Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. 
Haku löysi 1 tuloksen
Palaa sivulle Harjoitellaanko lajissasi kengillä vai paljain jaloin?
- syys 11, 2018, 10.36
- Keskustelualue: Sauna
- Aihe: Harjoitellaanko lajissasi kengillä vai paljain jaloin?
- Vastaukset: 17
- Luettu: 2777
Harjoitellaanko lajissasi kengillä vai paljain jaloin?
Minulla on tällä hetkellä yksi ryhmä, jolle vedän kerran viikossa TFW-konseptin mukaista jumppaa, ja meillä on tapana tehdä alkulämmittelyt paljain jaloin. Sitten, jos treeni sitä edellyttää (esim painonnosto tai muuten kyykyt), niin voi käyttää kenkiä. Tämä siis, jos esimerkiksi nilkan liikkuvuuden kannalta on eduksi saada hiukan korotusta kantapään alle.