Kiitos kaikille nopeista vastauksista. Katsoin eilen täysin sattumalta ilmeisesti History Channelin ohjelmaa Human Weapon muutaman jakson ja siinä oli tuosta Sandasta asiaa. Näytti myöskin ihan mielenkiintoiselta. Juuri "täydellisen asiantuntemattomuuteni" vuoksi kyselinkin tuosta itse har...

Moi, päätin aloittaa jonkun otsikossa mainituista lajeista kuntomielessä saliharrastuksen kaveriksi. Kokemusta mistään lajista ei ole, parilla ip-lajin kurssilla olen ollut turistina, mutta olen huomannut näiden sopivan paremmin jollekin muulle. Väkivaltaiset tilanteet siviilielämässäni olen varsin ...

Huh, aika vakuuttavan näköistä touhua, varsinkin tuo vapaasti pöydällä seisovan pepsipullon silpominen!

Suosittelen kaikille mättöpätkien ystäville Tom-Yum-Goong -nimistä uutta tahimaalaista pätkää. Sama ohjaaja ja pääosanesittäjä kuin Ong Bakissa. Ehkä vieläkin siistimpiä juttuja jos mahd. Myös Kung Fua esillä (samoin mm. Capoeiraa). Lisäksi melkoisen hienosti toteutettu noin 5 minuuttia kestävä mätt...

Kunnon alkulämpö ja sen jälkeen nivuset käsittelyyn. Siitä se lähtee liikkeelle. Tässä vaiheessa joku voi huomauttaa onko tämä minun tapana hirviömäisen väärä, mutta itse lähden yleensä (kotosalla) venyttelemään kokonaan ilman alkulämpöä. Aikaa pitää kyllä varata sitten enempi, vaikka yhden tv-ohje...

25.1.2006 noin klo 18.30. Tuloksena 2500m, saattaa heittää max 30 metriä suuntaan tai toiseen. Juoksin Espoossa Sinimäentiellä, ilmeisesti aika suosittu kuntoilupaikka, sauvakävelijöitä ja lenkkeilijöitä oli kovasti. Tasaista tietä, ihan ok juosta. Selitykset ja tekosyyt: Juoksin hieman parempikunto...

Toinen vaihtoehto on gps:llä reittitietoja tallentava vempele. Itselläni on Suunto x9, josta gps löytyy, tuolla voi kirjata itse säätämillään väliajoilla (1 sekunti, 10 sekuntia, napin painnallus) paikannustietoja. Saa reittitiedot ihan hyvin juoksusta, autolla ajamisesta (pitää vähä sihdata ikkunas...

Tähän voisi joku vempula neuvoa hieman. Haluaisin lisää liikerataa, joka paikkaan. Lähinnä spagaati ja korkeat potkut kiinnostavat, vaikka en niitä omassa lajissa tarvitsekaan. Mikä olisi oikea tapa harjoitella? Perusnotkeus on kait ihan ok (?), sormet ja melkein kämmenet saan maahan suorin jaloin, ...

Lyhyen taistelulajiharrastuksen aikana ei ole pahemmin ehtinyt sattua, mitä nyt ensimmäisissä harjoituksissa harjoituspari tallasi kovasti varpaille - tuloksena verinen sukka ja irronnut kynsi. Tätä ennen ovat jalat paukkuneet aika monesti :? Armeijassa ollessa aamulenkillä nilkka muljahti ympäri as...