Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 45 tulosta

Mjölnir
syys 12, 2018, 10.25
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt
Vastaukset: 166
Luettu: 25698

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

löytyikin vielä netin syövereistä pätkää, kun teen malliksi yhden pyssykuntopiirin:

Mjölnir
syys 11, 2018, 07.57
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt
Vastaukset: 166
Luettu: 25698

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Juu,

Pitää treenata liikkuvuutta, jota tarvitaan esim kyykyissä. Suurimmalla osalla aikuisista myös nilkan liikkuvuus on huono.

Tasajalkaponnistustakin pitää harjoitella, mutta tosiaan jalkojen asennolla ei ole väliä, pitää pystyä lähtemään kaikista asennoista kuin hauki rannasta. Fysiikkaharjoitteluohjelmassa, jota ollaan koulutettu esim puolustusvoimien kouluttajille, oikeanlaisella toiminnallisella harjoittelulla saadaan hyviä tuloksia taistelijoissa
Mjölnir
syys 10, 2018, 09.35
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt
Vastaukset: 166
Luettu: 25698

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Tuossa myös samankaltaista ketteryys- / liikehallintaharjoittelua
Mjölnir
syys 10, 2018, 08.21
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt
Vastaukset: 166
Luettu: 25698

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Kari Aittomäki kirjoitti:
syys 10, 2018, 03.30
Ööh.. eikö tuo ois syytä tehdä saappaissa?
Kyseessä on salilla kuvattu demo, luonnollisesti, jos harjoitus tehtäsiin ulkona, käytettäisi saappaita.
Fysiikkaharjoittelussa teen nykyään paljon paljain jaloin, lähes kaikilla länsimaalaisilla ihmisillä on heikot jalkapohjalihakset, mikä aiheuttaa jalkaongelmia. Paljain jaloin treenaamalla jalkapohjat vahvistuvat paremmin.
Ja kovin on tuttuja askelluksia ja asentoja:

Kuva

Loppuasento on puhdas shikodachi.
Minähän olen niin usein kirjotellut karaten kamae(asento)hahmotuksen asekorrelaatiosta.

Asiasta keskusteltiin takavuosina, mutta voisitkos vielä kertoa miksi loppuasennon jalat ovat samalla viivalla?
Kun ihan mutuna tuntuisi että kulmankääntäminen toisi asentoon dynamiikkaa.

Toki tajuan että kokemani värittää hahmottamista haaristelua vastaan ja jotenkin tuntuu että tuo loppujuttu on aikas iso maalitarjonta vihulle.. mutta olisi mukava lueksia pointteja.
AlexMachine vastasikin jo tuosta, eli nykypäivänä, kun taistelijan ballistinen suoja on kehittynyt, on järkevämpää olla suojattu suunta kohti potentiaalista vihollista.

Symmetrinen ampuma-asento, jossa ollaan rintamasuunta suoraan kohti vastustajaa, on nykypäivänä mahdollinen, koska aseiden peräratkaisut (teleskooppi) mahdollistavat ampumisen "turret", eli tykkitorniasennosta. Siinä jalkojen positioinnilla ei ole merkitystä, vaan ampuma-asento rakennetaan lantiosta ylöspäin ja jalat ottavat vain siihen tilanteeseen sopivimman asennon, kumpi tahansa edessä, tai rinnan.

