Haku löysi 1285 tulosta

JariMarjamaa
helmi 17, 2018, 17.23
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: JariMarjamaa
Vastaukset: 320
Luettu: 34169

JariMarjamaa

Perjantai - lauantai istuttu taas koulunpenkillä. Trainer4You:n Voimavalmentajakoulutus, jakso 3/4. No nyt ollaan asian ytimessä. Harjoittelun käytännön ohjelmointi. Käytännön esimerkkejä lihasmassan tai voimatasojen harjoittelun ohjelmointiin. Mielenkiintoisin ja paras tähän astisista koko PT-koulu...
JariMarjamaa
helmi 17, 2018, 17.09
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Työttömyys
Vastaukset: 856
Luettu: 39633

Työttömyys

Kiitos Mika huolenpidosta, mutta en minä ole joutunut sovitellun kanssa pelaamaan.
Mietin vain sitä konseptia, ja olen ollut hiukan väärässä uskossa, vaikka aikanaan yritin niitä sääntörivejä tavata.
JariMarjamaa
helmi 15, 2018, 14.07
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Työttömyys
Vastaukset: 856
Luettu: 39633

Työttömyys

Olin ymmärryksessä, että soviteltupäiväraha (yleensä kait pienempi, kuin alkuperäinen), jää sitten päivärahatasoksi lopuksi päivärahan maksatusajaksi, ja täten laskee työttömyyskorvaustasoa.
Mutta jos näin ei olekkaan ja olin väärin ymmrtänyt, niin sittenhän ei ole mitään korjattavaa.
Hyvä niin.
JariMarjamaa
helmi 10, 2018, 14.23
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Työttömyys
Vastaukset: 856
Luettu: 39633

Työttömyys

Enemmän kannustaisi 20*30+20=620e
JariMarjamaa
helmi 9, 2018, 10.57
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Työttömyys
Vastaukset: 856
Luettu: 39633

Työttömyys

En tajua. Jos päiväraha on esim 30e/pv, niin kahden euron pätkätyö vähentää työttömyyskorvausta yhden euron (oikeastaan ei vähennä yhtään, koska suojaosuus). Siten, että se pätkätyö ei vaikuttaisi päivärahaan laskevasti, vaan pätkätyön jälkeen jatkettaisiin samalla päivärahan tasolla. Pätkätyön aik...
JariMarjamaa
helmi 9, 2018, 10.51
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: JariMarjamaa
Vastaukset: 320
Luettu: 34169

JariMarjamaa

Keskiviikkona pieni kuntotesti eli The Rengas Testi IV Edellisistä kerroista viisastuneena, sormet pahimmista kohdista teipattuna flippaileen. Mutta en ollut muistanut ostaa urheiluteippiä, niin piti käyttää ilmastointiversiota. Erä I lähti räväkästi. Heti alakuun 2x 2 sarjaa putkeen. Erän II aikana...
JariMarjamaa
helmi 3, 2018, 18.20
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Työttömyys
Vastaukset: 856
Luettu: 39633

Työttömyys

Kannustinloukuista pitäisi poistaa pätkätyön vaikutus päivärahan määrään. Maksatus vain yksinkertaisesti katkaistaisiin pätkätyön ajaksi, kuten päivien laskukin. Jolloin se kahden euron pätkätyökin kannattaa ottaa vastaan. Ja aktiivimallin pitäisi taata nuo työllistymiskoulutukset koko maahan, ei va...
JariMarjamaa
helmi 2, 2018, 19.23
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Hitti vai huti?
Vastaukset: 6664
Luettu: 191831

Hitti vai huti?

Alice Merton oli mielenkiintoinen. Kuten vissin jo sanottu, hyvä, selkeä ja voimakas ääni. Toki näihin vaikutetaan editoinnilla. Onhan Ozzylläkin selkee ääni levyllä, mutta tositv:ssä saanut mitään selvää, mitä se samalsi. Mutta Alice hitti. ZZTopin 16 tonnia jäi vähän väliin... Kyllähän siinä rokkk...
JariMarjamaa
helmi 2, 2018, 18.50
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: JariMarjamaa
Vastaukset: 320
Luettu: 34169

JariMarjamaa

Jumppaviikko päätetty aikanaan lanseeraamani loikka/sykeharjoitukseen. Nyt "toisen" kerran. "Eka" kerran joulukuun puolenvälin jälkeen. Mielenkiintoista tehdä väliin jotain ihan erilaista, kun "normaalia" runttausta. Kun aloin loppuvuodesta taas kokeileen ja lisäileen o...
JariMarjamaa
helmi 2, 2018, 18.39
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: JariMarjamaa
Vastaukset: 320
Luettu: 34169

JariMarjamaa

Tuo penkki irroitus juuri hakee sitä viimeistä terävyyttä tekemiseen, kun ei tarvi jarrutella. Kuten "normi" penkissä, kun nopeutta tekee. Juurikin hermotusta lihaksen työvaiheeseen eli supistukseen. Saa enemmän nopeusvoimaa ulos. Merimies variaatiot eivät mielestä "pakota" tukev...
JariMarjamaa
helmi 2, 2018, 11.29
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: JariMarjamaa
Vastaukset: 320
Luettu: 34169

JariMarjamaa

Punnerrus siis tangolla ja varsinaiseen kuormaan nähden riittävän pienet kiekot/kahvakuulat roikkumaan kuminauhojen varaan.
Riittävän pienet, eli sen verta, että tuo vain lisähaastetta vartalon hallintaan, mutta ei "estä" varsinaista suoritusta.

Sama kyykyssä.
JariMarjamaa
tammi 27, 2018, 17.58
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: JariMarjamaa
Vastaukset: 320
Luettu: 34169

JariMarjamaa

Perjantai-lauantai istuttu väliin koulun penkillä. Trainer4You:n Voimavalmentajakoulutus, jakso 2/4. Eilen oli Maksimivoimaharjoittelu ja tänään Nopeusvoima. Mielenkiintoista, vaikka itse harjoittelusta ei mitään uutta mullistavaa tullutkaan. Kyllä näissä fysiologia osa laittaa kuntoilijan pää ihan ...
JariMarjamaa
tammi 19, 2018, 22.11
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Hitti vai huti?
Vastaukset: 6664
Luettu: 191831

Hitti vai huti?

Olihan tuo mielenkiintoinen.
Naisen ääni oli kirkas. Siitä pisteet

En meinannut kommentoida, mutta
Mika kirjoitti:Vuoden 2017 musiikkikriitikko: JariMarjamaa


Hhmmm.. Oliko tämä nyt hyvä vaiko huono suoritus?
Vaatii mitalli teon, ei vasemmalta, vaan oikealta
JariMarjamaa
joulu 31, 2017, 17.33
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Hitti vai huti?
Vastaukset: 6664
Luettu: 191831

Hitti vai huti?

Laitetaan vielä yksi näin vuoden päätteeksi, kun sattui uutta löytymään.
Pysytään skandinaviassa, mutta otetaan vähän germaania mukaan.
JariMarjamaa
joulu 30, 2017, 16.51
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Hitti vai huti?
Vastaukset: 6664
Luettu: 191831

Hitti vai huti?

No kyllä Kari tiesi, ei Fall avautunut, ei. Eikä se matto ollut sen avaamampi. Vaikkakin rumpumies ihan kivasti taustalla keppejä kilkattelikin. Tuon del shannonin kait voisi luokitella johonkin legenda rasiaan. Rokkenrollin puolella on monta hyvää, tuo buddy nyt oli niitä joita on tusinassa se 15. ...

Siirry tarkennettuun hakuun