Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 8 tulosta

Dörtsi
loka 21, 2021, 18.13
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Lyöntimuuri - Ristiaskeleet/saksaus lyödessä
Vastaukset: 65
Luettu: 16691

Lyöntimuuri - Ristiaskeleet/saksaus lyödessä

Eikös Shukokai-Karatessa tuollainen ristiaskellusgyakuzuki ole yks niiden tavaramerkeistä?

Tässä kohdassa 00:49
Dörtsi
joulu 21, 2020, 20.21
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Potkunyrkkeilyn historia Suomessa
Vastaukset: 30
Luettu: 27809

Helpossa olevat danit

Siis onks Tatterbackin Tomppa kuollut? Toivottavasti ymmärsin väärin... Ei mun tietääkseni oo kuollut. Ja joo, kyllähän Tomppa veti painia meillekin joskus. Ja se sen kaveri, joka välillä Tomppaa sijaisti. Olikohan Hynni nimensä. Mut pääansionsa Tompalla oli opetuksessa kyllä hyvä ja ennenkaikkea r...
Dörtsi
joulu 21, 2020, 18.12
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Potkunyrkkeilyn historia Suomessa
Vastaukset: 30
Luettu: 27809

Helpossa olevat danit

Kävin kavereiden kanssa 80-luvun lopussa treenaamassa Tapanilan Erällä fularia eli kontaktikaratea, jota veti muistaakseni Tomi Tatterbacka -niminen kaveri. Miehellä taisi olla varsinaisesti nyrkkeilytausta, mutta potkut lähti helvetin kovaa. En tiedä, mistä oli oppinsa saanut, mutta mitään viralli...
Dörtsi
touko 14, 2019, 21.00
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 407
Luettu: 66044

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Kerta kiellon päälle:



Kohdassa:

1:14
2:15
3:01
6:34

Ja oikein komee 7:05

:)
Dörtsi
syys 25, 2014, 11.53
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Maissipallo
Vastaukset: 33
Luettu: 6793

Maissipallo

Mä oon aina tykänny eniten linkopallosta. Siis sellainen löysä, päärynäpallon kaltainen, joka roikkuu seinään kiinnitetyssä puulevyssä parikytä-senttisen nahkahihnan varassa. Kun siihen lyö vaikkapa suoran, kimmahtaa pallo yhtä lujaa takaisin puulevystä. Llloestava väline ajoituksen ja väistöjen tre...
Dörtsi
helmi 18, 2013, 16.00
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Ikääntymisen tuomat muutokset treenaamiseen
Vastaukset: 35
Luettu: 4577

Ikääntymisen tuomat muutokset treenaamiseen

Itsellä tuntuu menevän koneen lämpiämiseen enemmän aikaa. Jos paukahdan suoraan treeneihin, niin tahtoo mennä paikat tukkoon alkulämmöissä. Yritänkin yleensä ehtiä salille varttia ennen treenin alkua, että saan hieman omaa lämppäysaikaa ennen tositoimia.
Dörtsi
tammi 28, 2013, 23.01
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Ikääntymisen tuomat muutokset treenaamiseen
Vastaukset: 35
Luettu: 4577

Ikääntymisen tuomat muutokset treenaamiseen

Hmjaa... Ainakin olisin ollut suunnitelmallisempi. Kurinalaisempi. Keskittynyt enemmän myös niihin kakkamaisiin, ei niin hyvin kulkeviin tekniikoihin. Järjestänyt aikaa enemmän yleisen liikkuvuuden parantamiseen, ja ennen kaikkea tehnyt myös enemmän niitä venytyksiä, jotka ei kulje. Sitten on yksi a...
Dörtsi
tammi 28, 2013, 00.16
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Ikääntymisen tuomat muutokset treenaamiseen
Vastaukset: 35
Luettu: 4577

Ikääntymisen tuomat muutokset treenaamiseen

Kimmoisuuden ja nopeuden hiipuminen harmittaa. Toisaalta voimataso on nyt parempi kuin parikymppisenä. Matsiin on jostain on tullut henkistä kylmäpäisyyttä; ihan joka kolahduksesta ei mene omat kuviot sekaisin - hyvä sikäli, että kuvioita on nyt vähemmän käytettävissä. Se täytyy kyllä sanoa, että jo...