Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 33 tulosta

Sazu
joulu 15, 2012, 17.17
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Sazu
Vastaukset: 3
Luettu: 4265

Sazu

15.12.-12 Tänään syyskauden viimeiset varsinaiset TKD-treenit, aika mielenkiintoinen meno. Alkulämpässä tehtiin enimmäkseen parin kanssa, kannettiin toista ja oli paljon kehonhallintaan liitttyvää juttua. Omaa tyytyväisyyttä lisäs havainto siitä, että kyllä tämmönen 157 cm 50kg painoinen naikkonen ...
Sazu
joulu 13, 2012, 13.28
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Sazu
Vastaukset: 3
Luettu: 4265

Sazu

13.12.-12 Ainakin toistaseksi oon palautunut sellaseen tahtiin että tekis mieli nostaa treenien intensiteettiä, mutta musta tuntuu että jos teen niin, saatan herkästi rikkoa paikkoja joten pitäydyn tässä tasasessa tahdissa. vuorikiipeilijä 3x12 päkijöillenousu 3x12 kyykky + etupotku 3x12 nilkkapain...
Sazu
joulu 12, 2012, 12.01
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Sazu
Vastaukset: 3
Luettu: 4265

Sazu

12.12.-12 Tänään on lepopäivä ainakin venyttelyjen suhteen ja jätin suosiolla spagaatit sun muut sikseen. 2x10 ristivatsat 2x10 vatsarutistukset 2x10 yläselkä 2x10 alaselkä 2x10 punnerrukset 2x10 sukelluspunnerrukset 2x10 kyykky + etupotku Lihaskunnon jälkeen tein staattisia potkuharjoitteita ja ke...
Sazu
joulu 11, 2012, 11.28
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Sazu
Vastaukset: 3
Luettu: 4265

Sazu

Moikka! Olen Sazu, Helsingistä. Aloitin Taekwondon vuoden 2007 alkupuolella Helsingin itsepuolustuskoululla ja vuonna 2008 mukaan tuli myös Brasilian jiu-jitsu. Harjoittelu oli intensiivistä ensimmäiset 3 vuotta ja kävin salilla treeneissä viitenä päivänä viikossa. Aloittelijan huumassa onnistuin ri...
Sazu
helmi 10, 2011, 07.43
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Graffitit - taidetta vai töhryä?
Vastaukset: 299
Luettu: 12285

Graffitit - taidetta vai töhryä?

Kaunista :cry: Toivottavasti suomessakin joku päivä arvostetaan enemmän katutaidetta. Ehkä ei v1tuttais niin paljon kun on väriäkin ympäristössä ;) Oon samaa mieltä. Mutta toisaalta, onhan näitä "graffititaiteilijoita" jotka just suhii jotain nimimerkkejään ja kirkkoveneitä ympäriinsä. Oi...
Sazu
helmi 8, 2011, 05.39
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Koulukiusaaminen
Vastaukset: 1000
Luettu: 66951

Koulukiusaaminen

Suosion tavoitteleminen on tyhmää, eikä suosituilla ole oikeita, kunnollisia ystäviä. T: forever uncool Olen aika vahvasti eri mieltä. Suosiota, toki, voi tavoitella (ja saada) eri tavoilla. Sitä kautta voi myös muodostua oikeita ystävyyssuhteitakin. Lopultahan kyse on vain verkostoitumisesta. Se e...
Sazu
helmi 7, 2011, 14.49
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Koulukiusaaminen
Vastaukset: 1000
Luettu: 66951

Koulukiusaaminen

Varmimmin suosiota saa, jos on samanlainen kuin muut. Oma asema porukassa paranee, jos on aikuismainen, rikkaasta perheestä tai polttaa tupakkaa. Tähän pakko nyt sanoa, että usein tuntuu itsestä ainakin siltä, että peruste tupakanpoltolle ynnä muulle päihteiden käytölle alaikäisenä on juuri tuo nii...
Sazu
helmi 4, 2011, 16.41
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: BJJ:n aloittamiseen kyselen vinkkejä
Vastaukset: 73
Luettu: 14467

