Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 144 tulosta

Termiitti
joulu 18, 2015, 21.06
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Kyykkytulos
Vastaukset: 138
Luettu: 18563

Kyykkytulos

Suomen tällä hetkellä kovin naiskyykkääjä Johanna Kankus täräytti viime lauantaina 180,5kg raakana sarjaan -84kg: [instagram]https://instagram.com/p/_RolbYFjOI/[/instagram] Samassa kisassa tehtiin muitakin kovia tuloksia: Smulter penkkipunnerrus 282kg, Sami Pullinen penkki 229kg sarjaan -105kg ja Su...
Termiitti
joulu 2, 2015, 22.26
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Hyödyllisimmät voima- ja lihaskuntoliikkeet lajien kannalta?
Vastaukset: 48
Luettu: 9127

Hyödyllisimmät voima- ja lihaskuntoliikkeet lajien kannalta?

Suuri osa salillakävijöistä ei osaa tehdä oikein edes niitä iänikuisia istumaannousuja, surullista mutta totta. Sillä ei paljoa ole väliä tekeekö liikkeitä kuulalla, tankolla vaiko kaljasaavilla jos ylipäänsä hahmottaa mitä on tekemässä ja miten. Presenterin linkistä pari asiaa: Nopeusvoimajuttuja e...
Termiitti
marras 30, 2015, 20.12
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Opettajien ja valmentajien suorituskyky
Vastaukset: 47
Luettu: 7382

Opettajien ja valmentajien suorituskyky

Mun mielipide on että se koutsin/ohjaajan suorituskyky on täysin toissijaista. Jos se koutsi olis se porukan kovin/teknisin/nopein/mitätahansa niin silloin sen pitäs kisata eikä valmentaa.

Hyvä valmentaja tuottaa timantteja, ei suinkaan itsestään vaan muista.
Termiitti
marras 12, 2015, 20.33
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Lääkeaineet urheilussa ja liikunnassa
Vastaukset: 231
Luettu: 38493

Lääkeaineet urheilussa ja liikunnassa

Salon seudun sanomissa pientä yhteenvetoa Suomen tilanteesta tänä vuonna:


"Käry kerrallaan kohti huippua":

Termiitti
loka 28, 2015, 11.47
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Maastaveto
Vastaukset: 130
Luettu: 26604

Maastaveto

Tuomas alkaa olla kunnossa! :D


[video][/video]
Termiitti
loka 25, 2015, 18.10
Keskustelualue: Dojo
Aihe: Perinteinen Karate
Vastaukset: 616
Luettu: 87000

Perinteinen Karate

Mietin että laitanko tähän ketjuun vai Goju-Ryu- ketjuun, mutta valitsin tämän... Pari vuotta sitten ilmestyneessä Budo International- lehdessä Okinawan Gojun ex-päämies (Okinawa Gojuryu Karate-Do Kyokai) kertoilee mm.: tyylin synnystä ja myöhemmistä vaiheista, päätyen eri tyylien eroihin jnejne. Si...
Termiitti
loka 8, 2015, 16.49
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Penkkitulos
Vastaukset: 199
Luettu: 25290

Penkkitulos

Eikös tää Bull ole kehonrakentaja? Eli kuten huomataan, punttiporukoitten keskinäinen kyräily on yhtä vahvaa ku kamppailuväen . 260kg on aika hevi käikäle. Voisitko valottaa tuota kommenttia vähän, mitä oikeastaan tarkoitit? Mentula on juu kehonrakentaja ja on kisannut penkkipunnerruksessa ammattil...
Termiitti
syys 30, 2015, 18.37
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Penkkitulos
Vastaukset: 199
Luettu: 25290

Penkkitulos

Noissa painotetaan kaikissa hieman eri asioita ja sen lisäksi volyymit/intensiteetti jne. vaihtelee aika paljonkin. Eli saattaa olla fiksua tehdä noita hieman eri järjestyksessä jotta niitä painotuksia voidaan paremmin hyödyntää siinä omassa harjoittelussa. Sillä ei ole merkitystä sinänsä meneekö jo...
Termiitti
syys 30, 2015, 18.23
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kamppailu-urheilijoiden uho- ja pilkkapuheet
Vastaukset: 52
Luettu: 6729

