Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
✋: . Meistä on hienoa, kun selailet Potkun, Pohjoismaiden suurimman kamppailulajiyhteisön keskusteluja. Toivottavasti löydät mielenkiintoisia keskusteluja ja otat reippaasti osaa niihin. Samassa voisit sallia Ad Block -ohjelmasi näyttää mainoksia Potkun sivuilla, jotta voimme jatkossakin ylläpitää näitä keskusteluja. Voit myös liittyä etupotkijaksi, jolloin yksi etusi on mainokseton Potku. Kiitos kun ymmärrät. 🙇♂️
Haku löysi 3 tulosta
Palaa sivulle Ruokavaliokatsaus
- Jopo
- elo 30, 2017, 23.24
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Ruokavaliokatsaus
- Vastaukset: 201
- Luettu: 92778
Ainakin suomalaiset ravitsemussuositukset pyörivät aika tarkkaan noissa arvoissa.
Hiilihydraattien laskennallinen2
saantisuositus on 45–60 % energiansaannista (E%).
Suunnittelussa1
tavoite on 52–53 E%.
Tyydyttyneitä rasvahappoja3
tulisi olla alle 10 E% ja transrasvahappoja mahdollisimman vähän.
Rasvojen laskennallinen4
saantisuositus on 25–40 E%.
Suunnittelussa1
tavoite on 32–33 E%.
pdf linkki, sivu 27
- Jopo
- huhti 3, 2014, 12.52
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Ruokavaliokatsaus
- Vastaukset: 201
- Luettu: 92778
Nähdäkseni maallikkoasiantuntijoita yhdistää pääsääntöisesti usko salaliittoon ja tarve kieltää virallinen linja. Kieltämiseen kun on lähdetty, niin vastustetaan sitten ihan joka käänteessä vaikkei ymmärrys välttämättä riittäisikään. Onhan se nyt ihan saatanan hassua mennä telkkariin ja vakavalla naamalla kehoittaa ihmisiä syömään ruokaa. Mitä se virallinen linja sitten kehoittaa syömään?
Minua on alkanut viimeaikoina ärsyttämään ihan suunnattomasti kaikki itsensä asiantuntijaksi ylentäneet ihmiset ja median hampaattomuus heidän kanssaan. Otetaan nyt vaikka Heikkilä esimerkiksi, miehestä on tullut vakio vastaanväittäjä ja asiantuntijuutta korostetaan lääkärin tittelillä. Hassulta kuitenkin tuntuisi, jos homekouluista olisi puhumassa sähkötekniikan di aiheenaan rakennustekniset ratkaisut.
Vaikeahan sitä tosin on päästä julkisuuteen tukemalla virallista linjaa.
- Jopo
- huhti 3, 2014, 10.01
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Ruokavaliokatsaus
- Vastaukset: 201
- Luettu: 92778
Ihan kohtuullisen huonolla ulosannilla oltiin liikenteessä. Huonoryhti, epäselvä ulosanti ja suttuinen olemus sopivasti alleviivasi, että nyt kannattaa muidenkin kuin tietokirjailijoiden suhtautua kriittisesti.
Käsittääkseni ruuasta ei ole tullut kulutustarviketta viimeisen sadan vuoden aikana vaan jokseenkin paljon aiemmin.
Sent from my iPhone using Tapatalk