Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 117 tulosta

sic
maalis 7, 2009, 19.29
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: [TULOKSET] UFC 96
Vastaukset: 6
Luettu: 1340

[TULOKSET] UFC 96

UFC 96 Quinton "Rampage" Jackson vs. Keith Jardine Illan pääottelun lähtökohdat ovat selkeät. Jardine tulee potkimaan alapotkuja ja pysymään kovassa liikkeessa kun Rampage koettaa päästä lähelle lyömään. Rampagen heikkoudeksi on paljastunut liiallinen nyrkkeilytreeni ja siksi alapotkujen p...
sic
elo 10, 2007, 13.26
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: MMA-ottelijoiden taustat
Vastaukset: 40
Luettu: 11308

No ei ole. 18 vuotiaita taitaa olla suurin osa vaparin peruskurssilaisista. Kun sinulla on taustaa eri lajeista niin sinulla on jopa vähän etumatkaa. Omasta panostuksesta on sitten kiinni mihin asti yltää.
sic
elo 10, 2007, 13.18
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Eri vaparihanskoista kokemuksia
Vastaukset: 39
Luettu: 5302

Twinssilläkin on ihan hyvät hanskat. Tänään kun näin semmoset, niin vaikuttivat aika hyvin topatuilta. Twinssin GGL-1 hanskassa on 4 cm rystystoppaus, joten se on varmaan yksi todella hyvä vaihtoehto kanssa. Ei kannata ostaa. Itsellä on noi ja ovat tosi huonot. Eivät millään istu käteen (edes vuode...
sic
elo 1, 2007, 17.11
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Voimaharjoitteluni
Vastaukset: 245
Luettu: 43506

Tai punttikoulu nimellähän se kulkee.

Tuolla lisäinfoa:
http://www.painonnosto.net/Sivut/puntti ... uiset.html

Niin, ja kirjastossa on paininvalmennuskirjoja joissa on juttua myös painijan voimatreenistä.
sic
elo 1, 2007, 16.53
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Voimaharjoitteluni
Vastaukset: 245
Luettu: 43506

Maastanosto = maastaveto = mave Sinuna totuttelisin punttiharrastukseen ihan rauhassa ensin. Pääset rytmiin mukaan, näet miten kehosi reagoi, ja huomaat sopiiko se kamppailuharrastuksen kanssa hyvin yhteen. Kun tunnet olevasi valmis haastavampaan saliharjoitteluun, kysy tältä PT:ltä ihan suoraan, e...
sic
elo 1, 2007, 16.49
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Voimaharjoitteluni
Vastaukset: 245
Luettu: 43506

Itsehän olen nyt suosinut tällaista ohjelmaa.. 1. 45min kuntopyörällä (cardio-treeni intervallina, kova vastus 5, rpm75-80). Penkki. Laskeva pyramidi 10-9...-1 70kg:lla, Fly 3*8 käsipainoilla 2. 25min kuntopyörällä (samanlainen säätö kuin 1.) Rinnalleveto ja pystypunnerrus, laskeva pyramidi 10...1....
sic
kesä 22, 2007, 19.01
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: ADCC Sawo Open 2007
Vastaukset: 21
Luettu: 3286

Minäkin olin siellä ja hävisin oman matsini triangelilla. Heitin vastuksen matsin alussa uchi-matalla jos joku siitä tunnistaa mut :D
sic
kesä 22, 2007, 18.57
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: K-1 World Max 2007 Final *TULOKSET*
Vastaukset: 44
Luettu: 7942

Kuulemma Tyrone Spongilla oli joku soppari Priden kanssa. Oli muuten Fedorin sparrikaveri ennen Crocop matsia ja oli mukana Japanissa kulmamiehenä.
sic
maalis 29, 2007, 18.26
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: ravinteista?
Vastaukset: 107
Luettu: 14274

Miten mahtaa olla terveydellisten vaikutusten laita lisäravinteilla? Luulen, että SuperMassMagicMuscle päivällisjuomalla saa suolistonsa ja kroppansa lopulta aika sekaisin. Proteiinipitoinen ruokavaliokaan ei ole hyvästä pitkällä juoksulla. Dr. John Berardin FAQ:sta Is there a problem with consumin...
sic
maalis 29, 2007, 13.51
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: ravinteista?
Vastaukset: 107
Luettu: 14274

Sillä ei ole erityisempää merkitystä juoko heradrinkin vai syökö raejuustoa tai maitorahkaa. Normaalin ruuan lisänä lisäravinteet ovat hyödyllisiä.
sic
maalis 28, 2007, 15.26
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: ravinteista?
Vastaukset: 107
Luettu: 14274

Jos tuo Olli Opiskelija käyttäisi kreatiinia niin monenko mielestä se nyt olisi järkevää? Ei varmasti kukaan suosittelisi jatkamaan käyttöä jos muu ruokailu olisi hakusessa kun taas proteiini ja hiilarilisät olisivat tuossa tilanteessa hyödyllisiä. Itse pitäisin proteiini- ja hiilarilisiä enemmän ru...
sic
maalis 27, 2007, 12.55
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Rupposelle melkosen kova vastus Fight Festival 21:n*SPOILER*
Vastaukset: 40
Luettu: 10900

Olisi kiva tietää onko Japanissa jo kiinnostusta Rupposeen. Naito ja Yokoi ovat kuitenkin Pride/K-1 veteraaneja ja Rupponen on molemmat moukuttanut ekassa erässä.
sic
maalis 27, 2007, 12.40
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: kotitekoinen palautusjuoma?
Vastaukset: 74
Luettu: 17129

Juokos joku jo treenin aikana palkkaria? Dr. John Berardi näyttäisi suosittelevan tuota? Että veden sijaan hörpittäisiin laimeaa proteiinia ja hiilaria sisältävää drinksua.
sic
maalis 27, 2007, 12.37
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Vaivat
Vastaukset: 275
Luettu: 54059

Selkä jumittaa välillä ja epäkkäät kanssa. Molempia pitää venytellä paljon että aukeavat ja sitten kulkee taas. 8)

Muuten en ole ikinä kärsinyt ruhjeita pahemmista loukkaantumisista.

Treenitaustaa
- Judoa 2v
- Nyrkkeilyä 1v
- Jääkiekkoa 3v
- Vapaaottelua/lukkopainia 1 reilu 6kk
sic
maalis 27, 2007, 12.21
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: UFC osti Priden
Vastaukset: 10
Luettu: 2924

Olisi hulluutta maksaa Pridestä 65milj. ja sitten tappaa se. Varsinkin kun Pride saanee tv-sopimuksen ja vetää 40k katsojaa per event. Priden tappo vapauttaisi myös suuren joukon laadukkaita ottelijoita vapaille markkinoille ja vahvistaisi UFC:n kilpailijoita. Bisneksen kannalta UFC ei edes tarvitse...