Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 625 tulosta
- kesä 5, 2020, 20.53
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihas(epä)tasapaino
- Vastaukset: 106
- Luettu: 28822
Lihas(epä)tasapaino
Pari kuukautta sitten kävin @nyyskillä hierottavana, kun niskani oli siihen mennessä ollut jäykkä jo yli kolme viikkoa (aloitin uuden treeniohjelman, joka ilmeisesti olisi vaatinut vielä tehokkaampia alkulämppiä). Nyyski hieroi lopulta niskojani ja hartioitani suhteellisen vähän. Mitä hän sitten te...
- helmi 21, 2020, 07.32
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihas(epä)tasapaino
- Vastaukset: 106
- Luettu: 28822
Lihas(epä)tasapaino
Kiitos Mika kun kävit! Mukavaahan se on mukavia ihmisiä hoitaa. Ne on noi tietyt lajit tietysti etunenässä, jääkiekko, pesäpallo ja golf, mistä löytyy ne kieroimmat kaverit. Kampittelupuolella varsinkin kilpailevat ihmiset yleensä löytävät otteluasennon hakattuna takaraivoon ja sitä kautta etenkin v...
Matkailu
Airbnb oli meidän majoitus muutama vuosi sitten nykissä, tosin lapset ei sillon ollut mukana. Selkeästi halvempi kuin hotellit ja muutenkin mukavampaa asumista. Brooklynin puolelta melkein katsoisin itse asumusta, sillai että on kohtuu lyhyt matka metroasemalle. Nykissä metrot on perkuleen hyviä nii...
- tammi 6, 2020, 08.50
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihas(epä)tasapaino
- Vastaukset: 106
- Luettu: 28822
Lihas(epä)tasapaino
Asia passeli. Jos olen itekseni tulossa niin pääsen melko nopeastikin paikalle, esim. lauantaina 25.1. Mutta kaikki järjestyy kyllä kunhan sovitaan.
- tammi 5, 2020, 17.17
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihas(epä)tasapaino
- Vastaukset: 106
- Luettu: 28822
Lihas(epä)tasapaino
Riippuu paljonko pöydälle tulijoita on. Mä ehdin päivän aikana hoitaan 10-15 ihmistä ja ilmaannun kyllä paikalle vaikka viikottain jos saadaan vaan kivasti osallistujia. Olisko se arkipäivä parempi vai viikonloppua?
- tammi 4, 2020, 11.41
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihas(epä)tasapaino
- Vastaukset: 106
- Luettu: 28822
Lihas(epä)tasapaino
Mainiota! Olen yhteydessä oman pään kanssa niin sovitaan joku hetki. Oiskohan sulla jotain mistä vois tiloja kysellä?
- tammi 4, 2020, 09.12
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihas(epä)tasapaino
- Vastaukset: 106
- Luettu: 28822
Lihas(epä)tasapaino
Jasmin asuu tällä hetkellä Tampereella. Voin kyllä kysäistä että onko jossain kohtaa aikomusta muuttaa takaisin, mutta tuskin ihan lähikuukausina. Me ollaan noita pop-uppeja järjestetty joten jos Turusta löytyy fiksut tilat missä tehdä ja muutama valmis asiakas niin kyllä me sinne päivä- tai viikonl...
- joulu 29, 2019, 13.54
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihas(epä)tasapaino
- Vastaukset: 106
- Luettu: 28822
Lihas(epä)tasapaino
No tuossa artikkelissa sanottiin, jotta toimii Tampereella ja Pirkkalassa..... Turussa on paljonkin fiksuja tekijöitä, mutta tunnettuna vaivana nurkkapatrioottisuus. Ehkä tänne pitää tuoda joku? Tuo artikkeli on itse asiassa vuoden 2019 alusta, se vaan kauppalehden toimesta nostettiin taas ylös. Ki...
- joulu 28, 2019, 10.12
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihas(epä)tasapaino
- Vastaukset: 106
- Luettu: 28822
Lihas(epä)tasapaino
Toimii ja jatkuu, vaan ei leviä. Täällä Turunkin seudulla olisi lukuisia potilaita vailla oikeaa hoitoa, alkaen vaikka teini-ikäisistä selän rasitusmurtumispojista.... Niin, onhan tuo tahti ollut aika heikkoa. Kaksi vuotta tulee huhtikuussa täyteen ja vasta viides toimipiste aukeaa parin viikon pää...
- helmi 10, 2019, 13.13
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihas(epä)tasapaino
- Vastaukset: 106
- Luettu: 28822
Lihas(epä)tasapaino
Toivottavasti se toiminta leviää sieltä hämeestä jo Suomeenkin! Jossain luki että me tamperelaiset närkästytään kun meitä kutsutaan hämäläisiksi. No joo. Meillä on suunnitelmissa reissu Helsinkiin jonkinlaiseen pop-up tapahtumaan kun sieltä on ollut tosi paljon yhteydenottoja. Ehkä sitten Turkuunki...
- helmi 9, 2019, 17.52
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihas(epä)tasapaino
- Vastaukset: 106
- Luettu: 28822
Lihas(epä)tasapaino
Linkitetääs nyt tännekin. Meiltä oltiin yhteydessä tuohon toimittajaan tuosta edellisestä jutusta ja tämmöinen seurasi:
https://www.kauppalehti.fi/uutiset/kl/e ... parit:6f69
https://www.kauppalehti.fi/uutiset/kl/e ... parit:6f69
- tammi 31, 2019, 13.32
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihas(epä)tasapaino
- Vastaukset: 106
- Luettu: 28822
Lihas(epä)tasapaino
Fiksun oloista tavaraa tuossa jutussa. Noita tarinoita kuulee ihan liikaa meilläkin. On käyty kaikissa hoidoissa ja yhteinen seikka tuntuu olevan se ettei ihmisille selitetä että miksi hoidetaan tai ollaan hoitamatta jotain. Sitten on potilaskin ihan pihalla että mitä pitäisi itse tehdä ja jää äkkiä...
- marras 15, 2018, 08.15
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Liikkuvuusharjoitteet
- Vastaukset: 38
- Luettu: 48139
Liikkuvuusharjoitteet
[mention]MikaM[/mention] Toi näyttää ihan hyvältä, täytyy oppilaiden kanssa tänään kokeilla. Helppo testi hip inpingementiin on passiivinen liike. Eli heitetään selkäpötkölleen ja kaveri nostelee sun koipea kyykylliseen liikkeeseen. Jos ei tuu tässä kipua niin on aktivaatiollinen ongelma. Jos tulee ...
- loka 1, 2018, 12.21
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihas(epä)tasapaino
- Vastaukset: 106
- Luettu: 28822
Lihas(epä)tasapaino
Noni, sitä listaa. Ylhäältä lähtien "normaalissa" takakäden suorassa: - Ranne pronatoi. Tähän osallistuu pääosin pronator teres ja pronator quadratus. Avustavina toimii flexor carpi radialis. Näistä koituva venytys osuu supinaattoriin ja extensor carpi radialikseen. Hauis eli biceps brachi...
- syys 30, 2018, 09.29
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihas(epä)tasapaino
- Vastaukset: 106
- Luettu: 28822
Lihas(epä)tasapaino
Niin ja nyyskin tarjoama toiminnallinen lihaskartoitus ei ole epätervetullut ensinkään. Anteeksi aiemman viestini sävy, olen tosiaan hakeutunut koulutuksiin minäkin. Se ei tarkoita etteikö päivitykset/kertaamiset olisi tervetulleita. Kiitos tarjouksesta ja kerrokerro.. Älä nyt turhia pyytele anteek...