Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. 
Haku löysi 1 tuloksen
- heinä 14, 2019, 23.55
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Penkkitulos
- Vastaukset: 221
- Luettu: 45643
Penkkitulos
En ole penkkiä tehnyt enää vuosiin enkä ikinä ole kokeillut maksimia. Lähtökohdat eivät olleet hyvät. Kun teininä aloitin niin en pystynyt nostamaan penkiltä edes kuuttakymppiä. Lopulta kärsivällisyys palkittiin ja pystyin tekemään sadalla toistoja. Nykyään olen keskittynyt kehonpainolla harjoitteluun.