Kamppailu-urheilijoiden uho- ja pilkkapuheet

Kiitokset Lasselle, Andylle ja Mikalle, hyviä kommentteja tuli tuossa, mutta vaikka ymmärrän ilmiötä taas vähän paremmin niin ehkä tämä kamppailutouhu tältä osin ei ole mun juttu. Taidan pysyä vaan tuolla raudan parissa enempi, mutta käyn välillä kurkkimassa täällä hyviä Karate-ketjuja... :) Ai nii...
Termiitti
syys 30, 2015, 12.03
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kamppailu-urheilijoiden uho- ja pilkkapuheet
Vastaukset: 52
Luettu: 6729

Kamppailu-urheilijoiden uho- ja pilkkapuheet

Kiitokset Lasselle, Andylle ja Mikalle, hyviä kommentteja tuli tuossa, mutta vaikka ymmärrän ilmiötä taas vähän paremmin niin ehkä tämä kamppailutouhu tältä osin ei ole mun juttu. Taidan pysyä vaan tuolla raudan parissa enempi, mutta käyn välillä kurkkimassa täällä hyviä Karate-ketjuja... :)
Termiitti
syys 30, 2015, 11.57
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Penkkitulos
Vastaukset: 199
Luettu: 25290

Penkkitulos

No ei menny. Neuvoin sen perusteella, mitä itse tein ja mikä onnistui. Pidin viikon tauon tuon läpiviennin jälkeen. Jos katsotaan koko showta, niin tuohan pitäsi kait tehdä 29-32 järjestyksessä 16 viikon kuluessa ennen kisaa? Hyvä jos se on itselläsi toiminut noin. Tuo on 1 tapa tehdä, mutta mikäli...
Termiitti
syys 29, 2015, 20.23
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Penkkitulos
Vastaukset: 199
Luettu: 25290

Penkkitulos

MikaM kirjoitti: Koitapa Sheikon #30 ja sitten ykkönen. Varma onnistuminen.
Ettei nyt menny vaan numerot sekaisin, tuo #30 ja #40 on volyymeiltaan kovimmat numeroidut sheikot...

Uskoisin, että tarkoitit #32, se kun on sheikon piikkausmalli.
Termiitti
syys 29, 2015, 19.35
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kamppailu-urheilijoiden uho- ja pilkkapuheet
Vastaukset: 52
Luettu: 6729

Kamppailu-urheilijoiden uho- ja pilkkapuheet

Voisiko joku valistaa tietämätöntä, että onko tuossa pullistelussa oikeasti jotain muitakin elementtejä kun viihteellisyys? En jaksa ihan hirveästi uskoa, että tolla psykologisella sodankäynnillä olis mitään pelotevaikutusta vastustajaan, vai onko? Melkein tekisi mieli kompata Karia, mutta koska en ...
Termiitti
syys 23, 2015, 21.51
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Painonnosto
Vastaukset: 318
Luettu: 42044

Painonnosto

Sopinee passelisti tähän ketjuun:

Opiskelijoiden painonnoston sekä voimanoston sm 2015:



Kaikki voimailusta kiinnostuneet Tampereen läheltä tai miksei kauempaankin seuraamaan hyvähenkistä kisailua!!
Termiitti
elo 29, 2015, 21.00
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Kyykkytulos
Vastaukset: 138
Luettu: 18563

Kyykkytulos

Ihan ok salikyykky, tuo ylimääräinen askellus tuossa alussa oli vissiin horjahdus... Kantsii reenata se irrotus kuntoon ja turha jatsailu veks. Pikkusen näyttäs äkkiseltään tuo painopiste seilaavan, mutta ei mitenkään pahasti. Eli kantapäät näyttäs nousevan että kaatuvan sisäsivulle ihan hitusen. Jo...