Turret-asennon etuja on myös se, että kiväärillä ja pistoolilla ammuttaessa asento on mahdollisimman samanlainen, jolloin toisen aseen harjoittelu hyödyntää myös toista. Lisäksi on helpompi suunnata ase osoittamalla, jos jalkaterät osoittavat kohti kohdetta.
Mjölnir
maalis 7, 2018, 20.53
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt
Vastaukset: 166
Luettu: 25698

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt



Kerron tässä lyhyessä pätkässä, mitä mieltä olen sotilaan tarvitsemista voimaominasuuksista
Mjölnir
maalis 28, 2017, 16.28
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt
Vastaukset: 166
Luettu: 25698

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

MikaelF kirjoitti: Kauan tämän asian toteaminen on kestänyt - kollega teki työtä asian kanssa vuosituhannen vaihteen kieppeillä.
Rintalan Harri?
Mjölnir
maalis 28, 2017, 14.14
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt
Vastaukset: 166
Luettu: 25698

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Mika kirjoitti:Miksei kukaan ole keksinyt tällaista aiemmin? :DD Tai jos on, en ole kuullut. Oli miten oli, tuo kuulostaa oikein hyvältä ja taatusti hyödylliseltä kurssilta. :peukku:
Muistaakseni jotkut CF tai muut kuntosalit ovat tarjonneet vastaavaa, eli varusmiespavelukseen valmistavaa juttua. Ilmeisesti ei ole ollut mikään hyvä bisnes, kun ei isommin ole näkynyt.

Mutta ajatus lähti mm siitä, kun olen valmennellut kavereiden lapsia erikoisjoukkojen pääsykokeisiin :)
Mjölnir
maalis 28, 2017, 12.30
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt
Vastaukset: 166
Luettu: 25698

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

AlexMachine kirjoitti:Tuossa on kyllä hyvä ja kannatettava idea. Toivottavasti osallistujiakin tulee riittävästi.
Kun tapahtuma julkaistiin eilen, niin sen jälkeen on tullut jo heti kaksi ilmoittautumista reserviläisistä.
Mjölnir
maalis 28, 2017, 11.55
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt
Vastaukset: 166
Luettu: 25698

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Valkeakosken Heracles tarjoaa mahdollisuuden sotilaskunnon parantamiseen:
Oletko astumassa varusmiespalvelukseen tai naisten vapaaehtoiseen asepalvelukseen ja haluat selviytyä palveluksesta parhaalla mahdollisella tavalla? Tähtäätkö erikoisjoukkojen pääsykokeisiin? Aiotko hakeutua kriisinhallintatehtäviin? Oletko reserviläinen, joka haluaa parantaa kuntoaan ja tehdä kenties elämäntapamuutoksen? Vai haluatko vain tavoitteellisesti parantaa kuntoasi ja treenata kuin sotilaat? Ilmoittaudu "SOTILASKUNTOON 2018" - ohjelmaan ja kaikki tuo voi olla mahdollista.

Sotilaskuntoon 2018 - ohjelma on rakennettu nousujohteisesti kehittämään hapenottokykyä, lihaskuntoa ja voimaa, kaikkea, mitä sotilas tarvitsee fyysisesti suoriutuakseen palveluksesta.

Sotilaskuntoon 2018 - ohjelma kestää heinäkuusta 2017 joulukuuhun 2017 ja sisältää:
*Henkilökohtaisen tapaamisen ohjaajan kanssa ja tavoitteiden kartoituksen sekä läpiviennin suunnittelun
*Harjoitusohjelman laatimisen ja päivittämiset kurssin edetessä
*Lähtötasomittauksen, puolivälin kuntotestin ja lopputestauksen
*Personal Training - tunnin joka kuukausi
*Rajattoman osallistumisen Valkeakosken Heraclesin Cross Training ja kuntokamppailutunneille, sekä myös kamppailu- ja itsepuolustuslajeihin, jos olet käynyt em. lajin peruskurssin aiemmin
*Vapaa voimailusalin käyttö Heraclesin salin aukioloaikoina myös ohjattujen harjoitusten ulkopuolella (pääsääntöisesti klo 17-1930 välillä)
*"viranomaisalennus" (-20%) kamppailulajien peruskursseista syksyllä 2017

Kaikki tämä vain hintaan alle 59€ / kuukausi. Koko ohjelman hinta on 350€, jonka voit halutessasi maksaa jopa kolmessa erässä.

ilmoittaudu ennen Juhannusta ja laaditaan yhdessä sinulle sopiva polku tavoitteeseesi

lisätiedot ja ilmoittautumiset:
Petteri@heracles-valkeakoski.fi
Tarkoitus siis olisi, että esim tammikuussa palvelukseen astuvat tai joihinkin pääsykokeisiin tähtäävät voisivat treenata järkevästi syyskauden.

