Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 5 tulosta

Mika
tammi 25, 2012, 10.53
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Artikkeleita, tutkimuksia, väitöskirjoja
Vastaukset: 23
Luettu: 41427

Artikkeleita, tutkimuksia, väitöskirjoja

Ketju ei ehkä ole se oikein mahdollinen, mutta siirretään jos niikseen tulee.

Patrik Borgin blogi:

Mika
loka 12, 2010, 16.43
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Artikkeleita, tutkimuksia, väitöskirjoja
Vastaukset: 23
Luettu: 41427

Artikkeleita, tutkimuksia, väitöskirjoja

Tässä on ihan mielenkiintoinen tutkimus.
There may be a fundamental link between aspects of an individual's personality and their capacity to exercise or generate energy, recent research suggests.
Mika
touko 5, 2009, 00.23
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Artikkeleita, tutkimuksia, väitöskirjoja
Vastaukset: 23
Luettu: 41427

Artikkeleita, tutkimuksia, väitöskirjoja

Ihmisen suorituskyky on yleensä alhaisimmillaan aamulla. Esimerkiksi maksimaalinen voimantuotto on aamulla noin 10 prosenttia heikompaa kuin iltapäivällä. Milan Sedliakin tutkimus kuitenkin osoitti, että harjoittelemalla aamuisin 2-3 kertaa viikossa 10 viikon ajan aamun voimantuottokyky voidaan nostaa iltapäivän tasolle. Sopeutuminen tapahtuu sekä hermosto- että lihastasolla.
[114_www]http://www.verkkouutiset.fi/index.php?o ... e&Itemid=7[/114_www]