Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 7 tulosta

Eppu
touko 18, 2011, 17.10
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Potku.netin Cooper-ranking
Vastaukset: 294
Luettu: 50867

Potku.net Cooper Ranking

Aika: 18.5.2011
Paikka: Santahaminan urheilukenttä, 400m.
Olosuhteet: Aurinko, lievä merituuli, lämpötila sopiva.
Tulos: 2890m
Eppu
marras 1, 2008, 20.21
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Potku.netin Cooper-ranking
Vastaukset: 294
Luettu: 50867

Re: Potku.net Cooper Ranking

L.K. kirjoitti:
Eppu kirjoitti: Sehän se on meikäläisen paha tapa aina ollutkin... Onkos täällä muuten paljon Haminassa treenailevia?
Noo..koita päästä tavoista eroon:) Muuten voipi tulla muutkin pahnat kuin oma punkka tulla tutuksi. :)

Haminassa lajitarjonta on aika kehno, mikäs se sun laji olikaan?
Taekwondoa treenailen, mutta periaatteella "kaikki käy" voisin mukana käydä jos porukoilla olisi vapaamuotoisempia treenejä tms. Nykyään IV:t menee lähinnä lenkillä/puntilla ja hojoilut jääneet aika lailla ajattelutasolle :?
Eppu
marras 1, 2008, 15.31
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Potku.netin Cooper-ranking
Vastaukset: 294
Luettu: 50867

Re: Potku.net Cooper Ranking

Sehän se on meikäläisen paha tapa aina ollutkin... Onkos täällä muuten paljon Haminassa treenailevia?
Eppu
loka 27, 2008, 12.10
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Potku.netin Cooper-ranking
Vastaukset: 294
Luettu: 50867

Re: Potku.net Cooper Ranking

Kai sen niinkin voi sanoa :D
Eppu
loka 26, 2008, 18.36
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Potku.netin Cooper-ranking
Vastaukset: 294
Luettu: 50867

Re: Potku.net Cooper Ranking

21.10.2008, iltapäivä. Haminan urheilukenttä, viileä, tuuli 5-7m/s.
Tulos: 2900m
Selitykset: Suoritukset viivästyivät koska olimme lämmittelemässä katveisessa maastossa, emmekä nähneet kuinka moni yksikkö kiilasi edellemme. Eli siis en osannut lämmitellä tarpeeksi rauhallisesti ja pitkään. Kehitystä on tapahtunut hieman, mutta mikään ei hatuta enempää kuin nähdä se 3K-viiva (Myös kölliviiva) niin läheltä. Osasyynä se, ettei AUK:ssa ollut aikaa harjoitella liikuntaa juurikaan ja kaikki järjestetty pohjautui yleenä kuntopiiriin.
Potku.net Cooper-tilasto 2008-2009
Felipewii3075 m 14.8.2008
Eppu 2900 m 21.10.2008
L.K 2620 m12.9.2008
nimi metritPvm
Eppu
elo 22, 2008, 08.50
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Potku.netin Cooper-ranking
Vastaukset: 294
Luettu: 50867

Re: Potku.net Cooper Ranking

Uudet sataset paukkui.

21.8.2008
Valkealan varuskunnan urheilukenttä, 350m. Sää leuto, kuiva ja viileä.

Tulos: 2825, tuntuu hyvältä kun petraa entisestä, saa lisää virtaa jatkoa varten kun huomaa, että tulosta syntyy.
Eppu
huhti 17, 2007, 21.02
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Potku.netin Cooper-ranking
Vastaukset: 294
Luettu: 50867

Oman pään avaus tapahtui eilen.

16.4.2007
Vihti KK urheilukenttä, hiekka+hiilimurska, 400m.
12°C, aurinko paistoi matalalta takasuoraa vasten, samasta suunnasta noin 4m/s tuuli (puoliperstuntuma).

Tulos sääliharmittava 2600m,
tippunut 200m kahden vuoden takaisesta :?
Polveni hajosi tämän päivän harjoituksissa :cry: