Vesa VanhalakkaAamulehti

Tutkijat Yhdysvalloissa ovat löytäneet maratoonareiden mikrobiomista suoritustasoa mahdollisesti kohentavan bakteerin. Hiilihydraattien ja kuitujen pilkkomista edesauttava mikrobi auttaa juoksijoita hyödyntämään energiavarantojaan mahdollisimman tehokkaasti.

Juoksijoilla tehty tutkimus on osa projektia, jonka tavoitteena on etsiä huippu-urheilijoiden avulla ihmisen elimistöstä suorituskykyä ja harjoituksista palautumista edesauttavia bakteereita.

Tavoitteena on kehittää probiootteja, jotka auttavat urheilijoita palautumaan harjoituksista nopeammin.

Probiootit ovat mikrobivalmisteita, joilla tasapainotetaan suoliston pieneliöiden kasvua ja parannetaan ravinnon hyväksikäyttöä.

Probiootteja ovat esimerkiksi vatsan toimintaan vaikuttavat apteekissa myytävät maitohappobakteerit.

Probioottien vaikutuksista suorituskykyyn ja palautumiseen ei ole vielä kovin paljon tieteellistä todistusaineistoa.

Tutkimuksen tehnyttä ryhmää johtava Jonathan Scheiman työskentelee Bostonissa Harvard Medical Schoolissa George Churchin johtamassa maailmankuulussa geenilaboratoriossa.

Church on yksi maailman tunnetuimmista geenitutkijoista.
Lue lisää George Churchista:

Tämä mies aikoo herättää mammutin henkiin – näin hän aikoo sen tehdä.

Sekä Scheiman että Church ovat mukana uunituoreessa Fitbiomics-yrityksessä.

Yrityksen tavoitteena on selvittää geeniteknologian avulla huippu-uheilijoiden mikrobien yhteyttä suorituskykyyn ja palautumiseen.

Yritys aikoo muun muassa kartoittaa monia eri lajeja edustavien huippu-urheilijoiden mikrobiomin. Lisäksi tavoitteena on koota mikrobiomissa lymyävistä urheilusuorituksen kannalta hyödyllisistä bakteereista mikrobiopankki.

–Kartoitamme maailman terveimpien ja kovakuntoisimipien ihmisten biologiaa ja yritämme tämän tiedon avulla auttaa heitä ja muita ihmisiä, Scheiman sanoo Yhdysvaltain kemianseuran ACS:n välittämässä tiedotteessa.

Uuden mikrobitutkimuksen tuloksia esitellään kemianseuran sunnuntaina Washingtonissa alkaneessa vuosikokouksessa.

Fitbiomics ei ole ensimmäinen probioottituotteita erityisesti urheilijoille kehittävä ja suuntaava yritys.
Elimistössä on valtava määrä bakteereita

Mikrobiomilla tarkoitetaan ihmisen elimistössä kaikkialla olevia mikrobeja. Mikrobeja on valtava määrä ja niistä iso osa majailee suolistossa ja ruuansulatusjärjestelmässä.

Mikrobiomilla tiedetään olevan yhteyksiä ihmisten terveyteen: terve mikrobiomisto suojelee sairauksilta, epätasapainossa oleva mikrobiomi altistaa sairauksille.

Mikrobien avulla pilkotaan hiilihydraatteja, proteiineja ja kuituja. Ne ovat myös osallisina tulehduksissa ja neurologisissa toiminnoissa.

–Mikrobeilla on mahdollisesti myös rooli kestävyydessä ja palautumisessa, jopa henkisessä kestävyydessä, Scheiman sanoo.
Maitohappoa hajottava bakteeri

Juoksijoiden kestävyyden ja mikrobien yhteyksiä kartoittavassa tutkimuksessa oli mukana 20 Bostonin maratoniin 2015 osallistunutta juoksijaa.

Maratoonareilta kerättiin ulostenäytteet viikko ennen kilpailua ja viikko kilpailun jälkeen.

Ulostenäytteistä kartoitettiin mikrobiomin bakteerit sekä bakteerien perimä viimeistä huutoa olevien geeniluentalaitteiden avulla.

Bakteerien geenikartoitus nosti esille yhden tietyn bakteeriyhteisön. Sen kohdalla juoksijoilla oli selkeä piikki.

Kun bakteeria tutkittiin tarkemmin, kävi ilmi, että kyseinen bakteeri pilkkoo maitohappomolekyylejäs.

Harjoitusten ja urheilusuoritusten aikana lihaksiin kertyvät maitohapot vaikuttavat suorituskykyyn ja siihen, kuinka hyvin ja nopeasti urheilija urheilusuorituksesta ja harjoituksista palautuu.

Scheimanin mukaan tutkimusryhmä tekee jo löydetyllä maitohappobakteerilla hiirikokeita.

Tutkijat ovat myös verranneet ultrapitkien matkojen juoksijoiden mikrobiomia olympialaisiin harjoittelevien soutajien elimistön bakteeristoon.

Juoksijoilta löytyi bakteeri, joka edesauttaa hiilihydraattien ja kuitujen pilkkomisessa. Tämä edistää urheilijan energiansaantia ravinnosta.

Soutajilla kyseinen bakteeri ei analyysissä esille noussut.

Tämä viittaa siihen, että eri urheilulajit tukevat erilaisia mikrobiomin koostumuksia.
Uusi riesa dopingin vastaiseen taisteluun?

Mikrobiomin rooli urheilusuorituksissa ja palautumista kohentavien probioottien kehitystyö on jo ollut esillä dopingkeskusteluissa.

Urheilijat ovat vastuussa siitä, sisältävätkö heidän nauttimansa ravintolistä dopingaineita.

On ollut puhetta myös siitä, voidaanko suorituskykyä kohentaa esimerkiksi muokkaamalla suoliston mikrobiomin koostumusta ulostehoidolla.

Missä menee raja, milloin laboratoriossa kehitetyistä mikrobivalmisteista tulee dopingia?

Onko kehitettävien uudenlaisten probioottien nauttiminen verrattavissa esimerkiksi anabolisten steroidien, EPO:n, veritankkauksen, geenidopingin tai kyseenalaista ainetta sisältävän huulirasvan käyttöön?

Mikäli Fitbiomicsin ja muiden vastaavien yritysten onnistuu kehittää suorituskykyä ja palautumista edesauttavia uusia mikrobivalmisteita, maailman antidopingtoimistossa Wadassa joudutaan tulevina vuosina luultavasti ottamaan tiukasti kantaa myös probiootteihin.