Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 8 tulosta

Mika
syys 11, 2010, 01.15
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Vaivat
Vastaukset: 236
Luettu: 36616

Vaivat

PDC kirjoitti: Kai tää on käypä paikka.

Puutuuko kenelläkään muulla alkulämmittelyssä esim. etenkin vaikka saksihyppyjen aikana, varpaan päät? Mulla käy AINA niin. Vetäjät veikkais, että selkä on tohonkin syypää... ?
En tiedä onko tästä hyötyä, mutta lääkäri vastaa samantapaiseen kysymykseen:

Mika
touko 20, 2007, 11.50
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Vaivat
Vastaukset: 236
Luettu: 36616

Valitetaan itsekin. :D

Oikea nilkka, vasen nilkka, oikea polvi, vasen polvi, vasen polvi (juu, kahdesta eri kohdasta), useat sormet (lähinnä oikean käden etusormi), vasen kyynärpää, vasen olkapää. Ja tietenkin krooninen lihasjumitus hartioissa, mutta sitä ei lasketa.

Mutta paljon pahemminkin voisi olla. 8)
Mika
heinä 26, 2006, 17.30
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Vaivat
Vastaukset: 236
Luettu: 36616

Taifuuni, kannattaa muistaa, että Sami vastailee Puumajassa vastaaviin kysymyksiin. ;)
Mika
tammi 24, 2006, 15.48
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Vaivat
Vastaukset: 236
Luettu: 36616

sivarinlötkö kirjoitti: 'ey! Miten tota rustottumista estetään? Kipeä nivel tuntuu kovalta ja turvonneelta.
Niin tuntuu minullakin - eikä lopu tuntumasta enää. :D

Noi on oikeasti todella veemäisiä vaivoja, kun sormia tulee käytettyä arkielämässä koko ajan muutenkin. Eikä sieltä saliltakaan viitsisi ikuisesti olla poissa...:roll:

Siksi jokin teippaus on hyvä. Muistaa ainakin. Ei tuohon kai muuta keinoa ole: lepo.

Joukossamme on lääkäreitä. He voinevat tarkentaa.
Mika
tammi 24, 2006, 15.38
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Vaivat
Vastaukset: 236
Luettu: 36616

tabitha kirjoitti: Tang Lang -treeneissä tuli hittiä sormeen kun torjuin lyöntiä. Yllättävän paljon riesaa ja kipua niin pienestä vahingosta. Sormivammat_on_kipeitä. :shock:
Varsin, varsin ikävä vaiva. Kestää aivan tajuttoman kauan (useita kuukausia, jopa yli vuoden) parantua. Ja jos pahasti menee, rustottuu. Mulla on nyt yksi sormi rustottunut (kuvattu ja diagnosoitu).

Tähän on vain yksi syy: liian kovaa liian aikaisin. No, nyt olen sen oppitunnin oppinut, ja keskityn tässä vaiheessa enemmän perusteisiin ja vähemmän siihen täysivauhtiseen riehumiseen ilman suojia ja järkevää kontrollia. Suosittelen harkitsemaan. :)
Mika
joulu 20, 2005, 11.21
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Vaivat
Vastaukset: 236
Luettu: 36616

Voi.
Mika
joulu 15, 2005, 15.58
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Vaivat
Vastaukset: 236
Luettu: 36616

A.A., olisit nyt vain avautunut ihan kunnolla. :smt003
Mika
syys 21, 2005, 13.51
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Vaivat
Vastaukset: 236
Luettu: 36616

Vaivat

Voivottelu on wanhemman kansanosan parasta viihdettä. :hammas:

Nyt

Jos jätetään peukalot pois (onneksi!), mulla on vasemmasta käden pikkusormesta lähtien joka toinen sormi nyrjähtänyt - viimeisen 9 kuukauden aikana, ja jokainen monta kertaa, eli vaivaavat koko ajan. Vasemman käden keskisormi on lääkärin tulkitsemien röntgenkuvien mukaan rustottunutkin. Menee silti jo nyrkkiin, mutta oikea käsi ei mene. Etusormi ei kestä kovaa kontaktia ja on koko ajan turvonnut, ollut 3.8. lähtien.

Vasen ranne on venähtänyt, ranteen liikuttelu on vaivalloista. Tulee mieleen saman ranteen murtuma kymmenisen vuotta sitten, samanlaiselta tuntui... :roll:


Ennen

Nuorempana tuli futiksessa nyrjähtäneitä nilkkoja ja varsinkin kierukkavaivoja, mutta iän myötä ne jäivät pois. Kunnes sitten ylikuntokaudella muutama vuosi sitten nimenomaan futis aiheutti oikean jalan akillesjänteen kroonisen tulehduksen. Mokomakin vaiva.

Silmiin on tullut kolme kertaa. Ekalla kerralla jätkä veti ihan puskista suoraan päin näköä, silmälasit naarmuttivat sarveiskalvoa jonkin verran. Tippoja muutama päivä eikä ko. silmällä nähnyt mitään.

Toisella kerralla tuli lapsenoloisessa sparrissa, jossa ei pitänyt olla kontaktia. Aloittelijoiden kanssa saa kyllä usein olla tarkempana kuin vähän kokeneempien. Naarmu sarveiskalvoon, tippoja ja rasvaa.

Kolmannella kerralla tuli racquetball suoraan silmään (taas: aloittelijoiden kanssa on oltava tarkkana, he ovat holtittomia). Vastaanottava lääkäri sanoi heti, että osa näöstä lähtisi. Loistavaa ammattitaitoa! Tuossa tilanteessa tuollaista ei todellakaan tarvitse sanoa, varsinkaan kun sitä ei kysytty ja varsinkaan jos ei ole varma asiasta. Näkö nimittäin säilyi.
Mutta kolmea erilaista tippaa käytin kolme kertaa päivässä. Ei voinut nukkua, ei voinut tehdä mitään muutakaan. Makasin pimeässä huoneessa ja kuuntelin musiikkia kaksi viikkoa. Oli muuten juuri kahden viikon "hiihtoloma" (Spring Break) juuri silloin. Onni onnettomuudessa? Jaa-a, ehkä, toisaalta... :roll:
Tuon jälkeen opettelin minäkin käyttämään niitä pakollisia suojalaseja. Ihme ettei skössissä käytetää niitä kovinkaan usein. Syytä olisi, skössipallo on pienempi ja kovempi.

Ja sitten tuo murtunut ranne (vene- ja värttinäluu). Kolme kuukautta kipsissä.

Että tollasia urheiluun ja vapaa-aikaan liittyen.

"Jumppa on kivaa!"
:smt003