Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Haku löysi 3113 tulosta

Benu
helmi 25, 2015, 10.21
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Tekniikoiden sisäänajo
Vastaukset: 17
Luettu: 1520

Tekniikoiden sisäänajo

Jahas, muokkasin viestiä ja lähetin sen mielestäni. No lopun oleellisin osa jäi nyt pois enkä jaksa kirjottaa sitä uusiksi. Pointtina kuitenkin positiosparrin tärkeys kun halutaan harjoitella ratkaisevia mutta ei niin yleisiä tilanteita. Tai uuden tekniikan harjoittelua keksimällä "uusia sääntöjä" j...
Benu
helmi 25, 2015, 10.03
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Tekniikoiden sisäänajo
Vastaukset: 17
Luettu: 1520

Tekniikoiden sisäänajo

Mä just selitin tätä omasta näkökulmastani BJJ sparreina yhdelle tyypille. Mä näkisin että BJJ:ssä on neljä eri vastustustasoa. 1. Rullaus - Kevyttä ja liikkuvaa, annetaan kaverille tilaa. 20-50 % intensiteetti. Ei sikailua. 2. Sparraus - Aika kovaa painia eikä anneta mitään ilmaseksi. n. 70 % inten...
Benu
helmi 23, 2015, 00.32
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Rintarangan rusahdus reenatessa
Vastaukset: 9
Luettu: 8913

Rintarangan rusahdus reenatessa

Mulla on tapahtunut vastaavanlaisia muutaman kerran. Aina vähä eri kivun aiheuttajalla. Mutta kertaakaan lääkäri ei oo tehny muuta kun todennut että ei voi tehdä mitään, halkeama/murtuma paranee itsestään ja yritä ottaa iisisti. Silti suosittelen lääkäriin menoa, better safe than sorry. Kerran itsea...
Benu
helmi 16, 2015, 09.58
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kilpailemisen aloittaminen aikuisiällä
Vastaukset: 46
Luettu: 9737

Kilpailemisen aloittaminen aikuisiällä

Joo, kyllä sä ton ikäsenä pystyt vielä mihin vaan jos haluat kilpailla huvin vuoksi. Ei kannata ottaa liikaa stressiä muiden kommenteista. Ite alotin 20 vuotiaana brassi jujutsun. Toki taustalla oli lyhyitä lajitapailuja niin painin (ihan pikku-junnuna) ja thainyrkkeilyn saralla. En nyt ole mikään s...
Benu
tammi 7, 2015, 16.48
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Seurasi harjoittelijamäärä
Vastaukset: 16
Luettu: 1783

Seurasi harjoittelijamäärä

Jannehan täällä osaa vastata omasta puolestani täydellisesti, ei siis lisättävää :D
Benu
tammi 6, 2015, 12.01
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Seurasi harjoittelijamäärä
Vastaukset: 16
Luettu: 1783

Seurasi harjoittelijamäärä

En nyt muista tarkkaa määrää, mutta jotain tuhannen päälle joku väitti tuossa ennen joulua?! Toki, onhan noita lajejakin aikamoinen määrä, kuten myös saleja.
Benu
tammi 5, 2015, 14.24
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Miksi lopetit lajisi?
Vastaukset: 54
Luettu: 8458

Miksi lopetit lajisi?

Thainyrkkeilyn lopetin oikeastaan kahdesta syystä, halusin keskittyä enemmän jiu-jitsuun ja muuton yhteydessä oli vain helppo lopettaa kokonaan laji. Merkkasin tosin tuon toisen lajin syyksi, koska se oli ehkä enemmän se oikea syy taustalla. Vaidhoin siis vapaaotteluun/jiu-jitsuun, missä toki treena...
Benu
tammi 5, 2015, 14.14
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: UFC 182
Vastaukset: 43
Luettu: 5246

