Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Haku löysi 3 tulosta

Dojon Jäykin
helmi 23, 2015, 00.46
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Rintarangan rusahdus reenatessa
Vastaukset: 9
Luettu: 8898

Rintarangan rusahdus reenatessa

Jos osat eivät ole paikallaan niin kuin kuuluisi mene lääkäriin.
Jos ei joka päivä aika pian tunnu hieman helpommalta mene lääkäriin.
Jos et saa nukuttua mene lääkäriin.
Verta suusta, perästä, hepistä, pään onteloista mene lääkäriin.
Kovia pistoja rintakehässä mene lääkäriin.

Rusahdukset kuuluvat vähän asiaan, voivat seurata pitkään, ehkä lopun elämän...
Salille vasta kun pystyt juoksemaan kivuitta, siis kestät tärinää ja syvää hengitystä.
Älä rasita paikkoja nyt hyvään aikaan niin ei aina tule takapakkia parantumisessa.
Ne rustot elää vähän omaa elämäänsä eivätkä välttämättä palaa alkuperäiseen asentoon enää täysin.
Tästä ei ole välttämättä haittaa, vain kummia tuntemuksia ja ääniäkin. Voi seurata vuosia.
Dojon Jäykin
helmi 22, 2015, 21.58
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Rintarangan rusahdus reenatessa
Vastaukset: 9
Luettu: 8898

Rintarangan rusahdus reenatessa

Mutta tekeekö ne jotain tuommoiselle oikeasti vai kuuluko luokkaan mene kotiin ja katellaan miten paranee, ota iisisti? Siis jos ei ole irti poikki ainakaan mitään.

Mutta joo... Jos ei kivut selvästi ala hellittämään niin lääkäriin!
Dojon Jäykin
helmi 22, 2015, 12.39
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Rintarangan rusahdus reenatessa
Vastaukset: 9
Luettu: 8898

Rintarangan rusahdus reenatessa

Kun ei kukaan uskalla analysoida niin minä laitan arveluni. Ihan vaan muutaman pienimmän kylkiluun kokemuksella ja elämäm koululla.

Siellä on taipunut jotain keskellä, rintalastaan painottuen.
Jos sieltä olisi jotain kylkiluuta ihan irronnut niin se uskoakseni tuntuisi niin paljon ettet täällä kirjoittelisi. Jos ei ulkoisesti mitään näy ja voit jopa vähän sormella painella ilman kovaa kipua niin olet luultavasti päässyt isommitta vaurioitta. Se on nyt kipeä aikansa, ehkä ihan viikkoja. Ei kannattaisi budoilla nyt viikkoon pariin vaan seurata paranemista.

Painele sieltä kylkiluiden ja rintalastan yhtymäkohdasta kohta kerrallaan ja mieti onko niissä eroja.
Onhan se voinut tietenkin sieltä kylkiluiden keskiosastakin taipua mutta ei taida rikki olla isompia luita, kyllä sen eron tuntee...

Pienemmillä ulkopäästään ei ole väliä, siis niillä alemmilla jos eivät ole vääntyneet kohti sisäelimiä.
Nuo lievät käsittääkseni paranevat itsestään varsinkin jos ei ole asentovirheitä eikä varsinkaan hengitysvaikeuksia. Jos syvään hengittäminen on huomattavan vaikeaa ja sattuu niin sitten pitää mennä lääkäriin varsinkin jos alkaa verta yskimään.

Se syvään hengittäminen varmaan siinä rintalastan alueella tunttu jonkun aikaa täräyksen jälkeen. Jos ei muutamassa päivässä ala vähitellen helpottamaan niin varmaan kannattaisi sitten lekuria tavata. Mutta älä nyt hyvä mies lähde vääntämään ennen kuin olet huomannut selkeitä paranemisen merkkejä, seuraava rusahdus on sitten kipeämpi ja ikävämpi paranemaan.