Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 7810 tulosta
- huhti 6, 2024, 12.51
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: Lyhyempi työaika — tulevaisuutta vai utopiaa?
- Vastaukset: 35
- Luettu: 433
Lyhyempi työaika — tulevaisuutta vai utopiaa?
Henkilökohtaisesti olisin sitä mieltä että työtehokkuutta ei niinkää laske jaksaminen vaan laiskuus. Nelipäiväinen työviikko voi tuoda jonkin aikaa lisätehoa, mutta arvelisin että silloinkin jonkin ajan kuluttua ihmiset palaavat samaan leppoisaan työtahtiin kuin aiemminkin. Sinänsä toki yhteiskunnal...
- huhti 4, 2024, 15.40
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Vähähiilihydraattiset ruokavaliot
- Vastaukset: 680
- Luettu: 77793
Vähähiilihydraattiset ruokavaliot
Eli siis meinaat, että tasapainoinen sekaruokavalio, jossa energia-ajoitusta ja -määrää funtsitaan, on just hyvä? No onhan siinä kuitenkin ehkä sen verran eroa että silloin kun ei liikuta, niin hiilarit on ihan marginaalissa ja rasvaa toisaalta syödään varsin reilusti. Eikä mitään välipaloja.. Eli ...
- huhti 3, 2024, 21.58
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Vähähiilihydraattiset ruokavaliot
- Vastaukset: 680
- Luettu: 77793
Vähähiilihydraattiset ruokavaliot
Auttaa ehkäpä myös bipolaarin ja skitsofrenian kanssa (uusi, pienehkö pilottitutkimus) - paino putoaa, veriarvot paranee ja mielenterveys kohenee. Ketogenic Diet Intervention on Metabolic and Psychiatric Health in Bipolar and Schizophrenia: A Pilot Trial The ketogenic diet (KD, also known as metabol...
- huhti 2, 2024, 16.47
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Vähähiilihydraattiset ruokavaliot
- Vastaukset: 680
- Luettu: 77793
Vähähiilihydraattiset ruokavaliot
Hashimoton kilpirauhastauhastauti paranee ehkäpä ainakin jossain määrin VHH:lla... AIka paljon tuntuu olevan näitä tämmösiä "parantumattomia" tauteja jotka menevät parempaan suuntaan jonkin sortin VHH:lla. Conclusion: Dixon-T2WI can quantitatively assess the degree of thyroid inflammation ...
- maalis 25, 2024, 16.56
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Pätkäpaasto ja VHH
- Vastaukset: 15
- Luettu: 3725
Pätkäpaasto ja VHH
Jep, youtubessa kerrottiin että tutkimustapa oli jokseenkin puutteelllinen sanomaan oikeastaan yhtään mitään pätkäpaaston vaikutuksista oikein mihinkään. Semmonen kyselytutkimus jossa ei kysytty mitään pätkäpaastosta, vaan aamiaisen skippaamisesta oli vedetty suora yhtäläisyys pätkäpaastoon ja oliko...
- helmi 14, 2024, 17.09
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Elimistön happamoituminen
- Vastaukset: 31
- Luettu: 2840
Elimistön happamoituminen
Juuri linkkasin tieteellisen tutkimuksen jossa kerrottiin että se syöty ruokasooda todellakin menee sinne neutraloimaan sitä happamuutta. Ei sitä nyt vaan voi kuitata huuhaaksi perustelematta. Toki kehon happamoituminen on hieman eri asia urheilusuorituksen kautta, siitä kun on ilmeisesti jopa näytt...
- helmi 13, 2024, 17.10
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Elimistön happamoituminen
- Vastaukset: 31
- Luettu: 2840
Elimistön happamoituminen
Vähän parempi lähde ja tarkempi selostus toimintaperiaatteesta... Eli siis kroppa pyrkii pitämään pH:n vakiona, mutta ilmeisesti siinä on silleen rajoittavia tekijöitä jotka sitten sporttipuolella laskevat suorituskykyä ja ruokasooda sitten puolestaan tukee kehon omia järjestelmiä happamoitumisen to...