Harjoittelu sisältää kestävyysliikuntaa, voimaharjoittelua, kuntopiiriä ja yleistaitavuusharjoittelua, joka räätälöidään henkilökohtaisesti tavoitteiden, odotusten ja kykyjen mukaan.
Mjölnir
helmi 23, 2017, 17.40
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt
Vastaukset: 166
Luettu: 25698

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

MikaelF kirjoitti:Mistä muuten se edellä oleva lainaus oli?
Ilmavoimista yhdestä asiakirjasta
Mjölnir
helmi 23, 2017, 13.11
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt
Vastaukset: 166
Luettu: 25698

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Jaha, nyt on sitten myönnetty se fakta, että sotilaslentäjän pitää harjoitella huomattavasti enemmän, kuin miten työtunteja on resursoitu.
Sotilaslentäjien kaularangan ennenaikainen välilevyn kuluma voidaan tietyin kriteerein todeta ammattitaudiksi. Ammattitautilaki edellyttää työnantajaa tekemään toimenpiteitä, jotta ammattitauteja ei ilmenisi (ennaltaehkäisy).

Sotilaslentäjän työn kuormitus lentopalveluksessa asettaa haasteita niin yksilöille kuin harjoitusolosuhteille. Sotilaan toimintakykyä käsittelevissä tutkimuksissa on havaittu 30 – 34-vuotiaiden sotilaslentäjien fyysisten harjoitteiden olevan riittämätöntä suhteessa työn kuormittavuuteen.

Pitkäkestoiset staattiset asennot ja aikaisemmin lentopalveluksessa syntyneet ammattitaudiksi todettuihin ongelmiin on kiinnitettävä lentopalveluksen suunnittelussa enemmän huomiota.
Tämä ammattitauti on laittanut monta kolleegaani hylkyyn noista hommista, eikä juuri kukaan pääse terveenä eläkkeelle. Nyt on alettu tekemään peliliikkeitä sen suhteen, että fyysiselle harjoittelulle pitää löytää enemmän työaikaa.
Mjölnir
marras 30, 2016, 08.37
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt
Vastaukset: 166
Luettu: 25698

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

Koulutus ja ominaisuudet ohittavat luontaiset suojamekanismit

http://tribunist.com/news/osu-student-r ... e=MOH#null
Their training instantly kicked in and the heroic servicemen quickly secured the area, relying on the only weapons the gun-free campus would allow them to use — their own bodies.
Mjölnir
kesä 17, 2016, 12.53
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt
Vastaukset: 166
Luettu: 25698

Sotilaan ominaisuudet ja vaatimukset ennen ja nyt

DeusVult kirjoitti:
sinappi kirjoitti: Mikähän muuten on syy siihen, että yhdysvaltalaiset erikoisjoukot alkoivat Irakin ja Afganistanin sotien aikana pitää näitä partoja?
Olen ollut siinä uskossa, että brittien SAS-porukalla on parrat olleet sallittu ihan ww2:sta lähtien, koska aikanaan p-afrikan operaatioissa niihin syystä tai toisesta totuttiin. Ehkä jenkkien erikoismiehet eivät päässeet ennen Irakia ja Afganistania koskaan oikein toimimaan vastaavissa aavikkomaissa, ja nyt sitten huomasivat kuinka äijää se on, ja kuten sanoit, kukapa ei haluaisi ottaa mallia paremmistaan... :)
Myös peitehommat ovat helpompia, kun kyseessä ovat kulttuurit, joissa aikuisilla miehillä on poikkeuksetta parta