UFC 182

No eihän Jones ollut mitenkään ylivoimainen, mutta DC ei kyllä saanut mitään aikaiseksi mun mielestä. Se mikä teki matsin hyvin tylsäksi olikin JJn stallaaminen, pelas varman päälle. Eikä siinä mitään, ukko nettoaa voitosta semmoset summat rahaa ettei mitään järkeä hakea mitään ylimäärästä. Mutta ku...
Benu
tammi 5, 2015, 11.18
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: UFC 182
Vastaukset: 43
Luettu: 5246

UFC 182

Cerrone on eläin. Alunperin en tykänny kaverista oikeen, mutta mitä enemmän Cowboyta kattoo, niin sitä kovemmin se uppoo. Beastmode oli kyllä kovin vähään aikaan :D JJ vs DC oli kyllä ihan hirveetä kuraa. Ekan erän aikana huomas ettei DC:llä ole mitään saumoja, 3 erää jaksoin kattoa ilman pikakelaus...
Benu
syys 17, 2014, 22.33
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Paljonko maksat vuodessa kamppailemisestasi?
Vastaukset: 36
Luettu: 2698

Paljonko maksat vuodessa kamppailemisestasi?

Laskin nyt nopeasti että treenimaksuihin menee n. 800e/v, varusteisiin ja bensaan menee varmaan joku 300-400e, leireihin ehkäpä joku 100e. Varmasti on muitakin kuluja mitä ei tule mieleen, mutta ehkäpä pyöreesti 1500e.
Benu
elo 28, 2014, 15.37
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Benu
Vastaukset: 1086
Luettu: 84707

Benu

Perjantaina kävin Timon bjj-treeneissä Metsälässä. Pystyjuttuja drilleinä ja sit sidestä jujia ja kontrollointia. Lentävillä lähdöillä pystyä kolmen porukassa joku 5min (en muista) ja sit sparria 3 hengen ryhmässä "lentävillä lähdöillä" 2x3min ja 3min lepoa tietty. Kavereina Dinotoni ja Marko, joten...
Benu
elo 21, 2014, 16.25
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Benu
Vastaukset: 1086
Luettu: 84707

Benu

Maanantaina missasin kisaryhmän treenit töiden takia, mutta kerkesin Markon BJJ treeneihin. Lämmöt ja tekuna smashpassin eri variaatioita. Rivipainia niin että kaveri puoliksi jo ohi smashpassilla ja sitten oli vissiin joku toinenki lähtötilanne, en muista :) Tiistaina Laurin lukkopainit. Lämmöt pää...
Benu
elo 15, 2014, 09.32
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Benu
Vastaukset: 1086
Luettu: 84707

Benu

Tiistaina sain kunnian vetää treenit, lajina lukkopaini. Tehtiin lämmöt alkuun perinteisillä juoksemisella ja raajojen pyörittelyllä ja sitten pariharjotteilla pystypainista. Pääpainona shootti ja shootin jatkodrillit. Tekniikkana kilpparin kontrollia paineella ja knee-rideä. Tehtiin sitäkin drillin...
Benu
elo 12, 2014, 09.32
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Benu
Vastaukset: 1086
Luettu: 84707

Benu

Perjantaina kävin Metsälässä BJJ treeneissä. Jesse veti lämmöt tekniikoilla/drilleillä, ja olikin oikeen hyvää settiä. De la rivaan ohituksia ja counttereita. Sitten rivipainia aika hyvä tovi, en osaa sanoa paljonko. 35min ehkä? Aika nuutunu olo, ja vielä kun erä alko de la rivasta, mitä en kyllä ik...
Benu
elo 8, 2014, 11.01
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Benu
Vastaukset: 1086
Luettu: 84707

Benu

Tiistaina jatku treenit hieman eri muodossa, meni vähä pitkään töissä enkä kerennyt Kontulan BJJ treeneihin. Joten vedin vähän mäkijuoksua. Hirveetä hommaa. 7 kertaa mäki ylös. 2x kevyesti jolkotelleen, 2x n. 70 % vauhdilla, 2x n. 85 % vauhdilla ja kerran niin kovaa kun lähti. Tuntuu keuhkoissa, mut...