Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva KuvaKuva Kuva Kuva Kuva Kuva

Haku löysi 2187 tulosta

Jopo
touko 15, 2019, 14.40
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 284
Luettu: 26807

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Varsinkin Purasen videolla voi ihan silmin nähdä, kuinka potkaisevan jalan puoleinen lonkka jää hieman taakse. Se onkin tekniikkavirhe tuossa pätkässä. Jos kaveri ei olisi samaan aikaan tullut vahvasti eteenpäin, niin potku olisi todennäköisesti jäänyt vajaaksi. Mut mulla ei ookaan ku vihreävyö jos...
Jopo
touko 14, 2019, 21.42
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 284
Luettu: 26807

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet



Siitä sitten hiukan sitä kyokushin tyynyjumppaa. Aikalailla thaikku/potkisomaisesti näyttää kiertopotku lähtevän.

Minulle jäi aikanaan kuva, että Japanissa kyokushin miellettiin lähemmäs japsipotkista (hyvinkin lähellä thaikkua) kuin valtavirtakaratea.
Jopo
touko 14, 2019, 21.19
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Nyrkkeilyuutisia ***TULOKSIA***
Vastaukset: 228
Luettu: 47018

Nyrkkeilyuutisia ***TULOKSIA***

Päähän kolhiminen edes kevyesti on aika hölmöä hommaa evoluution tässä vaiheessa. Kuten on muuten kaikki tavoitteellinen kilpaurheilu kehittyneissä yhteiskunnissa.
Jopo
touko 13, 2019, 22.15
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kamppailulajit ja media
Vastaukset: 2011
Luettu: 232537

Kamppailulajit ja media

Kummankin linkin sisältö nyt pääpiirteissään tulee ilma kuvien yhteydessä olevissa teksteissä.
Jopo
touko 11, 2019, 10.58
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 284
Luettu: 26807

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Ja rennolla / löysällä jalkaterällä potkiminen on väärin. Prkl. Jonkunsortin esijännitys on minusta aina hyvä. Sanoi kehälajien kiertopotkuauktoriteetti mitä tahansa. Nilkka 90 astetta ja kyljestä ohi, osuu päkiällä selkälihoihin. Edelleen eri lajeissa on erilaiset työkalut. Asioita ei voi vaan arv...
Jopo
touko 8, 2019, 12.46
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 284
Luettu: 26807

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

. Ehkä se potkunyrkkeilyn pesismailamassaveto-hahmottaminen voi saada kaikki tilanteet näyttämään pesäpallilta. En nyt ole ihan varma ymmärsinkö oikein, mutta nykyisten pistekriteerien perusteella amatööripotkiksessa ei kannata suosia massavetoja. Ylipäätään ensisijainen kriteeri olisi osua tekniik...
Jopo
touko 6, 2019, 16.52
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 284
Luettu: 26807

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Ei se osumakohta nyt thaikuilla kyllä mistään viitseliäisyydestä ole kiinni. Eivätkä he roiski potkuja. Vaikka joku potkussa kaikkien alojen auktoriteettina esiintyvä niin tuntuu väittävänkin.

Mä oon rikkonut jalkapöytiä ihan vaan blokkaamalla. Tasapeli.

Ei saatana...
Jopo
tammi 12, 2019, 15.59
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Jim Shortt vastaa
Vastaukset: 179
Luettu: 38857

Jim Shortt vastaa

Itsehän suhtautuisin enemmän kuin vähän epäillen myös kamppailulliseen antiin ja väitettyihin meriitteihin siltä saralta. Vaikka sitä joku olisi puoltanutkin ja näyttäisi muutaman minuutin videolta hyvältä. Se, että joku on mahdollisesti saanut joltain leiriltä jotain on tietenkin arvo sinänsä. Toki...
Jopo
tammi 11, 2019, 17.57
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Jim Shortt vastaa
Vastaukset: 179
Luettu: 38857

Jim Shortt vastaa

Yllättävän usein on hiukan vaikeaa ottaa ojasta kömpivää kiljulle ja kuselle haisevaa rymyreetua vakavasti. Auktoriteettiasemaan pääseminen on vielä vaikeampaa, vaikkakin ihan ylivertaisia ovat sinolin juomisessa ja menneiden sankaritekojen keksimisessä.
Jopo
loka 22, 2018, 14.40
Keskustelualue: Arot ja aavikot
Aihe: Komba
Vastaukset: 149
Luettu: 42650

Komba

Kiinnostavaa. Tykkään ideasta ja asenteesta. JanneM listasi jo nuo käytännön ongelmat. En tiedä onko meidän salilla GB-gymillä ketään jota kiinnostaisi panostaa tähän sun projektiin mutta voin kysyä jos pääset testiksi sparraamaan ukkojen kanssa. Itse en ole pystyä sparrannut moneen vuoteen mutta p...
Jopo
maalis 5, 2018, 19.30
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Apuja ruokavalioon
Vastaukset: 2
Luettu: 283

Apuja ruokavalioon

Reaktiivinen hypoglykemia voidaan tehokkaasti estää noudattamalla ruokavaliota, jossa vältetään nopeasti imeytyviä (nopeita) hiilihydraatteja. Hiilihydraatteja voi turvallisesti nauttia, jos ne ovat "hitaita" eli kuitupitoisia, esim. ruisleipä ja muut täysjyväleivät. Jos oireita silti esiintyy, väl...
Jopo
loka 15, 2017, 22.40
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Viisi viikkoa mt/potkista treenanneen analyysi mt/potkiksen ja entisen lajini CLF eroista
Vastaukset: 22
Luettu: 2498

Viisi viikkoa mt/potkista treenanneen analyysi mt/potkiksen ja entisen lajini CLF eroista

Ei-formaalissa harjoittelussa on se hyvä puoli, että kaikki virheet eivät välttämättä ole kriittisiä virheitä. Toki lajien välillä on eroja, ja ne ehkä selkeytyvät/kirkastuvat vielä ajan saatossa, mutta uskoisin että samankaltaisuuksista on enemmäm hyötyä treenaamiselle kuin eroista haittaa. Olipa i...
Jopo
elo 31, 2017, 23.44
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Ensihoito
Vastaukset: 13
Luettu: 561

Ensihoito

Johan se nyt näkyy tuosta kaaviosta, että vaihtoehdoilla PEA (sykkeetön sähköinen aktivaatio) ja asysyole (se leffojen suora viiva) ihmistä ei heti julisteta kuolleeksi ja soiteta ruumisautoa paikalle, vaan jatketaan painelua. Jos rytmi muuttuu värinäksi, niin sitten päästään iskemään. Alan epällä, ...
Jopo
elo 31, 2017, 23.10
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Kamppailu-urheilun supermatsit
Vastaukset: 29
Luettu: 3543

Tolppola versus Amirkhani - Kamppailu-urheilun supermatsit

Kiehinen kirjoitti:... Tästä syystä ja etenkin kansanterveydellisistä syistä, nyrkkeily on kielletty Islannissa kokonaan.
Paitsi ettei se sittenkään taida olla.
Jopo
elo 30, 2017, 23.24
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Ruokavaliokatsaus
Vastaukset: 153
Luettu: 68810

Ruokavaliokatsaus

Ainakin suomalaiset ravitsemussuositukset pyörivät aika tarkkaan noissa arvoissa. Hiilihydraattien laskennallinen2 saantisuositus on 45–60 % energiansaannista (E%). Suunnittelussa1 tavoite on 52–53 E%. Tyydyttyneitä rasvahappoja3 tulisi olla alle 10 E% ja transrasvahappoja mahdollisimman vähän. Rasv...