Pari noiden youtube-videota katselin ja vinkkinä voi antaa, että niistä saa paljon paremman vaikutelman, jos ne katsoo ilman ääntä.

Meillä taekwondo-puolella pyörii oheistreeninä "kehonhallinta"-niminen treeni ja toi muistutti aika paljon sitä. Varmaan tosi hyvää settiä siitä näkökulmasta, mutta se menee vähän yli hilseen, että niillä näyttää olevan oikein vyösysteemikin. Vöiden väreiksi on tietty valittu sellaiset, mitkä eri lajeissa merkkaa aika korkeita tasoja eli punainen, sininen, purppura, ruskea ja musta