällisyydestä on jotain geenie...

Kyllä niitä vinkkejä on tullut. Ongelma ei niinkään ole potkuissa itsessään, sillä yksittäiset potkut toimivat ainakin omasta mielestäni suht OK, mutta ongelma tulee lähinnä siinä, kun niitä ptää tehdä niin paljon ja liikkeen pitäisi silti olla koko ajan yhtenäistä. Ja kyllä se tosiaan välillä siltä...

No joo. Hehheh! Edellisellä yrittämällä pääsin kyllä aikarajan alle ihan kivasti, mutta koska potkutekniikkani on vähän mitä on, niin se kusi sitten tekniikan osalta se homma. Noin niinkuin yleisesti potkuthan ovat meikäläiselle se hankalin osa-alue. En vain jotenkin osaa liikuttaa jalkojani sillä t...

Punaisella vyöllä oleilen edelleen, katsotaan, jos se tuossa syksyllä vaikka irtoaisi se ruskea vyö. Teen peruskuntohommaa yleensä tietyn systeemin mukaan, jota sanon perussetiksi. Liikkeitä vaihtelen joskus, mutta yleensä siihen kuuluvat ainakin seuraavat liikkeet: - vatsat: yläkropan nostot siten,...

Niin, no... tuota noin... Itse haluaisin näin HMD-harrastajana sanoa vain sen, että eiköhän melko lailla kaikissa kamppailu-urheilulajeissa ole tarkoitus voittaa se vastustaja. Näin on myös vapaaottelussa. Se, että voitto voi tapahtua myös tyrmäyksellä, ei tarkoita sitä, että siihen automaagisesti p...

Vähän potkuja ja... vähän lisää potkuja. Torstaina treeneissä oli aika vähän porukkaa. Venyttelin jumissa olevia paikkojani ja potkin muutaman kiertopotkun ja kevyitä koukkupotkuja vaihtelevalla menestyksellä. Jostain kumman syystä sivupotkuni oli parantunut huomattavasti entisestä ja nyt se alkoi j...

Tiistaina otettiin vähän potkuja ja oteltiin. Keskiviikkona Karkkilassa lisää potkuja ja ottelua, viimeisiä neuvoja Karkkilan sm-kisaporukalle. Loppuviikosta lenkkiä.

Jatkokurssi aloitettiin heti suoraa tähän alkeiskurssin perään. Aloittelimme vastatekniikalla ja koukkupotkulla. Loppuviikosta lenkkiä ja perussettiä.

Torstain vyökokeet menivät alkeiskurssilaisilta oikein hyvin! Kaikki saivat vyön! Sitä ennen tiistaina treenattiin vielä ip:tä oikein kunnolla vyökoetta varten. Lauantaina Young Sukin pitämä vetäjä/tasonnostoleiri juoksutekniikasta. Sain jopa ensimmäistä kertaa piiiitkäään aikaan kehuja! Juoksutekni...

Viikolla tiistaina ip:tä, torstaina ei treenejä kiirastorstaista johtuen, loppuviikosta lenkkiä ja perussettiä. Ensi viikolla olisi luvassa myös leirejä ja alkeiskurssin vyökokeet.

Tällä viikolla potkuja tyynyihin ja torjuntaa. Kiertopotkut ja etupotkut tuntuivat menevän ihan kohtalaisesti ja muutama ihan kiva sivupotkukin taisi tulla. Tiistaina kokeilin itsekseni ilmaan muutaman koukkupotkun ja takakiertopotkun, mutta ne tuntuivat aika kankeilta. Loppuviikosta lenkkiä ja peru...

Viikolla tiistaina hieman potkuja ja kaatumisia ja torstaina oteltiin alkeiskurssin kanssa ensimmäistä kertaa. Ottelut tuntuivat sujuvan ihan hyvin, vaikka pieniä ongelmia oli mm. etäisyydenhallinnan kanssa.

Treeneissä tiistaina jalkakaatoa + muuta vastatekniikkaa, torstaina ip:tä. Loppuviikosta perussettiä.

Viime viikolla vastatekniikkaa ja ip:tä eri systeemeillä. Myös ajan kanssa. Loppuviikosta perussettiä ja lenkkiä.

Tällä viikolla mm. kaatumisia, IP:tä ja potkuja. Loppuviikosta lenkkiä ja perussettiä.