Tiikerin pää Virallisempi käännös tästä periaatteesta on “tiikeri pitää päätään”. Kyseessä oleva eläin on mahdollisesti muuttunut jossain kohtaa historiaa, leopardi on joidenkin mukaan se alkuperäinen eläin mielikuva. Tiikeri on kuitenkin vakiintunut ja siitä kaikki linjat puhuvat. Kyseessä on pään...

Tänks Lasse! Kiva että mun horinat kiinnostaa. Olisihan se nykyaikaa pistää jokin patreoni pystyyn. Ja varmasti tulisi lukijoita enemmän jos hommalla olisi kunnolla hintaa, koska eihän halpa (tai ilmainen) voi olla hyvä. Mä taidan vielä elää vähä tälläisessä entisajan ideologiassa, että oikeasti kii...

Karhun olkapäät Kuten lohikäärmeen lantiossa olkapäät ovat hieman harhaanjohtava käännös. Kyseessä on laajempi alue, kyljet, lapaluut ja olkapäät muodostavat “karhun olkapäät” periaatteen. Karhun olkapäät liittyy tämän laajemman alueen pehmeänä ja myötäävänä pitämiseen sekä oikeanlaiseen aktivaatio...

Lohikäärmeen lantio Kanan askeleesta seuraava ylöspäin kehossa on lohikäärmeen lantio. Lantio tässä kontekstissa on hieman harhaanjohtava, kyseessä on meidän nimeämä “kiinalainen lantio”, eli alkaa polven yläpuolelta ja jatkuu suurinpiirtein kylkiluiden keskiosaan. Tämän alueen yhtenäinen ja jatkuv...

Xinyin “kuusi muotoa” Xinyin kehotaito rakentuu eri tasoisista periaatteista, joita harjoitellaan ja pyritään sisäistämään kaikkeen liikkeeseen. Harjoittelussa lisätään kerroksittain taitoja, kun edellinen kerros on sisäistetty niin lisätään seuraava kerros periaatteita päälle. Nämä kerrokset sulau...

Ennekuin menen syvemmälle lajin periaatteisiin, on varmaan hyvä kirjoittaa tälläinen selventävä kirjoitus eläimistä ja niiden tarkoituksesta xinyissä. Onko tarpeeksi selkeästi kirjoitettu? Vai kaipaako jotain muuta avaavaa näkökulmaa asiaan? Eläin muodot, mitä ja miksi? Eläin muodot ja tekniikat Kii...

Tässä jotain videoita ja esimerkkejä harjoittelusta. Yang Hai Mingistä pätkä Kiinan tv:eessä: https://www.youtube.com/watch?v=cw6fwyfFM_Y Yangin si ba muotoa. Vähän sovellettu versio. Hän tekee erilailla melkein joka videossa, jättää pois liikkeitä, vaihtaa liikkeiden paikkaa ym. ym. Ei se niin tark...

Minulla on jonkin aikaa muhinut idea blogin perustamisesta ja nyt tuli ehdotus että voisin kirjoittaa julkisesti jotain harjoittelemastani xinyistä. Ajattelin että potkuun voisi harjoitella tätä "blogaamista", ennenkuin alan kirjoittelemaan Lontooksi maailmalle. Ajattelin kirjoitella tähän...

Tässä on näkemykseni mukaan aika pitkälti kyse siitä kuinka kovan paineen pystyt luomaan vatsaonteloon ja kuinka hyvin sen saat pidettyä liikkeen aikana. Jollakin pakka hajoaa heti jos selän kulma muuttuu tai joustaa, toisilla se paineen pito kestää enemmän liikettä ja pyöristelyä. Olen tässä viime ...

Vain pari kk myöhässä tulee vastaus! Vaikea sanoa videosta ja lonkka kuntoutuksesta, lonkkia on monenlaisia ja vaivoja myös, varmasti joihinkin tarkoituksiin hyviä liikkeitä. Kollegani/vuokraemäntäni edellisessä työpaikassani oli fysiopilates ohjaaja, pitkän linjan fyssari ja jotain 15+ v oli tehnyt...

Tämä on Yang perheen Xinyitä. Pieni xinyi linja joka periytynyt Yang perheen sisällä ja vasta nyt Yang Hai Mingin vanhoilla päivillä alettu opettamaan perheen ulkopuolelle. Kanadasta olen hakenut oppia Ryan Bloomfeldiltä, joka on Yangin ainoa länsimaalainen oppilas ja perijä tällä hetkellä. Tyyli is...

Mielenkiintoista! Siinä 5.00min eteenpäin mestari tekee Xinyibata, mutta ilman sitä ylenpalttista heilumista mitä shaolinissa yleensä näkee. Vanhemman tavaran makua. Formi on selkeästi jokin shaolin versio Sibasta. Chicken shoot the arrow, wild fist, uplift the earth ja eagle- tiger pounce liikkeet ...

Tässä hieman erilaista näkökulmaa kamppailulajeihin ja niiden tarkoitukseen. Podcasti vasta alkamassa, mutta ainakin osuu minun mielenkiintoihin yks yhteen

Nyt alkaa oma kunfu sali muotuta. Rakennettiin talo ja muutettiin sisään kesäkuussa. Tehtiin tuollainen 40 neliön treenihuone talon yhteyteen. Olen saanut sinne nyt tatami alueen treenivieraiden kanssa telmimistä varten. Lopun lattian vedin kumisella salimatolla, oli aika liukas betoni alla muuten. ...

Tuo muiden tyylien harjoittelun kielto on mielenkiintoinen aihe ja varmasti monipuolinen. Minun näkemykseni mukaan se on suurilta osin uusi kehitelmä. Jos katsotaan ennen kulttuurivallankumouksen aikaa niin oli ihan arkipäivää että vakavasti treenaavat oppivat monilta eri mestareilta ja linjoilta. S...