- helmi 13, 2024, 16.28
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Elimistön happamoituminen
- Vastaukset: 31
- Luettu: 2840
Elimistön happamoituminen
Huuhaatahan sen piti olla, mutta mites kun tässä ois se sama ilmiö. – Ruokasooda, eli natriumbikarbonaatti, on todella emäksinen aine. Se neutraloi vetyioneja, joita syntyy anaerobisissa urheilusuorituksissa, kun energiaa tuotetaan ilman happea hiilihydraateista, entinen triathlonisti ja ravitsemusa...
- tammi 23, 2024, 17.45
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: Fysiikan ja kemian ilmiöt
- Vastaukset: 462
- Luettu: 35146
Fysiikan ja kemian ilmiöt
No juu, pikagoogletus kertookin monenlaista, linkin takaa enemmän, mikro vs. vedenkeittimestä ei kyllä mainittu.. https://molekyyligastronomia.fi/mikahan-on-veden-vaikutus-kahvin-makuun Jos vesi on liian kovaa, kahvijuoman hedelmäiset ja kukkaiset aromit vaimenevat, kahvi voi maistua karvaalta, latt...
- tammi 23, 2024, 17.37
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Vähähiilihydraattiset ruokavaliot
- Vastaukset: 680
- Luettu: 77793
Vähähiilihydraattiset ruokavaliot
On havaittu että karppaaminen nostaa normaalipainoisten LDL-kolesterolia aivan törkeästi, tyyliin 300-500:aan (mg/dL), tätä kutsutaan nimityksellä lean massa hyper responders. Tämä ei välttämättä kuitenkaan ole erityisen vaarallista, ilmeisesti eri juttu kuin ylipainoisilla/ei-karppajilla, tästä oli...
- tammi 21, 2024, 21.55
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: Fysiikan ja kemian ilmiöt
- Vastaukset: 462
- Luettu: 35146
Fysiikan ja kemian ilmiöt
Kyllä mäkin arvelisin että tässä tapauksessa keittimessä on jotain moskaa, koska muilla vedenkeittimillä pikakahvissa vastaavaa sivumakua ei tule. Sitä vähän ihmettelen ettei sitä pahaa makua tule kuin kahviin, tee on ihan ok, niin reilun vuoden olen tuolla keittimellä sitä kehnoa kahvia juonut. Läh...
- tammi 10, 2024, 13.30
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: Elektroninen musiikki
- Vastaukset: 3
- Luettu: 288
Elektroninen musiikki
Ketjua en muista, mutta tämä se varmaan oli..
https://music.ishkur.com/
https://music.ishkur.com/
- tammi 1, 2024, 18.42
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Treenaaminen ja palautuminen
- Vastaukset: 55
- Luettu: 10351
Treenaaminen ja palautuminen
Mitäs mieltä tästä tutkimuksesta? Julkaistu joulukuussa 2023.. Eräässä videopätkässä tätä esiteltiin, siinä kerrottiin että aikaisemmin on päädytty siihen että ~30g monta kertaa päivässä olisi optimaalinen ja tähän lukemaan on päädytty lähinnä siksi että on seurattu proteiinisynteesiä vain 6 tuntia ...
- joulu 7, 2023, 21.35
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: Suosikkisarjat?
- Vastaukset: 2006
- Luettu: 175983
Suosikkisarjat?
Mr Mercedes (amazon prime). No nyt on saatu Stephen Kingiä ruudulle niin että se ei ole pikakelausta kirjasta ja se semmonen kingimäistä tunnelma on mukana. Ja tarina todella etenee (muistaakseni) melkolailla samaan tapaan kuin kirjassa, eli tässä ei ole ohjaaja tms. ottanut mitään taiteellisia vapa...
- joulu 3, 2023, 13.58
- Keskustelualue: Asehuone
- Aihe: Improvisoidut aseet
- Vastaukset: 42
- Luettu: 11668
Improvisoidut aseet
Kyllä irtoaa ote..