BJJ:n aloittamiseen kyselen vinkkejä

Onks tytöillä mitään saumaa tähän lajiin pienemmän koon takia, jos kuitenkin ihan harrastus- ja oppimismielessä lähetään? On. Lajia harrastaa ja siinä kisaakin useita naisia. Komppaan! Itsekin tosi pienikokoinen tytsy olen ja hyvin se sujuu. Tietenkin saattaa joutua vähän enemmän miettimään teknikk...
Sazu
tammi 31, 2011, 06.14
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Ranneprobleema ja kamppailulajit
Vastaukset: 7
Luettu: 905

Ranneprobleema ja kamppailulajit

Kuinkas moni muuten pitää jotain kylmägeeliä tai suihketta treenikassissaan jatkuvasti mukana ? Olisiko suosituksia ? Noitahan löytyy ihan isoista tavarataloistakin sporttiosastoilta. Itellä on kaikki mahdollinen treenikassissa mukana, mutta siis. Kaikki ne on itestä tuntunu samanlaisilta. Tosin Ic...
Sazu
tammi 30, 2011, 08.39
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Aloittelijoiden tukipulina
Vastaukset: 460
Luettu: 137880

Aloittelijoiden tukipulina

Mitä helkuttia mä keksisin että saisin noita lonkkia avautumaan ? Tatamilla istuessa ei jalat leviä yli 90 astetta vaikka mitä tekis. Aivan kuin olisi joku jänne viritetty polven sisäosasta kepesten kautta toiseen polveen, semmoinen paksu nahalla punottu vitsas, saranastoppi. Tämä tietenkin sitten ...
Sazu
tammi 30, 2011, 08.34
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: BJJ:n aloittamiseen kyselen vinkkejä
Vastaukset: 73
Luettu: 14467

BJJ:n aloittamiseen kyselen vinkkejä

Jätä ego eteiseen kenkien viereen ja mieti pelkästään sitä lajia ja siinä kehittymistä. Joo, SkaNestori on tunnetusti ylimielinen ja itsekäs egoisti... :smt003 Yllä olevaa pähkäilevät voivat selata SkaNestorin viestihistoriaa, niin havaitsette hänen tyylinsä aika nopeasti... Eeei, en mie sitä että ...
Sazu
tammi 29, 2011, 14.24
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: BJJ:n aloittamiseen kyselen vinkkejä
Vastaukset: 73
Luettu: 14467

BJJ:n aloittamiseen kyselen vinkkejä

Tosin se kyl ei silleen onnistu kun samalla salilla jo defendoin, joten kaikki on nähnyt miten se paksu poika puuskuttaa... :( Ei sinne kukaan ole tullut naureskelemaan. :) Kaikki, joiden kanssa treenaat on siellä ihan samasta syystä kuin muutkin; BJJn treenaamisen takia. (Tai myös kuntoilemassa, m...
Sazu
tammi 27, 2011, 16.16
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Kasvatus
Vastaukset: 824
Luettu: 51836

Kasvatus

Rajoja JA rakkautta.. Kotiintuloajoista en osaa sanoa muuta kuin omat kokemukseni ajalta, jolloin asuin kotona (17-vuotiaaksi asti). Niitä ei tarvittu, koska koti oli sellainen paikka, jonne halusi mennä. Tämä on aika pitkälti kiinni vanhempien toiminnasta ja uskoakseni juuri tuosta rakkauden läsnä...
Sazu
tammi 27, 2011, 07.18
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Ottaa pattiin!
Vastaukset: 5240
Luettu: 305418

Ottaa pattiin!

Harmittaa ihan älyttömän paljon kun eilen piti alkulämpässä juosta ja tehdä kaikenlaisia ihme hyppysiä nopeeseen tahtiin 100 putkeen per kappale. Koitin rauhassa tehdä, mutta eipä tuo nilkka tykännyt ja meni taas juoksuun lähtiessä jotenkin ihmeellisesti lukkoon. Juili sitten sen verran koko ajan, e...
Sazu
tammi 27, 2011, 07.12
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Han Moo Do
Vastaukset: 259
Luettu: 62133

Han Moo Do

Han Moo Don "kotipaikkakunnalla" Kauhavallakin lajin seuratoiminta on vähän tauolla. Kaupunki vei tilat lyhyellä varoitus ajalla ja uudet tilat ovat tulossa sitten joskus tulevaisuudessa. Voi voi. Auts, aika pepusta tollanen. Voiko tällaisessa tilanteessa sanoa "osanottoni" ? :D