Ketju ei ehkä ole se oikein mahdollinen, mutta siirretään jos niikseen tulee.
Patrik Borgin blogi:
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 5 tulosta
Palaa sivulle Artikkeleita, tutkimuksia, väitöskirjoja
- tammi 25, 2012, 10.53
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Artikkeleita, tutkimuksia, väitöskirjoja
- Vastaukset: 23
- Luettu: 41427
- loka 12, 2010, 16.43
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Artikkeleita, tutkimuksia, väitöskirjoja
- Vastaukset: 23
- Luettu: 41427
- touko 5, 2009, 00.23
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Artikkeleita, tutkimuksia, väitöskirjoja
- Vastaukset: 23
- Luettu: 41427
Artikkeleita, tutkimuksia, väitöskirjoja
[114_www]http://www.verkkouutiset.fi/index.php?o ... e&Itemid=7[/114_www]Ihmisen suorituskyky on yleensä alhaisimmillaan aamulla. Esimerkiksi maksimaalinen voimantuotto on aamulla noin 10 prosenttia heikompaa kuin iltapäivällä. Milan Sedliakin tutkimus kuitenkin osoitti, että harjoittelemalla aamuisin 2-3 kertaa viikossa 10 viikon ajan aamun voimantuottokyky voidaan nostaa iltapäivän tasolle. Sopeutuminen tapahtuu sekä hermosto- että lihastasolla.
- maalis 26, 2009, 15.47
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Artikkeleita, tutkimuksia, väitöskirjoja
- Vastaukset: 23
- Luettu: 41427
- maalis 25, 2009, 20.49
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Artikkeleita, tutkimuksia, väitöskirjoja
- Vastaukset: 23
- Luettu: 41427